ON

Dobrze dobrali zawodników, akurat mam dwóch faworytów u jednego, i dwóch u drugiego:D Co do walki, to jej przebieg był w 100% zgodny z moimi przewidywaniami chociaż troche miałem wątpliwość podczas rozmów przed walką, gdyż Caraway z teamu Mayhema był strasznie spięty. Ale po wejściu do klatki widać było, jak wsyzstko odpuszcza. Zrobił swoje i [...]

Pewnie chodziły słuchy, że Mayhem Bedforda wytypuje do walki, a jesli mnie pamiec nie myli to on pokonal w pojedynkach eliminacyjnych brata Fergusona wiec chcieli zorganizowac mala zemste, ktora i tak sie nie powiodla co do tych hasel to tez nie zakumałem o co chodzi odcinek dosc ciekawy, walka srednia

Mayhem na starcie wystawia swoich najlepszych zawodników i się podnieca, że wszystko wygrywa, mam nadzieję, że mu się skończą asy i zacznie dostawać po dupie. Nie do końca się z tym zgodzę, Mayhem jako pierwszego w tej kategorii wybrał John'a Dodson'a (niskiego murzynka) Johny Bedford był drugi w kolejności (a łącznie czwarty licząc obu [...]

Trzeba przyznać ze Akira pokazał sie ze świetnej strony. Nie bedąc przygotowanym na walke tak jak Dustin - Mayhem świetnie wyczuł co sie dzieje :D - kontrolował przebieg walki całe 10 minut. Przeważał zarówno w stójce jak i na glebie... oprócz dźwigni którą odklepał. Tak, powinien przegrać walke, jednak Herb poraz kolejny pokazał, że gdyby nie [...]

Bo chciał dojść do finału%-) Co on mysli że z Dennisem czy Akira by miał większe szanse? Wątpie.. Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2011-11-06 16:50:59

Mocarny odcinek %-) Ale emocje w walce! "licze na dramatyzm i wygraną Bermudeza" - już myślałem, że sie przeliczyłem i nie ma szans by go Akira nie wykończył w pierwszej, a tu prosze!%-) serce do walki Dennis ma ogromne, szczene mocną. Nawet pare razy trafił Akire w walce będąc na pół oszołomionym. Chyba sam Corassani zgłupiał gdy po przekręceniu [...]

Masakra ta walka %-) Diego dominacja od początku do końca a Bryan nie mam pojecia jakim cudem on był przytomny

[...] Może być smażone, jeśli tak to na czym? Co z przyprawami? Trening na siłowni raczej odpada. Z góry dzięki za pomoc. OWOCE I WARZYWA MOŻESZ JEŚĆ W WOLNYM CZASIE, SMAŻONE TYLKO NA TEFLONIE, TRENING INTERWAŁOWY JAK NAJBARDZIEJ, JEŚLI CHODZI O TRENING TO TAK WTEDY ZAMIENIASZ KOLEJNOŚĆ POSIŁKÓW POPROSTU, PORA DNIA NIE MA NIC DO ZNACZENIA, PO [...]

Chyba postaram sie zrzucic ten brzuchol do konca. Boje sie tych liczb bo nie pamietam kiedy wazylem 76 kg i jak pomysle ze 9 kilo za mna i jeszcze jest co zrzucac to az trudno mi w to uwierzyc, ehh gdzies tu kiedy przeczytalem ze wiekszosci z nadwaga zdaje sie ze jakie to on nie ma uda itp. a tu co? okazuje sie ze hooja pod tym tluszczem mialem [...]

mogę, ale fizycznie on wciąż będzie na serwerze,tyle ze niewidoczny dla użytkowników. Ja np wciąż go będę widział.

Dzięki chłopaki :) Dzisiejszy trening raczej niezadowalający- cięzko poszed bo jakoś tak źle się czułam jednak założenia zostały wypracowane więc nie jest źle. Liczyłm tylko na pot kapiący strumieniami a tu nic. A wyglądało to tak: Rozgrzewka Przysiad z obciążeniem (20/20)13/13 Wspięcia na palce (20/20/)13/13 Martwy ciąg (20/20)13/13 Wyciskanie [...]

Płacisz trenerowi także to on pracuje dla Ciebie a nie Ty dla niego. Powinien brać wszelkie uwagi pod uwagę :-) jak jest dobrym trenerem to na pewno się nie obruszy tylko coś zmieni albo wytłumaczy dlaczego chce żebyś robiła tak a nie inaczej. W każdym razie super, że się dogadaliście :-)

i tak przez 4 miesiące? powiedz mi jeszcze coś, bo na mój brzuszek zakłdam pas neoprenowy ale tylko do ćwiczeń, on wogóle coś daje?, bo nie wiem czy kupić sobie też takie spodenki do ćwiczeń

On ma być dla mnie nie dla Ciebie.. co w nim jest nie tak ?

Tak ale Volkow nie cwiczy wedle tych zalecen on robi troche inaczej Tzn wiecej serii i faktycznie moznaby sie tym zajechac... Tsatsouline uwaza ze cwiczenia dodatkowe (poza imitujacymi cwiczenie glowne) nie przynosza wielkich korzysci.

To ja moze tu wniose wiele do tematu, gdyz jestem osoba, ktora ani krety nie jadla, ani koksow, za to swietnie jem, odnowe biologiczna mam i siedze na 120 kg ;> i oczywsiscie czytalem wiele ksiazek, w tym Tsatsouliniego, ktory demagowiem jest przednim i oczywiscie troche racji ma w tym co pisze ale.. robilem i na mnie to w ogole nie dziala, 2 [...]

https://i.imgur.com/QiuoqMd.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Dustin Porier vs. Conor McGregor 3 planowane na UFC 264 Trzecia część wielkiej rywalizacji najprawdopodobniej trafi do rozpiski lipcowej gali. Podczas konferencji po gali UFC 260 Dana White potwierdził, że plany organizacji zakładają organizację trzeciego starcia Dustina Poiriera (27-6 1 NC, [...]

https://i.imgur.com/VgZWuVr.jpg mmajunkie.usatoday.com Justin Gaethje w co-main evencie UFC 264 lub jako rezerwowy walki Poirier vs McGregor 3? Według Dana White, to możliwe Justin Gaethje może być zawodnikiem rezerwowym dla zbliżającej się trylogii pomiędzy Dustinem Poirierem i Conorem McGregorem, która jest planowana na lipcową galę UFC 264. [...]

https://i.imgur.com/w4oQBPe.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Conor McGregor poprosił UFC o utworzenie „Pasa McGregora” w związku z trylogią z Dustinem Poirierem Conor McGregor zmierza po kolejny pas, tym razem pas zaprojektowany specjalnie dla niego o ile uda mu się przekonać UFC do tego pomysłu. Conor McGregor (22-5 MMA, 10-3 UFC), były podwójny mistrz [...]

https://i.imgur.com/qp73dPb.png Conor McGregor Instagram Conor McGregor przepowiedział jaki będzie finał trylogii z Dustinem Poirierem na UFC 264 "Mystic Mac" zdradził swoje przewidywania dotyczące zakończenia walki w trylogii z Dustinem Poirierem. Conor McGregor szykuje spektakularne skończenie przed czasem. Conor McGregor (22-5 MMA, 10-3 UFC), [...]