SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • [...] brałem wiec ci nie powiem. jade teraz na enanie i robi lepsze wrazenie bynajmniej dla mnie iz omka. wyczytałem gdzies ostatnio ze oma ma sens przy dawkach 250mg E3D by byla ciagłosc działania wszystkich estrów głupota kiedyś biło się omkę raz w tygodniu :-) wiadomo bicie np. co 2-3 dni utrzyma stabilniejsze stężenie i prop będzie się nakładał

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2015-02-15 10:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] raz dzieki. Aha jedno pytanko... mam problem ze zrozumieniem niektorych slow typu "Wyciskanie sztangi na smithie" , "Francuz lezac" , "Pompki odwrotne" sorki ze pytam ale jestem ciemny z tych slow :) aha jeszcze 2 pytanka co ile dni cwiczyc co dwa czy codziennie? i czy Tobie dal cos ten trening?? Pozdro PEACE :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2005-04-20 20:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol + Deca

    Post
    Doping

    [...] tylko propa proponujecie kto sie nie pojawi to prop i meta do tego nie rozumiecie ze sa jeszcze inne koksy Skoro chcesz cykl z deki i wina na pierwszy raz to mala przesada poniewaz bedzie tego za duzo wiec proponuje same wino z ktorego bedziesz zadowolony to znczy ze uzyskasz kilka kg dobrego jakosciowo miesnia dwkowanie to co 4 3 i 2 dni

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2006-02-26 12:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja marsz długodystansowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć, startuje w połowie stycznia. Co do okresu przygotowawczego zaczałem ok.miesiąca temu wygląda to tak w tygodniu 2 dni przejścia z plecakiem ( zo bciązeniem), dzień odpoczynku, bieg terenowy 5 km, dzień odpoczynku, basen lub rowerek.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2016-11-28 12:32:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SONBATY

    Post
    ATLETA

    Nie ma takiej możliwości że trzymasz dietę a waga nie spada. Robisz pewnie jakiś błąd. Spisz dokładnie przez 2 dni co zjadłeś od A do Z i napisz tutaj a powiem Ci o co chodzi. Tylko dokładnie. Jak np. wypijesz szklankę coli to napisz i jak zjesz 1 cukierka to też napisz że zjadłeś cukierka. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2003-07-24 21:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie mi prosze !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] skoro kalta jest twoim priorytetem to w planie treningowym powinna zajmowac I miejsce ( pierwszy dzien treningowy). Klatka jest duza grupa miesniowa regeneruje sie 2-3dni. Jesli bedziesz wstanie to w ostatnim dniu treningowym ale najlepiej conajmniej 2 dni przed kolejnym treningiem klaty zrob dodatkowo 4-6 seri cwiczen na klatke bardziej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2004-02-03 10:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odczuwanie głodu w diecie na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozciągnięcie posiłków w ciągu dnia, posiłki bardziej objętościowe (budyń, manna, bez przesady z rozpychaniem żołądka, do użycia gdy potrzeba), produkty z wysokim indeksem sytości (ziemniaki np). A tak poza tym, słowo masa, nie równa się z brakiem głodu. Kto wychodził z poważniejszej redukcji wie, że 4 pierwsze tygodnie są gorsze niż typowa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2021-11-30 22:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedz mi czy 325 ui na tydzien wystarczy czy musze zwiekszyc do 500 ? ja bym dal ze 2 razy week te 325 IU. ja wrzucam sobie okolo 400 co 4 dni taki przyjalem sobie schemat by rowno mi szlo w insulinowce%) ogolnie takie 2 razy week zazwyczja jets praktykowane przez osoby stosujace saa, ale tez czesto na TRT mozna spotkac tego typu zastosowanie. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2024-01-16 22:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety nie mam spersonalizowanej ale staram się utrzymywać podaż dla bialka 2,5g na kg i węgle 2g/kg. Dawka jaka przyjmuje to 1ml co dwa dni - prop 150mg.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 326 Data: 2020-03-21 11:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś jesteś podatny na choroby, co dwa miech to współczuję, ja się denerwuję jak raz wroku 2 dni mnie coś rozłoży. http://www.sfd.pl/UZUPE%C5%81NIAMY_PROFILE-t1082610.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2015-12-04 22:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon+ meta odblok

