co 2 dni

No dobra ale czy nie będzie źle jak będę robił 2 MC na tydzień ? Przecież na plecy mam to ćwiczenie a za 2 dni znowu to samo tylko na dwugłowe ud Chyba lepiej będzie jak zostanie jedno w dzień kiedy robie plecy,co do bicepsów uginanie ze sztangą już mam więc może dorzucić do tego np. uginanie chwytem młotkowym ? P.S Te pół roku trenuje na [...]

Sam juz nie wiem co myslec . Kiedys jak wbijalem 1 raz propa testolica nic nie bolalo , a teraz.. goldline ladnie wyglada .. tylko. 1 strzal bilem w prawy posladek i 2 dni nie moglem siedziec , 2 strzal udo i nie moglem chodzic 3 dni a 3 strzal w lewy posladek i znowu uruwa dupe i nie moge siedziec . Chce sprobowac jeszcze bark i na sama mysl juz [...]

[...] i do tego 10 mg mety dziennie na diecie zeby spadkow duzych nie bylo i po miechu mam ze 3 cm w pasie mniej a waze tyle samo. po co duze dawki trzeba wiedziec co sie robi i jesc i cwiczyc znam gosci co tyle biora ze masakra a wygladaja jak zule pod sklepem. tak wiec priopionik co 3 dni i bedzie git po 2 miechach doloz ze 2 -3 metki dziennie i ok

[...] zywieniowych" oraz "10 rad na nie dla poczatkujacego". Twoj pierwszy kontakt z silownia.... Dobrze ze masz sprzet, wszystko co wymieniles sie przyda. Trenuj sobie co 2/3 dni na poczatku, przed kazdym treningiem rob dobra rozgrzewke zeby nie zlapac kontuzji i pocwicz sobie przez jakis okres czasu (zalozmy 2/3 tygodni) tym co masz. Zmieniony [...]

Dobrze ze zrobiles badania, blok jest. HCG 4 x 2500 iu co 3 dni do tego 1/2 exe 2 x w tygodniu. Nastepnie badania testosteron,estradiol i prolaktyna jesli beda ok to wejdziesz na clomid 20-30 dni po 1 tbl/dziennie

ok uzupelnilem dzieki za linka co do moich cykli to bylo tak tylko prosze sie niesugerowac poprzednimi tematami z niku zmasowany bo to brata cykle pierwszy byl nieprzemyslany i bez odbloku i wszystko spadlo mialem wtedy 17 lat 1-10 omnadren +100 tabsow mety po 15 mg dziennie wiem ze glupote zrobilem ale dajmy juz temu spokuj niemialem pojecia o [...]

Prawdę mówiąc nie wiemy jak organizm może zareagować na "ładowanie" po 2 miesiącach stosowania diety ketogennej przy treningu siłowym. Po powiedzmy 7 dniach dla organizmu odbudowywanie uszczuplonych zapasów glikogenu jest priorytetowe, ale jak to wygląda po 2 miesiącach, według mojej wiedzy nikt tego nie sprawdzał, nikt nawet nie [...]

2000IU co 2-3dni było. z tego co biore jeszcze teraz to masteron jakoś 500mg/tydz (estrogeny powinny wyjść niskie, zobaczymy, juz jestem po pobraniu krwi) i MEGACE od 4 dni.

[...] posiłków Flexit drink 400g x2 'na stawy': przekażę Mamie, która zauważyła znaczną poprawę stanu paznokci Chela-Min SPORT Oplimpu 60kap. minerały: będę łykać co kilka dni na noc Vita-Min Multiple Sport Oplimpu 60kap. witaminy: będę łykać co kilka dni do śniadania Syntrax Matrix ciasteczkowy 2,45kg moje ulubione białko: mało węgli (2g na [...]

Ja robiłem , takie małe dawki 0,2 do 0,3 ml co 3 dni. Kilka pierwszych strzałów zero bolesności, czy jakichkolwiek śladów, ale po kilku tygodniach zaczęły mi robić takie kulki pod skórą, które utrzymywały się nawet 10 dni. Wydaje mi się że było to uzależnione od poziomu tłuszczu, czyli jak wbiłem w tkankę tłuszczową to kulka, jak wbiłem w miejsce [...]

