SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • ome bij czesciej a nie wiecej a rzadziej.. to nie proponicum... Nie jestem ekspertem, ale tak jak rozpisal. Co 3 dni 250mg omki daje 500 na tydzien. Tylek bedzie bardziej pokuty.Ja wybralbym 2 wersje . Chociaz te 500mg przy malym stazu moze spowodowac, ze bedzie strasznie senny.Chociaz na kazdego inaczej dziala

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2008-08-23 19:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z rozkładem dni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    poniedzialek , sroda , piatek . albo wtorek , czwartek , sobota . No tak co 2 dzień . Pocwiczysz 2 h porzadnie to ci te 3 dni starcza ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2012-11-30 18:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam panowie minely 2 dni i juz praktyczneiw 100/% jest dobrze wiec neiprzerywam cyklu ....to najprawdopodobniej byla chwilowa choroba chodz wpewnej chwili mialem 38 stopni i troszke sie niepokoiłem jesli bedą dalej ajkeis problemy to sie wypowiem pozdrawiam/:) a dlatych co odrazu chca leciec do lekarza .../\radze poczekać dzień 2 bo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2010-04-08 11:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tygodnie przerwy???

    Post
    Trening dla początkujących

    Trzymaj dietę a cykl zrób tak z 2-3 miesiące, staż trochę mały. Ale co dziennie nie ćwiczysz chyba, a żniwa potrwają ze 2 dni chyba że latasz po wsi wszystkim pomagasz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2008-06-20 15:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna a prawo

    Post
    Doping

    [...] mieszac bo nie chce im zdrowia psuc, moze po prostu isc po porade prawna do jakiegos adwokata za pare zl? ****a zawiasy kurator czy tez stawianie sie na komendzie co pare dni tez mi sie nie usmiecha bo chce w wakacje z kraju *******lac do roboty. JA ******LEALE LIPA moze mi ktos wytlumaczyc do czego sie odnosi ten paragraf? b w kodeksie karnym [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14959 Data: 2005-06-04 12:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick Boxing + Silownia ^^

    Post
    Sztuki Walki

    Ludzie też trenują 2 razy w tygodniu i żyja Pomyśl nad odnową biologiczną np basen na koniec tygodnia itd. W weekend 2 dni kompletnego luzu No co nie mogłem sie powstrzymac

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2010-05-27 10:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta a żywienie poza domem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przygotowanie posiłków to nie problem , gotujesz kilka piersi kurczaka np na 2 dni w miedzyczasie robisz coś innego , potrem tylko rozdzielasz do puedełek i wrzucasz tam warzywa i dajesz do lodówki ryz tez mozesz ugotowac i rozdzielić i zabierasz pudełka ze soba , zawsze cos mozan wymyslec a kupne jedzenie nidy do konca nie wiesz co tak na prawde [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2014-01-24 21:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzam sie - dobrze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pojawie sie za pare dni i napisze czy waga lub wymiary sie zmniejszaja POJAWIAJ SIE NAJWCZESNIEJ CO 2 TYGODNIE WCZESNIEJSZE MIERZENIE,WAZENIE - NIE MA SENSU Co do weglowodanow - nie boj sie ich az tak ziemniaki np sa dobrym ich zrodlem , brazowy ryz takze - nie ograniczaj wszystkiego calkowicie sekret twki w dawkach [pozdrawiam i jeszce raz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5870 Data: 2003-09-02 15:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana diety przed przejściem na mase.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moich możliwości finansowych i wolał bym nie zwiększać. Dodam że taka dieta głównie dlatego że prowadzę taki tryb życia że nie mam czasu na jedzenie i robienie go. A przy takiej diecie to 30min i jedzenie mam na 2 dni zrobione. /SFD/Images/2015/5/31/d57847dd8e0449beb30f58aa6407eab0.jpg Zmieniony przez - Legolass97 w dniu 2015-05-31 03:18:34

