SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] po prostu probnlem z dieta, a nie w budowaniem masy. Jednak wiaodmo zrobisz, jak zrobisz bo teoretycznie jestes plenoletni i masz do tego prawo. Test bym dal jednak co 5 dni, aby stezenie nie spadalo ponizej pewnej wratosci. Cloma bym dokupil, bo 12 tabs moze byc za malo, lepiej miec w zapasie wiecej. HCG mozna ladowac 300-400j co 3-4 dni/ 2 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2024-03-01 08:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie cukrzykiem , pomysl ile ludzie jedza czasem czekaolady albo batonow , oczywiscie jesli jestes chory to co innego , albo lekarz zabronil ci spozywania ww prostych, co do dni bez trenngowych to ja tez bym bral z glukoza np jesli bierzesz rano , ale sam musisz odpowiedziec sobie na pytanie , czy wole sie ew troche otluscic , czy kreatyna mam [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2003-01-24 13:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] propa ktory po bombie kilku miesiecznej juz gowno daje ... sam zobacze jak to bedzie wygladało jak przetestuje jak chcesz propa to nie czekaj 2 tyg po mixie tylko po kilku dniach uderzaj na co ty chcesz czekac az poziom opadnie? zejscie taperem ok hcg przez ostatnie 2 tyg propa po~2000ui/e3-4d tak wylicz zeby ostatni strzal hcg wypadał ci [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2011-01-16 13:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena siadow

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety dopadła mnie jakiś virus. Gardło boli jak nw. Byłem u lekarza kazała przeleżeć przez co najmniej 2 dni. Ale jutro zrobiłbym nogi? Co wy na to?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5255 Data: 2018-02-28 17:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna porada specjalistów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jeszcze siłę by ćwiczyć po treningu, to albo jesteś T-1000 albo nie dajesz z siebie wszystkiego na treningu . Wystarczą Ci poranne biegi i streching, zamiennie basen. Co 2-3 dni trening siłowy i do tego normalny trening w klubie. MarKosTSD mądrze prawi, albo się szybko zajedziesz albo doprowadzisz do kontuzji . Zmieniony przez - buczah w dniu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2009-09-05 18:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bezsensownym cyklu bym musial sie odblokowywac? czy w ogole bym musial? hmm nie wiem czy jestes odporny na wiedze czy nie czytasz ze zrozumieniem w 1 poscie ci pisałem ze okres półtrwania masz dla opornego 3 dni wiec na to wychodzi ze co 2 dzien najlepiej to wbijac teraz pomysl jaki sens mialo by wbijanie 1ml czegos co 7 dni Panimajesz malczik

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2016-05-06 23:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podawałem hcg w trakcie cyklu ?? 5000j to będzie za mało z 15-20tys gdzieś będziesz potrzebował . Najlepiej jak byś zrobił badania estradiol prolaktyna progesteron i zbił wszystko do widelek później 7 dni po ostatnim strzale soku Hcg 2*2500j co 3 dni tak do wybrania 15-20k później clomid

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4528 Data: 2018-12-24 18:12:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie 15latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nad basenem muszę się zastanowić. Póki co jeżdżę dużo na rowerze, ale piszesz, że powyżej 1h dziennie aerobiki (czyli w tym jazda rowerowa) nie działają tak dobrze? Co 1 - 2 dni na rowerze spędzam od 1,5 do 3h, ale nie mniej niż 1,5h... Myślałem, że dostanę na tym forum dosyć jednoznaczne i konkretne odpowiedzi, a jedna osoba pisze, że mój okres [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2015-07-17 10:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Thermo Speed Extreme Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najpierw bierz 2x1, potem rano 2 popołudniu 1. Obserwujesz 2 dni co się dzieje i zwiększasz popołudniwą dawkę o 2, czyli bierzesz 2x2. I tak dalej zwiększasz dawkę. W sumie jeżeli z twoim zdrowiem jest wszystko w porządku to jedynym skutkiem ubocznym będzie przyspieszony rytm serca, podwyższone lekko ciśnienie. Jednak organizm bardzo szybko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2007-01-29 11:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod lupę

