ON

Martucca trening masz intensywny nie sadze by sie dalo cos z niego wiecej wycisnac, pogadaj z BL jak on to widzi pewnie drobne ciecie moze starczyc, ja bym standartowo zrobila 3 dni nizej i 1 wyzej i poszlo by do konca

Obli zrobie podsumowanie w niedziele/poniedzialek i zapytam BL, jak on to ciecie widzi A teraz foty mojego tylka Tak wyglada calosc: A tak zblizenie Mowie wam, nigdy nie mialam takiego zadu jak teraz Zmieniony przez - Martucca w dniu 2009-06-09 21:41:35

najlepiej gdy winni sa wszyscy inni Nooo, w moim przypadku winny jest maz, bo to on mnie zbrzuchacil Boshhe, poczytalam ta cala Anastazje. Dziewucha pieprzy dla samego pieprzenia, nic tylko chce na siebie sciagnac uwage. Szkoda czasu na czytanie jej wypocin, o doradzaniu juz nie wspomne. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2009-06-10 12:50:19

zato facetow trzeba ciagnac za wlosy, zeby wstali w nocy do dzieci U nas to odwrotnie Ja spie jak kamien, a malzon slyszy kazde jekniecie mlodego. A skoro on slyszy (a ja nie), to jemu przypada wstawanie, jesli zachodzi taka koniecznosc... Chociaz nasze dziecie juz od dluzszego czasu przesypia noce Mam nadzieje, ze tak juz bedzie zawsze Co za [...]

to ja sie juz w ogole nie odzywam!!!! wy urodzilyscie dzieci a ja co??jakie mam wytlumaczenie na sadlo? zadne niestety takze sie nie martwcie! bo i tak jestescie szczuple! chociaz mam wylumaczenie!!!moj mezus pottykajacy mi same slodycze bo on ma przemiane materi na poziomie 300% i jemu nic nie przybywa a mnie za dwoje Zmieniony przez - carmen86 w [...]

To bylo na zasadzie kompensacji, a nie wspomne ze mialas jeszcze mniej kalorii Ja tak patrze po sobie, cwicze, cwicze i nagle czuje ze mam dosyc, przerwa tydzien i jestem jak nowa. Kiedys z Puma o tym rozmawialam i on stwierdzil ze kazdy reaguje inaczej i niektorzy szybciej przeciazaja uklad nerwowy i potrzebuja częstszych okresow regeneracji. [...]

Aaaa, na bjj powiadasz, to juz wiem, skad to ma Ja w sumie nie wiem, co on z tym gumidlem robi bo sie przede mna kryje Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-02-16 21:00:34

tu tez nie ma do kiszenia ogorkow, niestety, ale można kisic wszystko inne, np. brokuly i kalafior Zawsze to odmiana. No bez płukania nosa to nic nie chce schodzic, a jak plucze to wydmu****e zolty kisiel , brr... Mały przewrócił sie mi na twarz jak skakał po naszym łóżku jak mial troche ponad rok, a to złamanie to jeden juz laryngolog [...]

Witam, Jesteśmy zaopatrywani w firmę Man przez oficjalnego europejskiego dystrybutora. Towar nie posiada najmniejszych ingerencji z naszej strony, w związku z tym nie jesteśmy również w stanie sprawdzić czy posiada on zabezpieczenie foliowe pod nakrętką. Jeżeli życzy Pan sobie reklamować ów produkt odeślemy go wraz z Pana pismem reklamacyjnym do [...]

ja clen biorę ciurkiem np. 6 -8 tyg dla mnie to bujda że po 2 tyg on nie działa system 2 dni on/off jak dla mnie też jest nie trafiony jak clen ma 30 kilka h okres działania

obliques - może to moje fanaberie... ;) Czy zatem pomijając ten fakt, mogłabyś coś doradzić? Trening... Hmm na początku roku -aby poznać maszyny na siłowni i aby upewnić się, ze mam dobrą technikę, trenowałam z osobistym trenerem. On dzielił trening na górę i dół. Jednak w obawie o przeciążenie (ze względu an 4 treningi tyg.)sama zdecydowałam o [...]

Tak ale te produkty może sprzedać Polak (i wtedy on zarobi) albo niemiec, hiszpan lub jakiś inny holender (i wtedy on zarobi) różnica jest. Kulinarny patriotyzm taki. Ale dobra bo się offtop robi

On powidzial ze moge tak robic ale on espertem od silowni to raczej nie jest wiec sam nie wiem

Jankiel on juz tez testowal no-crex na sfd , poszukaj w zakonczocnych testach.

hello dzis nie bylem jeszcze w pelni sił po wczorajszej pracy. treningm mial odbyc sie wczoraj ale po rozładowaniu 30 ton workow we 2 ochota mi zupelnie przeszła. duze zmeczenie odczulem jeszcze na dzisiejszym treningu. dlatego przebiegł on zupelnie inaczej niz w zalozeniach. klatka słabo na nogach czulem jeszcze wyczerpanie wczorajsza praca, [...]

Jak on mówi że to niemożliwe żeby po 15 omkach i 100 metkach pójść 15 kilo to ja nie wiem co on robi żeby temu przyrostowi zapobiec,może ma idealną dietę i idzie mu suchy mięsień po takim stacku i dlatego się dziwi że poscy sezonowcy tyją 15 kg

Pamiętaj synu mój tak mówił ojciec mi Że każdy niemiec rządny jest naszej polskiej krwi On zabrał pomorze on zabrał nam Gdańsk Raz Grunwald potwierdził że Polak to pan..... Tak to piosenka. Zespół nazywa się Deportacja o ile pamiętam bo to stare czasy były .

Występuje on dokładnie tak samo w obu biodrach oraz czy są jeszcze jakieś inne objawy albo poza treningiem ? Szczerze mówiąc to naprawdę różnie np 3 dni temu nie mogłem nic zrobić gdyż występował on w lewej nodze a wczoraj na treningu np było o wiele gorzej w prawej ale na co dzień występuje mniej więcej tak samo, innych objawów nie mam żadnych a [...]

PODSUMOWANIE Sprzęt idealnie nadaje się do domowych siłowni. Jest on bardzo wytrzymały i wygodny. Niestety jest też bardzo drogi, no ale za jakość się płaci. Polecam wszystkim ćwiczącym w domu ten sprzęt gdyż mam go od ponad 1,5 roku a on ma tylko lekkie uszkodzenia lakiernicze. Jednym słowem sprzęt nie do zajechania OCENA OGÓLNA: 6/6 Tutaj [...]

Holly Holm: Mogłam zrobić więcej The Preacher’s Daughter po drugiej porażce w karierze. W walce wieczoru sobotniej gali UFC on FOX 20 Holly Holm (10-2, 3-2 w UFC, #2 w rankingu UFC) przegrała na punkty z Valentiną Shevchenko (13-2, 2-1 w UFC, #7 w rankingu UFC). Przed tym pojedynkiem Amerykanka zdawała sobie sprawę z tego jaki styl walki [...]