A zioekt jeszcze to... "a zapytaj się dla mnie tego dila, co się stanie jak dekę będziesz bił co 4 albo 5 dni a nie co 7? Bo mnie to bardzo ciekawi. Czy ma to na celu żeby wszystko szło w różne dni i żeby sobie pokiełbasić, kiedy co szło i kiedy ma iść?" Na to on odpowiedzial ze jak dany lek u3muje wysokie stezenie przez "X dni" to sie go bije co [...]
ja bym ci proponowal na 1 cykl: 1-5 meta zacznij od 15mg po tyg zwieksz do 20mg dziennie 1-7 prop 100mg co 2 dzien 8 tyg 50mg co 2 dzien 3 dni po ostatnim strzale propa clomid 6 dni 100mg 12 dni 50mg clomidu(potrzebne 24tabl) mozna dozucic nolve do odbloku 20mg od 1 dnia ja tak robie pare dni przed rozpoczeciem odbloku zaczynasz jesc kreatyne z [...]
[...] 0,32 ng/ml ||| ZAKRES 0,05-0,149 Prolaktyna - 450 iU/ml ||| ZAKRES 86-324 Testosteron - 9,52 ng/ml ||| ZAKRES 2,8-8,0 GENERALNIE zrobilem z 7 zastrzykow z enanem 250mg co 5 dni. Niby dziala, ale spodziewalem sie, ze bedzie z 2x ponad norme.. gdy zaczynalem mialem 1,89 bodajze, a wiec czy wynik 9,52 po 7/8 zastrzykach ( juz nie pamietam ) jest [...]
[...] oporu, serii było kilkanaście, w ostatniej po 2 repy po wszystkim 20 minut skakanki barki wczoraj dostały to, na co zasłużyły, doms taki, że trudno się macha skakanką :-) 2 dni luzu zrobiły swoje, motywacji znowu mam tyle, że mógłbym obdzielić wszystkich w dziale :-) wypiska z diety wieczorem edit: Jednak nie wieczorem. Lipa jest z tym syropem [...]
Co sadzicid o ladowaniu w dni nie treningowe? Raczej bardziej to cheat day Bo moja piekna ma urodziny 8 week vlcd ostatnie ladowanie 14 dni temu i czy np po takim czasie mozna zrobic 2 dni zeby tarczyce lepiej bujnac nie mam juz problemow z powrotem do dirty po ladowaniu wiec sie nie przedluzy do cheat week haha
[...] okresem półtrwania w organizmie Dekanian, częściej stosowany przez kulturystów, jest aktywny w organizmie, dający efekty w postaci przyrostu masy mięśniowej, przez 6-7 dni i tak często jest przez nich przyjmowany. Informacja, że jest aktywny przez ok. tydzień może być dla niektórych myląca. Mam na myśli kulturystów i sportowców biorących [...]
[...] ogrodowych krzaków dostałam z domu: liść maliny, porzeczki, pokrzywy, kwiat bzu czarnego. PO poniedziałkowych stresach miałam takie niedobory magnezu (a jem codziennie) że 2 dni mi drgała powieka. Klienci pewnie myśleli, że do nich mrugam. Dziś nie wiem jak będzie z rozkładem jedzonka, bo przez weekend zdana jestem na łaskę tego co podadzą w [...]
Warzyw jak i owoców nie wliczamy w bilans. Spokojnie możesz owoce szamać, najlepiej rano do śniadania, albo koło południa. Tak z grubsza, trochę monotonna ta dieta, praktycznie sam ryż/kurak. Tuńczyka nie częściej niż 2/3 razy w tygodniu, no i płatki owsiane o 24:00 odpadają .. Na noc najlepiej twaróg albo serek wiejski fajnie wchodzi. Weź [...]
Gwid, nie obraź się, ale Ty spierdzieliłeś masę bo się w ogóle za nią wziąłeś przy BF>20% i za mało miałeś wszystkiego, cofnąłem się na chwilę do grudnia i tam miałeś rozstrzał 2,5-3kkcal, to chyba za mało na masę ja już wiem, że u siebie też zrobię zmianę z jednej stromy może za ostrożnie poszedłem (chociaż waga rosła nawet na średniej <3kcal a [...]
co do prolo to jak inni już mówili masz go za mało, prolo trzeba brać 2 ml na 5-7 dni, i trzeba go przyjmować minimum 8 tygodni by zobaczyć dobre efekty, a więc dokup jeszcze 10 strzałów prolo (dodaj do tych 70 złotych swoich jeszcze 30 zł i będzie akurat), później wstrzykuj 2 ml = 2 ampułki co 5 dni = 8 tygodni i 3 dni co do metki to zacznij ją [...]