    Post
    Trening dla początkujących

    Draciel 3 - pierwszy link, w sumie trening bardzo podobny do tego co ja napisałem, podział taki sam tylko, że ja sobie nogi + plecy + bicepsy rozbiłem na 2 dni drugi link, plan jak dla mnie zabardzo przeładowany, i typowo masowy, nie chcę trenować tyle razy w tygodniu z doświadczenia wiem że na dobre to dla mnie nie wyjdzie gateway93 - zostawie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2009-06-16 20:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ladowania... sama diete bym mniej wiecej takwidzial: bialko - 200g - 800kcal weglowodany - 20g - 80kcal tluszcz - ok 150g - 1350kcal ladowanie poczawszy od drugiego tygodnia tej diety...ja robie tak ze po prostu dodaje do diety 200g wegli na 2 dni...nie laduje jakis ogromnych wegli... oczywiscie do takiej kcal musisz zejsc powoli...proponuje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2005-06-30 14:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam jeszcze takie pytanie mianowicie wbijam cypionat 250 mg co 4 dni. Mam taką akcję że po strzale przez 2 dni czuję się fajnie jest energia libido i tak dalej trzeciego dnia już trochę gorzej a czwartego dnia od rana jestem wk***iony rozdrażniony nie mam energii i dopiero jak walne kolejnego szota to znowu wszystko wraca do normy. Czy to możliwe [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2022-12-22 18:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaa i brałem exe pół tabsa co 2-3 dni, i pomyślałem, że dam sobie spokój i już nie bede brał

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6036 Data: 2015-12-10 11:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton HM2?

    Post
    Usuniete tematy

    [...] do tematów, które podałem, więc wkleję kawałek na temat splitu. SPLIT to dobre rozwiązanie – jeśli: 1. Masz niewiele czasu na trening (możesz pójść 4-5 x w tygodniu na 50-60 minut, ale nie pozwolisz sobie na dwugodzinną sesję treningową), 2. Jesteś na tyle zaawansowany, że aby poruszyć mięśnie wymagasz wielu ćwiczeń dodatkowych, 3. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2011-10-11 19:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2800 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: 230 -przysiad: 200 Biłem przez 16 tygodni Jelfę prolongatum co 2 dzień 1ml tj 100 mg a teraz dziś przybilem 2500 jednostek hcg i myśle czy jutro wbić 300 mg cypionat i w czwartek 300 czy lecieć tak jak prolke co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2019-09-29 15:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszek (fotka)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Co do brzucha też robie, jestem przekonany że czytałem więcej od Ciebie i przyswoiłem więcej wiedzy. Dlatego olałem 6w i zacząłem robić 8min dziennie brzuch, jestem na 76dniu (tylko w niedziele mam przerwe) ominąłem 1 DZIEŃ! Na początku piłem czasami piwo, skończyłem bo na chu* to robić jak zaraz po piwie pójdzie się ***a*!!! Czasami pijany o [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9013 Data: 2010-04-14 13:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to tak... Od paru dni mam ostry zapierdziel w robocie. A pracuje w Firmie która robi przeprowadzki. Nie jest to praca marzeń. Ale dla Sportu i Marzeń robi się co tylko się da. I czasami ciężko jest to połączyć. Ale staram się nie opuszczać treningów i jeść przede wszystkim czysto i sumiennie się przykładać. :) Co do wzrostu . To mniej więcej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10265 Data: 2015-03-23 18:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by nie powodowało szybkiej chęci do srania :P) Produkty sprawdzone makaron/ ryż z delikatyn sosem i mięsem polecam zrobić ładowanie czyli zwęiszyć ilość ww ok 1-2 dni wcześniej oczywiście mowa o złożonych -Co warto jeść w trakcie wyjazdu (czyli w pierwszej części marszu, tuż przed spaniem, po obudzeniu się, oraz w drugiej części [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2010-07-15 07:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wziąść???

    Post
    Doping

    1-6 superanabolon 150mg-200/tydz 1-6 propionat co 2-3 dzień 50mg na początek wystarczy. Clomid 4 dni po ost injekcji 12 dni po 1 tabletce. Pryszcze delikatnie mogą wyskoczyć,chyba ze masz bardzo duze skłonności to wogołe odrzuć testosteron. *********************** Doradca w dziale doping ***********************

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2003-09-30 23:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodzianin tylko ze jak przeciagnie do 16 tygodni tren to jesli nic nie zmieni zejscie bedzie mial z 3 srodkow Co do tego HCG to tak jak kolega wyżej ? podawaj hcg co ok 5 tyg 2*2500 co 3 dni

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5379 Data: 2016-12-20 23:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)