[...] http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie%2E%2E%2E-t313254.html 12 kg w 2 miesiące to za dużo tym bardziej ze jesteś w ostatniej fazie bezpieczniej by było 3-4 kg na miesiąc.2 dni świat i tyle kg ja też sie odchudzam i nie przytyłem ani 1! Hmm a co z treningiem jaki sport uprawiasz co trenujesz? może napiszesz coś więcej o sobie

TO jest trening na mase?! 5 razy w tygodniu?! Po co prawie każda partie 2 razy w tygodniu? Taki split jest stosowany przy ćwiczeniu redukcyjnym i do niego trzeba mieć trochę stażu. Jeśli już uparłes się na split(i tak zalecam FBW) to 4 razy w tygodniu : dzien 1, dzien 2 wolne dzien 3 , dzien 4 2 dni wolne. a tak pozatym gdzie NOGI? za dużo serii! [...]

Z kazdym shotem lece co 3 dni i nie czuje zbytnio zeby sie to jakos we mnie kumulowalo bo libido na tym samym poziomie co bylo , jedyna roznica - kamienna pompa i lekki przyrost. To mowisz leciec z propem solo tylko powiedz mi czy 2 czy 3 flakony sa mi potrzebne bo z propem chyba leciec co 2 dzien ? i jakiego propa bys mi polecil bo powiem Ci tak [...]

mysle ze dobry byl by taki omka co 3 dni deka co 7 dni 2 ml mysle ze zincas forte powinien ci starczyc jesli bedziesz stosowal odpowiednia diete i suplementacje sam mialem taki cykl i zrobilem 8kilo w miare dobrego miecha

diety nie mam jakos szczegolowe ustalonej, staram sie niejesc potraw tlustycha co do treningu to trenuje 4 razy w tygodniu, 2 dni treningu dzien przerwy 2 teeningi u 2 przerwy, co do reszty pytan w ankiecie to poprostu nie wiem, mozna cos poradzic z tymi danymi ?

No na pewno, w końcu testosteron we krwi powinien w końcu zacząć śmigać ;-) Tu jest o tyle dobrze, że jego działanie jest rozłozone w czasie i nie muszę wstrzykiwać co 2-3 dni ;-)

no no co 3 dni lepiej bo ma ten propionat a jego powinno sie bic co 2-3dni a myslisz ze sie az tak bardzo nie zaleje woda po stosowaniu co 3 dni?

Freed - dzieki za bardzo dobra rade. Wg Twojej teorii znacznie polepszyly sie moje wyniki w podciaganiu, co miesiąc sie sprawdzam na ilosc, a podciagam sie po 12 serii polowe swoich mozliwosci , srednio co 2-3 dni. Na poczatku moglem tylko 2- max 3 razy sie podciagnac. Dzis mija kolejny miesiac i podciagnalem sie 9 razy! :) Pozdro!!

[...] W ogóle to robię tylko jeden cykl...raz robię wszystkie ćwiczenia z planu kilka postów wcześniej...drugi raz musiałbym robić bardzo małe serię bo nie wyrabiałbym...jestem cudnie zmęczony mam tylko siłe wstawić wode na gaz na ryż :D ale mimo tego że 1 cykl robię to efekty są :) Przejdźmy do diety. Mam ten dzienniczek exelowski...wyszło mi że [...]

Ok a symex w jakich dawkach? Chciałem zacząć od następnego tygodnia cykl: 1-6 meta 30mg ed (czy 40?) 1-24 enan 500mg (rozbite na 2x w tygodniu) HCG w trakcie cyklu cały czas, i czy moglibyśmy mi pomóc w rozpisaniu odbloku? Czy: 10 dni po ost testo 10.000 hcg (2500 co 3 dni) 2-3 dni po ost hcg nolva? Tylko jakie dawki? Będzie ok? Symex brać pozniej [...]