ON

może coś w stylu: "nie wiesz jak trenować?? - zajżyj" to co Herman ma/ miał w podpisie (chyba On )- "odpowiedź na twoje pytanie jest tutaj" "xxx rad jak być wielkim" - w miejsce xxx liczba postów a może poprostu " jak ustrzec sie przed banem - przeczytaj koniecznie" "nie chcesz bana - przeczytaj"

poważnie?? heh, nie wiedziałem zatem i on dostanie powiadomkę

kurcze spodobał mi sie ten Wolf;) co do martineza kurcze nie wiem ile on jeszcze zmiesci masy na sobie bo jest dosc ograniczony genetycznie, dosc niski, a i tak brzuch juz mu troche wywaliło. gdyby wolfowi udało sie dowalic troche miesa to nie byłoby na niego mocnych

to samo napisalem w innym poscie <albo w tym tylko wczesniej> najlepsza forme z trojki napastnikow ma zahorski chyba.. ale nie gral w reprezantacyjnym meczu jeszcze... napewno bedzie Rasiak ... on ma raczej zaklepane miejsce

W środę o 20:45 Polska zagra w Belgradzie swój ostatni mecz w eliminacjach mistrzostw Europy 2008. Będzie on szansą na grę dla kilku piłkarzy, którzy nie łapią się do podstawowego składu. Łukasz Fabiański - Marcin Wasilewski, Michał Żewłakow, Jacek Bąk, Grzegorz Bronowicki, Wojciech Łobodziński, Rafał Murawski, Mariusz Lewandowski, Kamil [...]

Obaj są świetnymi bramkarzami ja bedziej lubie Fabiana i ciesze sie,ze to on własnie dzis zagra.

Ja również lubię Łukasza (z wiadomych powodów) i cieszę się, że on zagra

Nie ma, przynajmniej w spodenkach tych firm, niewiem jak z rashguardami. Ja uzywam rasha z Under Armour i w klacie mam niecale 100 i pasuje Mi rozmiar M. Wiec jakbys zakupil sobie Ske to luzna nie powinna byc gdyz jest to materiał bardzo elastyczny i w stanie "nie ubranym" napewno nie ma on obwody 104cm

W sensie że stopniowa poprawa sylwetki przy zachowaniu mniej więcej stałej wagi bez większych jej wahań , jak priorytet to walki to nie ma co sobie głowy tym zawracać tym bardziej że z tego co mi wiadomo nie ma on w nich szczególnego znaczenia ;-)

Mi się wydaje, że można wysupłać miejsce na ten dział. Nie rozumiem na przykład co robi taki dział na forum "Prawo, ekonomia i gospodarka" jak widać miejsce jest na takie bzdety, zresztą patrząc na statystyki odpada on od reszty i nie cieszy się dużym zainteresowaniem. Zresztą nie tylko ja się upominam o dział typu "Militaria", [...]

nie bedzie takiego dzialu jak chcecie cos wrzucic z tej tematyki to robic to u mnie w dziale bo po to on jest jak narazie nie widzialem zadnego z was krzykacze wypawiadajace sie w moim dziala wiec co jest ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" [...]

nie byk...blonnik zapobiega czesciowemu wchlonieciu bialka...mieszajac sie z bilkiem tworzy on pewna otoczke na bialku przez co organizm nie wchlania tych "polaczen"... zmieniony przez - misoo w dniu 2004-02-07 12:09:16

to tez zalezy z czego sklada sie ten posilek. Jezeli bierzesz odzywke bialkowa z carbo, to juz bym nie dodawal banana. Zas jesli jesz normalne jedzenie, to nie widze przeciwskazan.w 1 bananie bedzie ok 3g blonnika, spowolni on trawienie, ale nie bedzie mialo to kolosalnego znaczenia szczegolnie przyu tej ilosci. Takie rozwiazanie ma jeszcze [...]

MKD...to przez internet to on robi ze mnie ortograficznego downa

Powiem tak: Zapraszam serdecznie SZ.P. Mikołaja Zalewskiego na trening MMA, ja położę się na ziemi a on niech mnie "flekuje". Sądzę, że solidnie by się zdziwił różnorodnością technik jakie może zastosować "ofiara skazana na dobijanie rękami i nogami" A najniższe instynkty obudziły się chyba tylko w autorze i pod ich wpływem [...]

ACT mialem przez 2 miesiace i przez kolejne 4 tygodnie jak wyczytalem trwal moj FBW + rozciaganie. Teraz przyszla pora na kolejny plan i oto wlasnie on. Tylko nie wiem czy jest wlasciwy i dlatego prosze o poprawe planku. pozdrawiam

wygląda ok i nie potrzebujesz jakoś nie wiadomo jak ćwiczyć brzuch będzie on pracowal rowniez przy pozostoalych cwiczeniach jak ciagi czy siady

Cześć! Ogólnie niebsugerowałbym się tak dokładnie co do spalonych kalorii z apple watcha, bo nienjest on dokładny. Co do wagi. Schudniesz, jak będziesz na deficycie, czyli tutaj juz jakies pojecie masz, bo znasz swoje zapotrzebowanie itp. Powinienes teraz tylko sledzic wagę, czy spada, jesli tak to zostan na tych kaloriach i obserwuj dalej co sie [...]

jak bys poczytal to bys wiedzial zenie ja go bile!!!!!!! i nie prosze korwa o pouczenia chcial undera to ma jak macie rady to dawac pozatym nie bylo zlych opini o genezie wziolem 2 flachy bo akurat nie bylo wtedy nic innego a on chcial zaoszczedzic

Moj kolega od niedawna prowadzi sklep "naziemny" i jest strasznie niezadowolony z tego w jaki sposob Olimp radzi sobie z niektorymi sklepami internetowymi. On stara sie grac fair i trzyma ceny na wlasciwym poziomie, ale traci na tym coraz wiecej klientow, ktorzy z latwoscia potrafia wymienic mu kilka adresow sklepow netowych, w ktorych [...]