co 2 dni

[...] byłoby się sliznac z tego . Ale jak w pracy złapią Cię po chmurce to prace tracisz z miejsca . hahaha, niesamowite, obie historie jakby z mojego zycia wyjete. dokladnie taka sama sytuacja z policja, jedni z piwkami, inni z jointami, podchodzi patrol i prosi zebysmy sie przeniesli na tamta lawke (wskazuje palcem), bo kamery tam nie [...]

Chciałbym mieć 2 dni wolnego, chyba nie wiesz jak wyglądają treningi karate... :< Do każdego treningu dodaje 45min biegania (aeroby) Ponawiam pytanie: Czy robiąc ten mój plan treningowy z tą "dietą" będą widoczne jakieś efekty ? :) Co do tego treningu karate, to przy odpowiednim odżywianiu i regeneracji będziesz w stanie to pogodzić. Miałem [...]

[...] łamana 12*90,12*100,8*110,8*110, więcej nie utrzymam obecnie w dłoniach wyciąg górny do klatki wąsko chwyt równoległy 4 serie, cały stos od 12 do 8 powt powoli i dokładnie maszyna,siedząc, chwyt średni równoległy 3 serie 12-10 powt Martwy nie wyszedł przez chore palce Triceps francuz leżąc 12*40,10*50,8*60,5*65 kg szybko i pewnie pompki [...]

[...] czy to właśnie jakiś inny powód nie związany z SAA, może jakaś choroba lub coś. Przypomniało mi się, że jakiś rok temu miałem robione znieczulenie w kręgosłup po którym nie czułem klejnotów 2 dni. Może to też miało wpływ. Udam się do urologa i napiszę tutaj co mi powiedział. Jeśli chodzi o partnerkę to jest boska więc to nie w niej problem :)

ROZPISKA CYKLU ! M-Drol 45 kapsółek (12-14 dni po 1 kaps, reszte po 2 kaps. po śniadaniu) Esseliv Forte + Heparegen (2 razy dziennie po 1 tabl.) OMEGA-3 (2x dziennie rano i po obiedzie) Vita-Min OLIMP (2x dziennie rano i po obiedzie) Cynk ZINCTERAL (3x dziennie) Magnez (2x dziennie po 1 napoju) Czosnek FORTE (2x dziennie) Vitamina B6 (2x [...]

[...] jest na stole. Wskazane nawet jest mi prztyc (48kg przy 168cm) ale ja nie chce i mam nadzieje ze nic nie przybędzie..nawet jesli 1 kg to spale szybko. Czytałam ze takie 1-2 dni odstępstwa od diety mogą byc nawet pomocne i wpłynać korzystnie na organizm..nie mowie juz o psychice..i nie za bardzo moge to pojac...jak to sie dzieje ze takie 2 dni [...]

[...] ekspertem, ale podzielę się moimi spostrzeżeniami, jestem rok starszy od Ciebie i ostatnio rozpocząłem moją przygodę z SA. Tyle, że początkowo przyjmowałem 100 mg co 3 dni a po przejściu na ug 250 mg co 6 dzień. Sądze że na początek taka dawka jest wystarczająca masa, siła, regeneracja na duży plus. Po 3 tygodniach podałem 2x 2500 HCG co [...]

[...] pytaniami i wątpliwościami. %-) W streszczeniu od kwietnia leci 500mg cyp+ deka 300/250 e5d + tura 60mg+ po wielu modyfikacjach dawki aktualnie exe 12,5mg e2d, co 6-8 tygodni Hcg 2 x 2500 co 3 dni. Wpadło też 2x po 0,5 tabsa cabaseru ale odstawiłem od miesiąca. Pytanie nr. 1 Czy możliwe jest aby deka nie podnosiła prolki do góry, w tamtym [...]

Nie było mnie 2 dni i tyle spamu Co tam spamery?