[...] tak mam. W diecie nie mam glutenu, mleka, ogolnie unikam tego co wiem ze mi źle robi- brokuły, kapusta zwykła i kiszona,itp. Może w odstawke musi pójść cebula. Teraz wpadnie przez parę dni Twarog bo mam wiejski ale na codzień tez nie jem. No i bardzo się "ucieszyłam" bo wlasnie się okazało ze ostatni tydzień z tym treningiem wcale nie był [...]
[...] dowierzałem jak sie zmierzyłem teraz niedawno,bo bez mierzenia patrząc w lustro codziennie aż tak tego nie widziałem. Dawki baardzo symboliczne,bo to był/jest (jeszce pare dni) pierwszy kontakt z trenem . Sajdy na początku agresor i potliwośc jak świnia,po 2 tyg przeszło.Siła do przodu do takiego stopnia,że na kg nie potrafie tego oszacowac,bo [...]
[...] trudne zadanie,od początku nakreśliłem ścisłe cele mianowicie redukcja pasa do 80cm i wagi poniżej 80kg.To było absolutne minimum,żeby to osiągnąć przez ostatnie 4 tygodnie musieliśmy zwiększyć ilość cardio do 2 sesji dziennie po 60min. do tego oczywiście trening siłowy i daliśmy rade. Co do diety i węgli to faktycznie przez ostatnie 4 [...]
Dibo22 zgadzam sie z Tobą, według zapewnień w czasie trwania zawodów ( 2 dni ) będzie można się degustować odżywkami dzięki SFD, będzie do wygrania ZŁOTA MONETA ( 1 Złoty Wilkołak) , moneta zrobiona z prawdziwego złota,wśród publiczności również zostanie rozlosowana nagroda niespodzianka, jeżeli są chętni do pomocy w sędziowaniu proszę o kontakt [...]
[...] na 4 posiłki to tylko propozycja. Kwestia jak długo tak jesz. Bo jak jesz tak już jakiś czas a chcesz schudnąć to znaczy że nie działa. Jak dopiero zaczelas i tak Ci wygodnie to zostaw tak ale miej z tyłu głowy że jest taka opcja. Akurat co do ilości posiłków i przer między nimi ostatnio jest na prawdę dużo teorii :) Te trzy posiłki, to tak [...]
[...] >10.08 norma 1.56 - 8.77 2GTesto > 34.56 norma 1.56 - 8.77 Prolactin 15.33 norma 2.58 - 18.12 Babka mowila ze testa 2x sprawdzali i dlatego 2 wyniki Czy moge sukcesywnie schodzic z dawki tamoxa? aktualnie leci 10mg ed np 2 dni po 7.5g pozniej 2 dni po 5 g pozniej 2 dni po 2.5 g az do zejscia ? Zmieniony przez - zaak92 w dniu 2014-07-04 12:34:09
[...] po bardzo długiej przerwie, już po dwóch sesjach treningowych jestem. Robię FBW 2 ćwiczenia na klatkę i plecy, plus po ćwiczeniu na biceps, triceps i barki. 4 razy w tygodniu (2 dni tren., dzień przerwy i tak w kółko). Mam teraz dwa tygodnie wolnego(ferie) więc chyba okej, mogę robić 4 razy żeby się rozruszać, a później jak już zacznie się [...]
[...] po bardzo długiej przerwie, już po dwóch sesjach treningowych jestem. Robię FBW 2 ćwiczenia na klatkę i plecy, plus po ćwiczeniu na biceps, triceps i barki. 4 razy w tygodniu (2 dni tren., dzień przerwy i tak w kółko). Mam teraz dwa tygodnie wolnego(ferie) więc chyba okej, mogę robić 4 razy żeby się rozruszać, a później jak już zacznie się [...]
Ogry reaktywacja - esencja SFD
