SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Mi....sie zawsze chce%-)...BLOG TRENINGOWY.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] parmezan> 4. makaron oliwa warzywa parmezan--->zrodlo bialka 5. whey orzechy ******************************************* trening wtorek: 1. podciagnaie na drazku 5x rampa <z guma> 4x/1.25kgx3/2.5kgx3/3.75kgx2/5kgx1.5-->prawie cale dwa 2. wiosło jednoracz 4x6-8<zapomnialam zapytac jakie mialo byc ale zrobilam polsztanga> [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 10:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi....sie zawsze chce%-)...BLOG TRENINGOWY.

    Post
    Trening dla początkujących

    no to zbiorcze wypiski....bo taka jestem ostatnio niogarnieta wtorek trening: 1. podciagnaie na drazku nachwyt 5x rampa <z guma> 5x/1.25kgx3/2.5kgx3/3.75kgx3/5kgx2 2. wioslo jednoracz 4x6-8 15x8/17.5x8/20x7/22.5x6 3. Push press jednoracz 3x8-10 11x10/12x10/13x8 4. clean&amp; jerk 5x4-6 25x6/27.5x6/30x5/32.5x130x4/30x4--->zarzut to bez [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 10:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁKA REAKTYWACJA <LOL>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    &amp;#8222;DZIEŃ PO DNIU NISKIE CENY&amp;#8221; BEZ KITU - bardzo tanio nam wyszlo to obciążenie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2006-03-21 23:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska - Chorwacja

    Post
    Piłka Nożna

    W niezmienionym składzie w porównaniu z meczem z Iranem wystąpią Chorwaci w sobotnim spotkaniu z Polską. &amp;#8211; Z każdym dniem forma Polaków będzie rosła &amp;#8211; ostrzega Zlatko Kranjcar, trener naszych rywali, który oglądał mecz biało-czerwonych z Kolumbią. Podopieczni Krancjara nie popisali się podczas niedzielnego meczu z Iranem. Po [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10776 Data: 2006-06-02 15:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linolia - olej lniany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie moglem kupic tradycyjnego lnianego, no bo to by bylo zbyt piekne.. tylko jakis niskolinolenowy (LINOLIA - fota: http://shop.inf.poznan.pl/go/_info/index.php?id=362&amp;item=1#menu opis: http://www.ozdrowiu.pl/sklep/product_info.php?cPath=0_23&amp;products_id=46 ) i teraz wiem, ze ten ma znikome ilosci o-3, ale czy warto go pic? czy moze [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7261 Data: 2006-09-09 13:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strikeforce 06 06 2009

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] vs Jake Shields (22-4-1) - 185lbs Andrei Arlovski (15-6) vs Brett Rogers (9-0) - HW Nick Diaz (19-7) vs Scott Smith (16-5) - 179lbs Phil Baroni (13-10) vs Joe Riggs (29-10) &amp;#8211; 185Lbs Kevin Randleman (17-12) vs Mike Whitehead (23-7) &amp;#8211; LHW UNDERCARD Jesse Finney (3-0) vs Josh Bumgarner (7-0) Tyron Woodley (1-0) vs Sal Woods (3-5) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2009-05-31 20:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bree/ blog/ redukcja forever :]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siadam na zbyt niskich węglach. No to jak przeanalizuję ostatnie dwa tygodnie, to mi wychodzi, że jednak siadam Także czeka mnie wieczór nad Dietą Zbilansowaną wg. Ellisa &amp; McDonalda Chyba będą poważniejsze modyfikacje, celem uniknięcia kolejnych kompromitujących Magnumów Zmieniony przez - bree w dniu 2007-06-13 21:05:20 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-13 19:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bree/ blog/ redukcja forever :]

    Post
    Trening dla początkujących

    a jaką dawkę efedryny zawiera 1 kaps? oraz - spalacze, jak sama nazwa wskazuje, służą spalaniu tłuszczu, a nie koniecznie muszą działać pobudzająco... (choć te, zawierające efedrynę, powinny dawać efekt odczuwalnego pobudzenia) jesli chcesz dopalacz przedtreningowy, kup Ergolean AMP Erhopharmu...

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-28 11:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bree/ blog/ redukcja forever :]

    Post
    Trening dla początkujących

    Dyma Burn z efedryna from herbal extracts (Matrix of Salvia Sclarea Extract infused with Proprietary Catechins &amp; Epigallocatechin Gallates - EGCG) - u mnie to jest 100mg/1kps dzieki za podpowiedź, pewno skorzystam z dopalacza PS. Vlad - thx, klejnoty najlepszych Zmieniony przez - dagmarek w dniu 2007-06-28 11:36:22

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-28 11:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bree/ blog/ redukcja forever :]

    Post
    Trening dla początkujących

    AMP hamuje uczucie głodu i to zdecydowanie

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-28 12:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bree/ blog/ redukcja forever :]

    Post
    Trening dla początkujących

    prawdziwe dopalacze to stimulant x, czy własnie AMP... - ale nie zawierają prawdziwej efedryny...?

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-28 12:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bree/ blog/ redukcja forever :]

    Post
    Trening dla początkujących

    sport one nie jest gęste przynajmniej nie 100% whey protein ja aktualnei szamam pinacolade i mi smakuje ale pare panienek co próbowało to mówiło ze jak można to pić za to z dymitaze elite whey pinacolada im smakował myślę ze cream &amp; cockies ze sports one by ci podszedł

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-02 12:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bree/ blog/ redukcja forever :]

    Post
    Trening dla początkujących

    Pinacoloada mi nie smakowało jako jedyne białko Sports One, cream &amp; cockies będzie także dobrym wyborem Z takich owocowych to piłem PVL brzoskwinia to też był taki napój ale nie podeszło mi, może dlatego, że pomyliłem wode i rozmieszałem z gazowaną

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-02 16:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy posta z planami treningowymi. Za plan sog.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Patriot-już pisałem na maila-mam sporo tego. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" &amp; "Dla zupełnie zielonych" &amp; "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2002-12-10 19:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy posta z planami treningowymi. Za plan sog.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bez przesady-lepiej 2-3,ale konkretne. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" &amp; "Dla zupełnie zielonych" &amp; "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2002-12-10 20:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy posta z planami treningowymi. Za plan sog.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    2-3 z jednym celem/cyklem Popatrzę dziś w nocy Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" &amp; "Dla zupełnie zielonych" &amp; "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2002-12-10 20:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy posta z planami treningowymi. Za plan sog.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spoko-nie dasaj się Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" &amp; "Dla zupełnie zielonych" &amp; "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2002-12-10 20:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy posta z planami treningowymi. Za plan sog.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dokładnie, bo nam zmniejszysz liczebność SFd-owców. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" &amp; "Dla zupełnie zielonych" &amp; "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2002-12-12 10:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z serem lub szynką ( chleb razowy, pełnoziarnisty ) 3.Posiłek ( przed treningowy ) Ryż biały 100g Pierś z kurczaka 4.Posiłek ( po treningowy ) 2xbanan + taki posiłek jak &amp;#8222;3&amp;#8221; 5.Posiłek (przed snem) Twaróg biały półtłusty 150g Taka dietę zrobiłem ...Proszę powiedz mi co powinienem zmienić a co może dodać z góry dzięki :)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9919 Data: 2009-01-11 23:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niektórzy zawodnicy kadry narodowej w judo stosują kroplówki z glukozy przed startami, szczególnie po zbijaniu wagi Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe &amp; Dla Zupełnie "Zielonych" &amp; Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6061 Data: 2003-05-20 12:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)