[...] 50 sekund. Dystans jest pomierzony na trasie ścieżki rowerowej - są słupki co 100m; dojście wg samochodu ma ok.1km - dojście ze ścieżką rowerową mierzone samochodem to 3500m. Tłuszczyk się zmniejsza. Jem teraz trochę więcej dżemu a twaróg to od 2 dni jedyne źródło białka - odstawiłem jajka dla zmniejszenia kalorii (takie działanie intuicyjne).

[...] - a jeść trzeba. Gdy będzie mniej tłuszczu we mnie to zwiększę (być może) ilość ww a w końcówce ograniczę jaja (chodzi mi o tłuszcz). Rano tak jak zwykle brzuch oraz (od 2 dni) ugięcia w staniu na rękach (może w końcu nauczę się stać na rękach?). Potem był chód 7km - szedłem wyprostowany jak model z uniesioną głową w prószącym śniegu. Na polu [...]

darioman7 - dieta taka jak była: 10 całych jaj po ok.70 + 0,5kg twarogu chudego+ ok.15dkg mięsa (wieprzowe, kura lu wątroba wieprzowa) oraz ok. 20dkg makaronu (od 2 dni) + trochę dżemu i kompotu; czosnek jutro mi się skończy i będzie cebula; ogórki konserwowe lub patisony. Czucie kreatyny? Nabrałem trochę wody i mam problem ile zawdzięczam [...]

[...] najważniejszym konkursem w życiu. A tu już po świętach: trzeba wyjadać to co się nie dojadło w czasie świątecznym (i to szybko - aby zachować zdrowie!). Jeszcze tylko 2 dni i trzeciego dnia wyjdzie szydło z worka. Oj będzie się działo! I znowu wina będzie mało! (Spoko, w poniedziałek wystarczyło - a i zapasy są wystarczające). Przestałem [...]

Trenuję obecnie tylko rano: podciąganie na drążku i wyciskania stojąc. Potem maszeruję. Ostatnie 2 dni po nowo otwartej ścieżce rowerowej wśród pól na drugą stronę granicy. Nie wiem ile km ale czasowo to zajmuje 90 minut. Chyba mam trochę mniej sił i wytrzymałości - sądząc po treningach (robię po 1 powtórzeniu mniej w seriach). Dotrwam z tym [...]

[...] trochę łuszczyć w środku ucha. I trochę raz ból promieniował na szczękę (za drugim razem). Tym razem kupiłem maść na skórę (majerankową) i zwykłe krople do uszu. Od 3 dni robię i poprawa. Podejrzewam że gdybym nic nie zrobił, to zapalenie ucha by wyszło. Jak zacząłem czytać i oglądać fotki... zaraz poleciałem do apteki. Oby mi pomogło. W [...]

[...] - znów akcja sprzed kilku lat (było o tym głośno). Historia: JKM jechał w jakimś mieście (nie pamiętam jakim, ale podkreślam, ze to było dawno około 2001 r.). Został napadnięty w biały dzien w centrum miasta przez nieznanego sprawcę i ugodzony nożem w brzuch. Przechodnie, ktorzy widzieli zajscie wezwali pogotowie, albo sami przetransportowali [...]

Jak kiedys wrzuciles co czytujesz to sie z 2 dni smialem cos z cyklu jak rozpoznac zyda to bylo czy cos takiego :D Nie odnalazlo bo zydzi zamkneli :D Musisz zszybko zalozyc nowe :D

Nosz zesz - je ban e forum. Tak mnie dziwilo, ze od dwoch dni nic nie przychodzi. Az zajrzalem, i co? 2 strony mnie ominely. A powiadomki wlaczone. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2012-10-04 22:25:27

[...] takimi komentarzami, najczęściej są one spowodowane zazdrością:) do rzeczy: 1. gdzie nogi??? będziesz nie foremnie wyglądał 2. oczywiście byłoby lepiej gdybyś ćwiczył co dwa dni bo np przy plecach ramiona też pracują klatka zamień pierwsze dwa ćwiczenia z tymże na płasko wyciskaj hantlami i rób po 4 serie i tu bym dał triceps a nie biseps jako [...]

kotlet, ja cię jadłem 2 dni temu, co ty tu robisz