SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Dziennik "Akcja P 2011" - em1x

    Post
    Iron Horse Series

    [...] 3 razy dziennie przez 2 lata, w wieku 18-20 lat, na siłownię. Potem sporadycznie pół roku co jakiś czas. Z ciężarami jestem obeznany... Chyba zapomniałem dodać, że co 2/3 dni robię 4x25 pompki, trening tyłka i brzuch.. Ale moim głównym celem jest się po prostu porządnie odchudzić, żeby krata miała się jak przecisnąć. Zmieniony przez - em1x w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4733 Data: 2011-03-16 19:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leandro ty masz jakiś program? - co 2/3 dni zmiana avatora

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 18:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] mi się ze mam dobrego dila i nie zawiodę się mówi sie ze razak to to samo co apx a jesli tak jest to znajomy z siłowni strasznie chwalił wiec kupiłem no i jestem od 2 dni i albo sobie wgrałem albo działa naprawde za***iscie efekty jak po 2 dniu brania pompa w **** i jesc sie chce ale na cyklu nie byłem sporo czasu wiec moze to z podjarki

    Odpowiedzi: 1397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 21:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herman dalej lipa, juz 2 tygodnie biore propa 100mg e2d balkana, ari co 3 dni 0,25mg od poczatku cyklu razem z b6 300mg i samopoczucie jak przed cyklem moze i gorsze, libido bez zmian jak przed cyklem czyli dobre lecz na cyklu napewno powinno byc lepsze, zadnej lepszej regeneracji, dodam, ze do wc latam co 20min, wzwod rano jest nie pelny ale to [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 21:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do normy

    Post
    Doping

    Odblok 2 dni po ostatnim enanie ? Niewydaje ci sie za szybko on jeszcze dziala w organizmie kolo 3 tyg to dlugi estr co innego propek wtedy bylo by ok i wydaje mi sie zamalo hcg jeszcze podelko moglbys trzasnac co nieoznacza ze odrazu bedzie tak jak na bombie bo to niemozliwe zarzuc kreatynke j i aminokwasy i dozuc jakis boster tescia bo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2015-03-02 17:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] braku efektów nie ma już z czego ciąć. Duży deficyt może przynieść szybki efekt na początku a później zaczynają się różne probelmy. Nie przepadam za wodą, dla testu przez 2 dni piłem po +2 litry i cudem waga spadła mi do 70kg, wizualnie wyglądam znacznie lepiej niż zanim zacząłem, wszystko co jem sprawdzam 10x, cheatday planuje z wyprzedzeniem, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2022-05-02 10:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studio TaTOo SFD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    witajcie czy macie moze wzory podobne do tego co ma*****o chodzi mi o tego tribala na cala reke http://www.mmaction.pl/wp-content/uploads/2010/11/Cipao.jpg macie moze cos pododnego bo ja juz szukam 2 dni i nic

    Odpowiedzi: 1260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-22 08:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy na to?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nabiałowe można wykorzystać. Aeroby + dieta niskokaloryczna = porażka. Przemyśl w pierwszej kolejności sprawę aktywności fizycznej. Na ile możesz sobie pozwolić? w tygodniu 2-3 treningi siłowe(program dla początkujacych), 3 treningi aerobowe po 30 minut to dla większości dobra startowa ilość. A i nie wiem czy dobrze zrozumiałem, jeśli 2 dni [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2006-12-03 18:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy badania

    Post
    Doping

    biore 300 mg tescia co 5 dni, tak jest to moj pierwszy cykl trwa od 2 miesiecy. teraz badanie robilem 4 dni po strzale, pierwsze niestety nie potrafie powiedziec po jakim czasie od strzala zrobilem. A problem wydaje mi sie ze jest w tym ze poziom testosteronu jest nizszy o polowe. Moze to kwestia tego ze minely 4 dni od iniekcji ale wydaje mi sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2019-08-14 23:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZAMÓWIEŃ OD OSÓB, KTÓRE ZAJĘŁY NASTĘPUJĄCE MIEJSCA W PODANYCH KATEGORIACH: Uprzedam, żeby nie było potem żalu - kto nie podeśle zamówień do 14.12.2014 włącznie, temu przepadnie nagroda; żeby potem nie było tłumaczenia: ze zabrakło czasu, zapomniałem , nie zdążyłem itp. - jeżeli znacie osoby ,które zajely poniższe miejsca , to im [...]

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 16527 Data: 2014-12-11 16:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chyba zacznę rozdawać bany... -przynajmniej za niektóre z nich. nie wiem czemu gainer miałby bardziej szkodzic na wątrobę niż cokolwiek co nie szkodzi... przez dwa tygodnie wiele nie wyrobisz kondycji- a za to przy złym odżywianiu możesz stracic wiele mięśni- doradzam biegać więc ciągle- tylko z rozwagą- np. 2 dni w tygodniu/także gdy [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-20 17:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jeszcze we wtorek na imprezie byłem, po której głowa bolała cały następny dzień, a nogi 2 dni co to znowu jakieś fantasytrance?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 21:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma co sikac tylko wziasc sie w garsc Ja bylem 2 dni z rzedu w szkole

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 20:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracam raz w tygodniu- w sobote. Dziś sobota, po ciezkim tygodniu za******lania wrocilem. Mialem wracac z kumplem srednio co 2-3 dni, ale pierwszego dnia w czasie powrotu z roboty padal deszcz, wpadlismy w poslizg, wyrzucilo nas z drogi na zakręcie, z***alismy sie do rowu i dachowalismy. Samochod na czesci albo kasacja. już wszystko jasne?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-17 14:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dana White: Jeden z najbardziej szalonych fight weeków kiedykolwiek. Joanne Calderwood i Trevin Giles o sobotniej gali UFC Prezydent UFC i zawodnicy po UFC Fight Night 173. Ostatni weekend z UFC przyniósł wiele zawirowań, które doprowadziły do odwołania kilku zaplanowanych starć. Wszystko zaczęło się pojedynku [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2020-08-03 15:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej chopoki nie wiecie czemu demoty na głownej się nie zmieniają od 2 dni?? co już nie dodają na święta??

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-26 17:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no widzisz yarekboj a ja znowu nie moge sie przekonac do fbw no jakoś mi to nie wychodzi poatym kazda partia co 7 dni-hm niekoniecznie, moze robić 2 razy w tygodniu i ja tak robie jak mam gorsze treningi, ale ogolnie jak skatuje plecy porządnie to przez tydzien maja czas na regenracje akurat

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-03 17:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie no-xplode ja chce koksu fbw polecam partia 2 times per week tez lepsze niz ******lenie sie z partią co 7 dni

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-12 14:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja się nigdy nie gole i szczerze wali mnie to czy sie to podoba czy nie.. mi tak jest wygodnie, bo nie chce mi sie golić dziennie, no chyba ze w lato jak mi jest goraco to co 2-3 dni.. a w zime to totalnie zapuszczam czasami.. Jedna dziewczyne jak miałem to na poczatku mi wkrecała: "ogol sie ogole sie dla mnie" , ale ja olewka ( na to [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 00:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żbik: na wakacjach extra było, połaziłam po górkach koło Szczyrku, zobaczyłam jak sie skocznia w Wiśle-Malince buduje, połaziłam jeden dzień po Wiedniu, a na koniec pobyczyłam sie w domu 2 dni ... ciężko mi teraz wrócić do rzeczywistości a co do sportów dodatkowych, to na razie nic nie zdecydowałam, zobacze jak mi sie rozkład zajęć wyklaruje w [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 10:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)