ON

McKenzie on dopiero mysli o nowym cyklu. a Ty dopiero typowi na po poltora rocznym stazu rozpisales cykl enan+meta takze wyluzuj z takimi tekstami...

Dajcie spokój.On jest jeszcze taki czysty...

spoko dla mnie to mozecie byc cale zycie ON ja tylko pisze cos co kiedys gdzies przeczytalem i chodzi o zdrowie zreszta co tu zdrowie wazne jak trzeba rosnac..

ale on tego nie bedzie przepakowywał jak chce zamówić z fasta. zdr.

mam na jakis czas gh z saa 4iu 6 dni on 1 off Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-08-09 20:28:15

5dni on 2off, dawka 3+, jakies 3,5jm

39. Japońska dieta zdrowsza od amerykańskiej Japońscy naukowcy potwierdzili, że niskotłuszczowa, bogata w ryby tradycyjna japońska dieta jest dużo zdrowsza, niż menu przeciętnego Amerykanina - podano na konferencji dietetyków w japońskim mieście Shizuoka. Badacze z ułożyli dwa jadłospisy - japoński i amerykański, każdy złożony z 21 typowych dań. [...]

jeśli chodzi o nowotwór i doping to najlepszym przykładem jest Lance Armstrong, jeśli nie nadużywasz to masz wyniki i jesteś bezpieczny.... on również miał nowotwór jąder i stosował doping... zresztą co tu dużo mówić bałem się odejść z tego świata jak mnie zdiagnozowali, nadal tu jestem widać nie jest mi jeszcze pisane....

[...] Więc polecam przemyśleć sprawę klatki i ułożyć jeszcze raz. Na marginesie podam, że ja się do rad Krzycha zastosowałem i się ruszyło. PON Klatka piersiowa górna częśc 1. Wyciskanie sztangli na ławce skośnej głową w góre - 12/12/10/10 2. Wyciskanie hantli na ławce skośnej głową w góre 12/12/10/10 3. [...]

Mousasi "TROCHE zbyt pasywny" ? 8-O wytlumaczy mi ktos po co on wszedl do oktagonu w ogole? bo szczerze mowiac nie zaprezentowal sie IMO nic lepiej od Mira w walce z Reemem. szkoda czasu na obozy przygotowawcze jak ma sie zamiar wejsc do klatki tylko po to,zeby statystowac.zwlaszcza wiedzac jak bedzie wygladala walka z Lyoto przy takiej [...]

Weidman wygra z Machida czy z Belfortem jak Ci drudzy sobie sami nogi połamią, farciarz j**any On nie walczy tylko farci, sk***iel, farciarz j**any no, oby szybko go Vitor znokautował 8-) Zmieniony przez - Strecho w dniu 2014-02-17 19:24:53

Bader, drewno, Evans zbyt pewny siebie, Thiago wariat wygrać i przegrac może z każdym, Couture dziadek, Sokodjou nie komentuje bo to bum. Dawa jeszcze, a jak ma ktoś go obalić jak sp*****la po klatce jakby go stado szerszeni goniło, on nawet przed sędzią ucieka, przed cutmanem tylko o dziwo nie.

Bader, drewno, Evans zbyt pewny siebie, Thiago wariat wygrać i przegrac może z każdym, Couture dziadek, Sokodjou nie komentuje bo to bum. Dawa jeszcze, a jak ma ktoś go obalić jak sp*****la po klatce jakby go stado szerszeni goniło, on nawet przed sędzią ucieka, przed cutmanem tylko o dziwo nie. Hehe, dobre podsumowanie %-) Spoko Karate Kid [...]

Bader, drewno, Evans zbyt pewny siebie, Thiago wariat wygrać i przegrac może z każdym, Couture dziadek, Sokodjou nie komentuje bo to bum. Dawa jeszcze, a jak ma ktoś go obalić jak sp*****la po klatce jakby go stado szerszeni goniło, on nawet przed sędzią ucieka, przed cutmanem tylko o dziwo nie. Nie zrozumiałeś mojej wypowiedzi, co dziwi mnie tym [...]

piekne wyrzeźbione,uzylone 37 Pozdrawiam "Ze wszystkich zwierząt jeden człowiek umie się śmiać, choć on właśnie ma najmniej powodów."

f***master - to jak sadzisz: a. uciac jeszcze po pare serii w niektorych cwiczeniach b. wyrzucic jeszcze pare cwiczen bo od jakiegos miesiaca chodzi ze mna kumpel na silownie cwiczy moim treningiem ale z okrojona liczba serii (i na mniejszych ciezarach mimo ze jest ode mnie ciezszy) nie bede sie teraz rozpisywal jaki to trening bo nie o to chodzi [...]

MajkelTSW odpisywałem temu 2giemu:D. A on waży prawie 70kg;D.

Dipsy robię prawie od początku, tak jest napisane w książce, wcześniej nie miałem z ćwiczeniem problemów. Faktycznie przy szerokim nachwycje czuje ból, jednak jest on o wiele słabszy. Mógłbyś jeszcze napisać jak rozciagnac barki i kark?

Wiem, że na tym forum jest mnóstwo ludzi którzy "wala od 10 lat" ale ja mam mnostwo pytan i moze byc to dosc meczace. pochodze z okolic warszawy moze i dałoby rade dojezdzac do wawy ale byloby to odrobine meczace. wypelnie ankiete to moze nawet nie bedzie potrzebny taki trener prowadzacy :P Wiek : 19 Waga : 80 Wzrost : 180 Obwód ramienia : [...]

taki Tavi cwiczy X lat a Ty chcesz wygladac jak on po 1 cyklu ? radzilbym bez kombinowania sprobowac metki ewentualnie tescia(chyba ze masz dobre dojscie to polecam turanabol na poczatek) i zobaczyc jak twoj organizm reaguje. Patrzac na ankiete, 2 miesiace na silowni i chcesz sie chwytac za doping ? na samych suplementach bys mial dobre osiagi ale [...]