co 2 dni

Co myślicie o braniu np kretyny tylko w dni treningowe a w nie treningowe nie brać Trochę głupie pytanie ale ziomek na siłce mówił żeby tak brać wiec chciałem się tutaj zapytać. Dziękuje za odp...

Od kilku dni odczuwam ból mniejwięcej w odcinku lędźwiowym nasila się po treneingu. plan fbw 5x5 taz 8 mięsciecy . waga 66 wzrost 176 .Co radzicie w takiej sytuacji.?

Chciałbym zacząć diete wysokobiałkową i mam jedno pytanie czy jeden dzień w tygodniu mógłbym odpuścić sobie te diete czyli np w sobote jem co chce a reszta dni tygodnia ściśle według diety ?

chce zrobic mase, do dyspozycji mam nastepujace dni: poniedzialek piątek sobota nie mam pomyslu jakie grupy miesni trenowac w tych dniach, co proponujecie?

Mam pytanie jak dawkować mega mass 4000 z rana i na wieczór czy jakoś przed treningiem a ile porcji w dni które nie ćwiczę czy tyle samo co w te ktore ciwcze z góry wielkie dzięki b

Mam pytanie czy mogło by mi się zrobić zimno na nosie .?? bo mam już z 3 dni i nieiwem co z tym robić . Wiecie Może jakieś sposoby czy coś czy wgl jest to możliwe .? Dziękówa z góry :)

Witam mam zamar zaczac diete oczycszczajaca przez 3 dni i prosil bym o rozpisanie takiej diety z jakimi produktami warzywa i owoace. W internecie znalazlem tego troche ale w kazdy co innego jest podane Pozdrawim.

witam ostatnio odstawilem calkowicie cukry proste i waga poszla w dol o 3kg w ciagu paru dni co to oznacza ?;p

Mój syn trenuje 6 dni w tygodniu po 1.5 h,ma 10 lat.zastanawiam sie,czy jego rosnacy organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia jakimis preparatami.Czy istnieje cos,co moze wspomoc jego organizm w tak młodym wieku?

Za 8 dni koncze 8tygodni bicia propa 100mg co 2ed chciałbym przedluzyc cykl i nie wiem czy bic go tak dalej jeszcze 4 tyg czy moze cos innego kupic metke dodać prosze o pomoc i jakies rady

Panowie, krótka piłka. Od paru dni mam sztywne nogi w kolanach, boli przy wchodzeniu po schodach i są dość gorące. Co to może być, jak z tym poradzić? Oczywiście w poniedziałek do lekarza jak nie przejdzie.

Witam. Dwa tygodnie temu wznowiłem treningi na siłowni, 2 dni temu intensywnie ćwiczyłem klatkę i odczuwam ból w barku który delikatnie promieniuje. Czy może to być od słabej rozgrzewki? Co proponujecie mi zrobić ?

Przez kilka dni miałam ból brzucha, najpierw wokół pępka potem przeniósł się w okolice podbrzusza. Kila razy miałam takie bolesne skurcze. Towarzyszyła temu niby biegunka, właściwie wizyta w toalecie. Co to może oznaczać?

po artoskopi kilka dni w stabilizatorze mam podpuchniete kolano ,czy w stabilizatorze mam spac i cwiczyc noge co to jest krioterapia mam te zabiegi jak dlugom po artrostopii mazna te zabiegi stosowac

Witam przez 2 dni bylem na imprezie i jadlem co popadlo i ile popadlo dzisiaj wrocilem do domu patrze na brzuch i sadlo... to woda czy raczej zalalem sie fatem i cofnelem w redukcji..?

co jesc zeby uzyskac dobra sylwetke troche cwicze 3 dni w tygodniu i chce spalic troche tluszczu biore odrzywke białkową ale zamiast chudnąć nabieram masy!!!i wcale duzo nie jem nie jem nic po godzinie 19stej i w ogóle to mało jem

Tak jak w opisiie sprzedaje nowy telefon odebrany pare dni temu z salonu idei gwaracja 2 lata wszystko jest w komplecie co dostalem wraz z telefonem .

a więc tak. za 8 dni wychodzę do cywila. mój staz to ponad 2 lata. oby dwie ww. odzywki brałem ale brałem tylko po 1 puszce. może ktos brał dwie i napisze co dobrze na niego zadzialalo. dzięki

Trenowałem ostatni 3 dni pod rząd ściskaczem dość mocno a dziś taka głupia sytułacja odczuwam bół tak w okolicach nadgarstka troche łokćia co może być przyczyną tego??

Witam co myślicie o połączeniu p maga z clenem miało by to wyglądać tak : 1-6 P-mag 1-8/10 clen 10 dni on 10 of 4-10 Storm 4-10 Shotgun i odblok 24 h po ostatnim p magu nolva ??