amp

http://www.youtube.com/watch?v=DU4TDGlbTz8&feature=player_embedded#at=181 O kvrwa! hahahahaah

czesc spamerzy tak na przywitanie ciekawe KO jakie podrzucilo mi yt http://www.youtube.com/watch?v=tMRa_I0NUZ0&feature=feedrec_grec_index

http://www.youtube.com/watch?v=ygNuRpwZqRU&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=ygNuRpwZqRU&feature=player_embedded

FOD - takie pompki rozumiem?? http://www.youtube.com/watch?v=72Vg5e2wYYo&feature=channel od 0:49

http://www.youtube.com/watch?v=KqNj9d7EkHo http://www.youtube.com/watch?v=F5Fuk3arWBY&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=Si1C4yUNPaM&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=uDUbNzW5Mo4&feature=related polecam:p

http://www.youtube.com/watch?v=8x7FcWWVvjs&feature=player_embedded Rakhu ja byłem z ładną typiarą ale nic nie rvchałem a maturę zdałem zayebiście Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-02-11 17:07:34

Idą dwaj studenci i coś znaleźli. Jeden pyta się drugiego. -Co to kurva jest!? -Nie wiem ale skserujmy.

Dzięki Damian Ja wybrałam sobie następujące zestawiki: 1 transza 1.Carnitine 3 (30 dni) – podwójna dawka 2.BCAA Xtra grejpfrut (60 dni) 3.Whey Protein 80 plus (30 dni) (Jogurtowo - Wiśniowy) 2 transza 1.THERMO SHAPE PLUS (30 dni) 2.Whey Protein Concentrate Xtreme (30 dni) (Owoce leśne) 3 transza 1.BODY FIRE (30 dni) 2.Recovery Drink [...]

[...] 3x10 Military press 2x10 Podciąganie podchwytem 3x10 3x w tyg Każde pow wykonane 100% technicznie Zapas 1-2pow w serii Przerwy pomiędzy seriami 1,30-2min Pomiędzy ćw do uregulowania tętna Biceps : Uginanie hantli 2-3s Triceps : Pompki na poręczach 3s Czyli : Pon biceps Sr triceps Pt biceps Pon triceps Sr biceps Pt triceps Itd…

Da rade http://www.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=kalorie_licz_odch podaj wynik - pomyślimy

"Austria zagra z Polską! Co za szczęście, awans z grupy jest coraz bardziej możliwy!" – pisali dziennikarze gazety "Osterreich" w internetowej relacji live z wczorajszego losowania. Nie wiedzą, że tak samo o nich myślą Polacy. "Naszym atutem jest Wiedeń. Stadion Ernsta Happela to największy obiekt turnieju, a my [...]

[...] mowisz, ale uwzgledniajac proces glukogenezy bo taki oczywiscie jest tu istotny w dalszym ciegu jestem przekonany o wysokich walorach takiego wysilku. "Po pierwsze – organizm ludzki zna trzy główne rodzaje wysiłku i odpowiadające im sposoby wytwarzania energii. Są to: 1) wysiłek krótkotrwały/maksymalny, za który odpowiadają [...]

OK rozumiem z tym ze mam cypio amp 10ml i w tych chciałem sie zamkąc może być tak? 1-10 cypio e7d 250mg 5-12 wino ed 30mg i PCT 12- clomid od 300mg i schodzic? HCG koniecznie w takich dawkach? jeśli tak to jak dokładnie bo nie rozumiem tych 5000? 2 tyg po ostatnim cypio tylko raz 5000 hcg i dalej clomid? podczas cyklu w razie potrzeby uzycia nolvy [...]

Molder - za płytko, za szybko, za szeroko giery a ten drugi filmik to moim zdaniem jest z młotkow a nie z uginania z supinacja Siodema & Pitt - Efka to nie jest zou, u mnie jest taka co daje d.. za freaka tylko trzeba sie zakaloszyc zeby półpaśca albo innej bedy nie dostac EDIT : zeby niebylo ja jej nie ruszam - nawet na redukcji EDIT 2 : [...]

Dzięki Volf Zrozumiecie we wakacje oco mi chodzi. Tak było we wakacje Teraz zejde do podobnego bf tylko będzie kilka kg więcej - ile dokładnie? Tego nikt nie wie. Na zdjęciu waga 67 kg - redukcje robiłem sam z wagi 73 kg, w tym roku również robie redukcje ale już porządną być może pod okiem kogoś bardziej obeznanego, żeby lipy nie było.

Jeszcze jedno nie będę wam pięknych Polek żałował:

czyli na browar lepiej do baru isc niz zamowic z room service-u mowisz, hehe, s&s mowisz, no moze cos z tego bedzie, zawsze mozesz sprobowac, ja teraz robie 10-tygondiowy trening wyciskania na klate i cos mnie w barku lupie a juz dobrze szlo i widzisz,***** dupa, ja w najblizszym czasie planuej pojechac na jakies zaowdy i pona******lac sie z [...]