    Post
    Doping

    Z tego co mi lodzianin pisal bo bede mial podobny cykl to 10000iu hcg i 4 tyg clomu 50mg ed a hcg co 6-8 tyg 5000iu w 2 inj co 3 dni

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2014-10-05 12:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spotkanie osób trenujących ESDS i przyjaciół. Prezentowana była pałka i nóż ESDS, głównie pod kątem metodyki, bo staż był adresowany przede wszystkim do instruktorów. 2 dni trwała prezentacja AMOK! Knife Fighting, który ostatnio wzbudza spore zainteresowanie na świecie. Zajęcia prowadził Dave Lamprecht, instruktor z RPA. Może byłoby lepiej [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7950 Data: 2005-05-30 20:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg przez cały cykl

    Post
    Doping

    wiedz jednym słowek korzystniejsze bedzie bicie co tydzień niż walenie co 2-4 dni mniejszych dawek ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2014-09-14 18:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z masa

    Post
    Doping

    Trening zmienilby dosc bardziej radykalnie- inne cwiczenia,inne laczenie grup miesniowych oraz zwiekszyc intensywnosc Ari daj 1/4 tbl co 3 dni przez pierwsze 2 tyg pozniej 1/4 raz w tyg i zrob poziom estro

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2016-02-01 15:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i zamało clomidu to cię silnie zblokuje zrób standard pct czyli 300mg jednego dnia poźniej 10 dni po 100mg i 10 po 50mg a ja bym zrobił tak omka 1-10 250-500,g deca 1-10 200-400mg prop co 2 dzień po 50-100 mg na początek, aż ci sie skończy winko 9-12 i odblok wszystkie środki kończą działanie równo po 3 tyg

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2004-09-09 08:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje przez duze RRRRR

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] KOLACJA PÓŹNIEJSZA 22:00/23:00 - TWARÓG - JABŁKO - HERBATA b; 20,06; 0,66, w; 8,34; kalorie 177 ############################################################ KALORIE 2237 !!!!! ZA DUŻO ! b; 137, 84 t; 60,66 w; 247,61 obiad sama kasza ! bez ryby wychodzi 2016 kalorii i co 3 dni zmniejszać zapotrzebowanie ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2009-01-22 14:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - co powiecie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiem a jak bym robił np. przerwe 2 dni co 4 treningi? Zmieniony przez - Visu100 w dniu 2014-02-09 18:50:02

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2014-02-09 18:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parkourowy wyjazd do Bristolu

    Post
    Inne dyscypliny

    dzięki za odpowiedzi. "stać was na o wiele więcej" co do tego to 90% tego co było nagrane nagraliśmy w 2 dni więc też ciężko było pokazać wszystko co chcieliśmy. Oczywiście zapraszam też do oglądania reszty naszych filmów na YT: http://www.youtube.com/user/AdasPK

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2009-09-03 22:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się odblokować?

    Post
    Doping

    Czyli: kończę winem na tydzień po testosteronem, odblok zaczynam dwa tygodnie przed końcem testosteronu wybijając HCG co 3 dni w sumie 15000, a clomid i nova w jakim momencie wchodzą? nie, hcg zaczynasz 2tyg przed koncem cyklu czyli wina HCG co 2-3dni ale nie 5000iu, pierwsze 5000iu rozbij na 2x, dalej rozbijaj na 3x

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2015-06-30 15:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  nie mam pojecia troche tego bylo -z reguly Test enan lub cypio,boldek,tren ,deca,npp,propek 8. TRENING: kazda drupa trenowana co 5 dni 9. CEL CYKLU: obecnie masa ,od kwietnia wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jestem na bombce teraz 11. POZIOM BF%: zielonego pojecia nie mam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2013-01-26 19:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)