ON

przegrał ?? Ja myslałem ze on znokautuje Wiliamsa

zdecydowanie tak - im większe rozcieńczenie płynów w żołądku i ich objetość, tym szybciej się on opróżnia, a co za tym idzie następuje szybsze wchłanianie. Gdy wody jest za mało lub gdy stężenie substancji odżywczych trafiających z żołądka do jelita jest za wysokie, chemo- i osmoreceptory występujace w jelicie cienkim wysyłają sygnał spowalniający [...]

Zapewne problem tkwi tylko i wyłącznie w twojej psychice :) Tak już jest, że ćwicząc ciągle chcemy więcej i więcej. Weź kolegę, który ma te 42 w łapie i podejdzcie do lustra - sam się przekonasz, że jednak to ty masz większą rękę. Początkujący przychodzą pewnie na siłownie i patrzą na ciebie myśląc "aale on duuuży" a ty masz takie błahe kompleksy [...]

xyz94 - no tak, wiele osób mówi że jest gromko, nawet nie tylko Ci początkujący, ale właśnie postawiłem endo lub mezomorfa koło lustra który ćwiczy już ponad 10 lat, ale teraz ma tak z 44cm w łapce i wydaje mi się że on ma większą rękę niż ja wzrost ma ten sam co ja, lub z 2 cm mniejszy, ale ręce nieco krótsze i łapy wyglądają na większe od moich [...]

Dziwna liczba powtórzeń, jednak na początku nie schodziłbym poniżej 10 ze względu na to, że zbyt duży ciężar bardzo często, szczególnie na początku, wypacza technikę i uczysz się złych wzorców ruchowych a później jest to ciężko skorygować. Na ciężar przyjdzie czas, przy regularnych treningach będzie on rósł w oczach.

Dokładnie , tak jak łodzianin pisze , warto również symex brać na joc bo on szybko działa i np dając rano możesz odczuwać zmęczenie , senność , czy ból stawów w pierwszej fazie działania tego środka .

czy to nie ma nazwy jak np Sustanol |-) Tak sustanon|-) Nie no nie...to jest pregnyl np ovigil też. Jak Dil choć trochę ma pojęcie to będzie wiedział co to, ale że tego Ci nie zaproponował od razu to za mądry to to on nie jest. Stosuje się to w takim celu iż gdyż ponieważ, Twe jajka musza jakoś zostać zmuszone do pracy, bo podając syntetyczny [...]

bardzo madre tribulus on ma tylko 20 lat po co przeciez jest tyle innych srodkow CARPE DIEM

heh to nie jest cos co on jadł . . . (ja ta diete faktycznie sobie podaruje) ale jeszcze gwoli wyjasniej to jest dieta z artykulu ktory ktos zamiescil(nie pamietam kto to byl) jest w podwieszonych okEOT =]

kreatyna sama w sobie - nie daje masy. masa jest od kalorii, czyli od jedzenia. jesc musisz wiecej niz jestes w stanie spalic w ciagu dnia - w ten sposob przytyjesz. jesli zastanawiasz sie nad kreatyną - to polecam monohydrat byle której firmy, ja osobiscie kierowałbym się cenom. nie rozumiem wypowiedzi przedmówcy, w której poleca on na pierwszy [...]

Pierwsza 6 z mistrzostw Polski nie jedzie na sucho. Trener kadry sie nie interesuje ,bo o nie jego sprawa. On moze dac ,albo cofnac stypendia i tyle. Dzieki za odpowiedzi

jak grochem w sciane. ciezko zrobic czysta mase miesniowa przy pomocy treningu interwalowego z duza intensywoscia i mala objetoscia. taki trening bardziej podchodzi pod HIT a on bedzie raczej dzialal na spalanie niz mase. bez silowni i odpowiedniej diety ulozonej pod tym kontem bedzie niezmiernie trudno. a polaczenie hmb,creat,amino nie koniecznie [...]

propa dac 1-10 100mg e2d moze byc ? On chce coś jeszcze do tego dorzucić. Lepiej solo, czy na upartego coś jeszcze dokupic coby polepszyć transformacje w czołg %-)?

MÓWIE OD RAZU ŻE PYTANIE OD ZNAJOMEGO, ON NIE MA KONTA NA SFD WIEC PISZE BO JESTEM DOBRYM CZŁOWIEKIEM ;-) %-) Niedługo zaczynam 2 cykl, i chciałbym wrzucić propa i coś do tego dodać żeby lepiej to wykorzystać, co radzicie. myslałem nad prop + meta, ale nie wiadomo czy bd miał dostęp. Co innego mozna ciekawego dodac ;-) Z góry dzięki pozdrawiam ! [...]

W tym linku co ma kropke za duzo faktycznie pisza, ze do 30 minut biegu dochodzi sie po 9 a nawet wiecej tygodniach, ale jest on przeznaczony dla bardzo bardzo poczatkujacych. Jesli sprobujesz i widzisz, ze poczatkowe etapy sa dla ciebie za proste to je pomijasz. Mysle ze to dobry program. Nie jest w sumie latwo biegac na granicy mozliwosci kilka [...]

"bo przy 3 to ciezko dać z siebie wszystko" - a to ile razy w tyg. On ma ćwiczyć 4/5/6/7dni w tygodniu? A kiedy niby będzie regeneracja? Zakładasz że im więcej ćwiczysz tym lepiej?!

Moim zdaniem plan może być, wywaliłbym tylko sobotę. Czasami niestety tak jest, że trzeba kombinować jak koń pod górę z różnych powodów. Co do treningu w domu lub samemu to jest on wykonalny, wystarczy zastąpić sztangę sztangielkami. Od razu odchodzą problemy z asekuracją, a wolne ciężary jak już ci radzono - to jest to co tygrysy lubią [...]

okazji nie miałem tylko kupiłem je w NORMALNEJ cenie 2 pary każda po 7 funtów .. ogólnie widzę takie same na allegro po 55 zł a nie tak jak ty masz 89 zł więc chyba tylko ty masz takie problemy albo taką marże a chyba on też musi opłacić allegro i kilka innych rzeczy

Panowie on ma 13lat chociaż całe grono moderatorskie by go zbeształo bedzie cwiczyc jak kupil:D Ale na twoim miejscu olał bym sobie te chantelki jesli chodzi o cwiczenia bica polece Ci podciagania sie na drążku nachwyt podchwyt bice ruszysz a i plecki przyzwyczaisz od najmlodszych lat,zapomnij w ogole o ciężarach , dla Ciebie piłka i trening na [...]

Fajna, gala, szkoda, że się pospałem i pooglądałem powtórki plus jakieś mikrofalowe wideła w necie. %-) Condit to potwór, ta Jego ksywka przy każdym innym zawodników byłaby lekko siarska, ale on naprawdę jest 'natural....'