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2015-05-31 03:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana diety przed przejściem na mase.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do monotonności diety to tak niestety musi być bo nie mam zwyczajnie kasy i czasu przede wszystkim na kombinowanie a tak to 30-40min i jedzenie na 2 dni przygotowane. Białka dużo ale teraz wchodzę na masę i chce spróbować z większą ilością. Jem tak "monotonnie" od około 3-4 miesięcy i nic mi nie zbrzydło więc jest dobrze. Omege 3 przyjmuję w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2015-09-09 12:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propa trzymam na redukcję w okresie wakacji :) Skłaniam sie bardziej w kierunku enana (kłucie co 4-5 a nie 2 dni). Kiedyś gdy byłem otyły miałem gino, odkad zacząłem ćwiczyć zauważyłem zmiany lecz zostały mi sutki troszke większych rozmiarów.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2012-11-26 20:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o cykl

    Post
    Doping

    [...] retencja i gliko się więcej pcha na początku cyklu, a teraz dopiero się budowanie muskli dzieje;-) Tak że trzymaj się tej dawki. Co do hcg możesz przybić np 3 x 1666 iu co 3 dni jak czujesz lekkie gino albo Cię coś niepokoi, bo mniejsza dawka hcg mniejsze skoki e2. Ari weź jeszcze pół tabsa w takim samym odstępie jak poprzednie i zostań na 1/4tab [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2017-04-11 01:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg nic nie odblokuje wręcz przeciwnie w większej dawce blokuje wydzielanie LH. Wbijasz je po to żeby twoje jądra nie zapomniały do czego służą, żeby przeciwdziałać atrofi. Są dwie szkoły podawania hcg, albo cały czas ok 250 iu 2 razy w tygodniu albo co 4-6 tygodni 5000j rozbite na 1000-2500 co parę dni

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6156 Data: 2018-03-11 11:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2gi cykl

    Post
    Doping

    metkę można dać i dwa razy 1-8 metka 30 mg 1-7 test 250 mg week 1-20 deka 400 mg week 8-20 test 500 mg week 2*250 poniedziałek i czwartek 15-22 metka 40 mg dziennie co 5 tyg hcg 5000 2*2500 co 3 dni pod ręką symex i cabaser Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-01-16 21:41:46

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2017-01-16 21:41:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dwa dni po tabsie później 1/2 co 3 dni

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2019-08-21 17:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa dni po tabsie później 1/2 co 3 dni Przez jakis okres czasu czy ile tabletek? I raczej bez recepty nie kupię w aptece? Zmieniony przez - sebaksc w dniu 2019-08-21 22:17:18

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2019-08-21 22:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wbij 3-4 strzaly po 1000 jm co 2-3 dni.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2010-01-12 15:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier w diecie na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tego łososia codziennie rano to od jakiego czasu zjadasz? Czy to tylko przykładowy jadłospis śniadania - czy łosoś jest punktem stałym? Jeśli jest codziennie od kilku tygodni - to czas go wymienić - może chociaż jajka? Rozumiem,ze nie wszyscy muszą podzielać moją opinię o łososiu hodowlanym jako produkcie nie takim zdrowym jak się wydaje, ale [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12059 Data: 2018-02-16 23:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 18-to latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Jeżeli chodzi o zapotrzebowanie, z tego co czytałem będę ćwiczył co 2 dzień ( myślałem również o brzuchu codziennie ale nie wiem....), jakiś tam ruch na wf ( 3 dni ) oraz spacerkiem 4km do szkoły ( w dwie strony ). Więc myślę, że zaznaczając Dużą Aktywność wybrałem dobrze :)

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6082 Data: 2014-03-25 19:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z lydkami!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Też mam mały problem z tą partią. To zbierająć te wszystkie dane jak wkońcu ćwiczyć bo każdy pisze co innego? powiedzmy ze trenuje w systemie tren , 2 dni przerwy, tren , itd jedyne co mam to wolne ciężary

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2004-12-29 01:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)