co 2 dni

[...] nasz organizm po odstawieniu . ale trzeba kuć co 2 dzień . prolo też może być tym bardziej że na 1 cykl dużo tego testa nie potrzeba i kucie 300mg e5d było by odpowiednie . może być i ew. oma 250mg co 5 dni powinno być ok . ale jeśli twoim celem jest redukcja i budowanie formy bez łapania zbędnego tłuszczu to środki mocno aromatyzujące [...]

Góra 2 dni. 7 dni to stanowczo zbyt wiele jak na "śmietnik". I co masz na myśli w słowie "śmietnik" ?

[...] i jakos zadnego gino nie ma. gdzie duze ilosci to nie 1 gibon lub dwa dziennie tylko miedzy 3-5g. Ze gastro jest... no moze na poczatku, po jakims czasie potrafilem jarac 2 dni a 3 dopiero cos jesc... wiec dla mnie tez nie za bardzo z tym jest... jak ktos jest wytrawnym jaraczem... ale tu pewnie wzgledy osobnicze tez daja o sobie znac. chemii w [...]

Daj w polowie cyklu HCG 5000 rozbite na 2-3 iniekcje co 2-3 dni. Miej pod reka w raze potrzeby jakis IA.

[...] (1)_ klata plecy (2) barki tric bic (3) nogiu brzuch --- 1 2 3 --- tak rozumiem ? no to rob ze np jeden raz klata plecy lekko a bic i trc ceizej i na odwroot zeby nie zaprzeszkodzio regeracjii choc ja bym probponowal przy rzexbie treing co dwa dni ] pon sroda piat, niedziela wtorek .... Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-04-13 09:47:44

[...] dam rade (przez jakis czas oczywiscie), ale chodzi mi o to czy to nie za szybko dla stawow. Prosiłbym o odpowiedz na to pytanie. No i czuje niestety że przysiad co dwa dni to za duzo dla mnie... Tym bardziej że lubie w piłke pograc, tak 1, 2 razy w tygodniu. Prosze o ocene mojego pymysłu lub rade jak zmienic: Trening A przysiad 3x5 [...]

200 mg co 5-6 dni prolki na 1 kontakt będzie ok pct zależne od docelowej długości cyklu jak już zrobić cykl to z mn 15 tyg hcg w 5/10 tyg 2*2500 co 3 dni cykl można wydłużyć oczywiście ,

teraz tak sobie mysle ze to moze byc przez to ze na moim drogim treningu bylo sporo rozciagania i rozciaganie takie ostrzejsze z partnerem co cie dociska lub noge podnosi tylko ze 1-2 dni po tym to nie bolalo tylko kilka dni puźniej wiec nie wiem , moze to jakis stan zapalny

[...] serie rozgrzewkowe(jak wyżej)+3 włkaściwe serie(stały ciężar) 3.Rozpiętki w opadzie sztangielki-1serie rozgrzewkowa+2-3 właściwe(stały ciężar) Nie trenuj barków w dzień po klatce(najlepiej zrób min.2 dni przerwy).Pamiętaj o dobrej rozgrzewce.Powodzenia, Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Bo ja ogólnie ćwiczę treningiem HIT i efekty mam o wiele lepsze jak narazie niż przy dzielonym. Wkleję teraz mój plan jakim obecnie ćwiczę: Trening ten wykonuję co 3 dni, np. poniedziałek, czwartek, niedziela, środa itd. przysiad 2 serie 15 i 12 powtórzeń(mało obciążenia) wspięcia na palce najpierw jedna noga potem druga 1 seria 12-15 pow [...]

no wlasnie mi sie zawsze wydawalo ze zoladek mialem rozepchany w pasie mi zeszlo ok 2-3 cm ale to nie spadla tkanka tluszczowa tylko wlasnie sie skurczyly razcej wnetrznosci ja robie tlyko 2 dniowa glodowke po co 6 dni robic?????

w 5 lub 6 tyg wbij 5000 hcg 2*2500 co 3 dni clom i nolva po tabsie na noc

[...] w poniedzialek to drugi jutro czyli piatek a nie sobote ;) Grunt ze zauwazylem... A powiedzcie mi bo mam kreatyne też w sporym zapasie. Suplementowac się nią teraz czy po cyklu ? Pozdrawiam Jesli iniekcja ma byc co 5 dni to od poniedzialku to wtorku 1 dzien,wtorku do srody 2, srody do czwartku 3 ,czwartku do piatku 4 i piatku do soboty 5 dzien.

Daj exe 1 tbl następnie do każdej iniekcji z HCG 1/2 tbl exe.Dostinex 1 tbl co 7 dni.

Dzisiaj wez exe a od jutra zacznij HCG 4 x 2500 iu co 3 dni (pamietajac aby dac 1/2 exe do kazdego HCG) Dostinex masz w dawce 0,5 mg wiec cala tbl jednorazowo.Po HCG zrob badania:test,prolaktyna i estradiol. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2017-10-11 15:18:12

Przykro mi - ale moim zdaniem nie masz szans na zrobienie masy. Ważysz 68 kilo, a oprócz treningów robisz treningi boksu i co 2-3 dni godzina basenu. Dodaj do tego jeszcze biegi w dni wolne od boksu - a za pół roku będziesz ważył 10 kilo. Musiałbyś stosować kilogramy odżywek, żeby uzupełnić braki energetyczne powstałe przez tak dużą ilość [...]

No teraz bardziej za miske sie wzielalem... Moje przewazne jedzenie od nowego roku wyglada tak : Sniadanie to albo jajecznica co pare dni a tak to 100g ryzu 2 jablka i banana tre mieszam i juz 2 sniadanie to 5-6 kanapek z szynka z piersi + ser zolty Obiat to przewaznie ryz/makaron + piers albo udka podwieczorek 4-6 kanapek szynka z piersi + [...]

[...] maszyna cały czas trzyma sztywną postawę, więc jest ok. Moim postawowym problemem są nogi - zauważyłem, że w porównaniu z pozostałymi partiami powoli się regenerują, tak z 3 dni. Czy byłaby możliwości robić nogi co 2 trening dowalając w nim za to więcej ćwiczeń, zaś w drugim dla równowagi zwiększając dwukrotnie ćwiczenia na plecy, np. wiosłowanie [...]

Moim postawowym problemem są nogi - zauważyłem, że w porównaniu z pozostałymi partiami powoli się regenerują, tak z 3 dni. Czy byłaby możliwości robić nogi co 2 trening dowalając w nim za to więcej ćwiczeń, zaś w drugim dla równowagi zwiększając dwukrotnie ćwiczenia na plecy, np. wiosłowanie + drążek? Barki i klatkę wolałbym robić co trening - te [...]

[...] nie było parteru na czym mi zależało, nie podobało mi się, tyle. "Śledząc bieżącą ofertę wiedziałbyś też, że od kilku miesięcy w promocji możesz ćwiczyć 4 razy w tygodniu za 150zł," Na stronie nie widziałem informacji o promocji, ale i tak bym nie skorzystał bo mogę max 2 dni w tygodniu przeznaczyć na treningi i taka oferta mnie [...]