ON

Podczas wczorajszej relacji z GP Japonii w K1 na eurosporcie komentator wspominał, że większość japońskich zawodników wywodzi się z seidokaikan, czego przykładem jest Musashi.Mówił także, że najlepszy sędzia K1(nie wiem jak on się nazywa) był kiedyś zawodnikiem, a teraz jest trenerem seidokaikan.

no ale na propie nie zrobi wikeszej masy a do jakiegos dobrego enana niema dojscia jego dil ma tylko jakis wy***any srodek o ktorym 1 raz slyszalem jakas wy***ka i ma jeszcze z axio labs ale to ja aktualnie biore i nie polecam jeszcze ze on moze go miac za 170 zl ...

Witam ponownie , przeprowadziłem kilka treningów na slingshocie i stwierdzam że jednak jest trochę za duży ( jak zamawiałem to nie mieli mojego rozmiaru , a wiadomo u Burneiki 38cm to w nadgarstku a nie w bicku haha ), pomaga mi on max 15-20kg , to może być z powodu braku techniki ale nad tym cały czas pracujemy. No i wpadłem dziś na pomysł żeby [...]

Mówie o sobie i o kolegach a to ze guarana jest słaba to raczej wiadoma srpawa i dla kogos kto nie pije kawy, nie ma stycznosci z kofeina Guarana powinna lekko pobudzic bo zawarta w niej kofeina tak działa, natomiast żeń-szeń moze sprawić Lepsze Samopoczucie a nie pobudzenie zaraz ktos napisze ze Glukoza jest Swietnym zastrzykiem Energi i pobudza [...]

mOlder dist brales az 200 i nie dziala popatrz :O wiesz co sie wtedy robi ? czytasz czy nie stoisowales za malo.. Bo ja 200 to nie odczulem nawet.. 400mg to dla mnie minimum.. mnie pobudzal on "posrednio" tzn poprawial nastroj, podwyszszal libido, bylo wiecej checi do treningu, energi na nim ;)

a ja myśle że nic poważnego mu nie bedzie (skad wiecie jak to bierze itp?)ALE ZA TO WAM BEDZIE - CIŚNIENIE WAS ROZSADZI : TAK ZAZDROŚCICIE !! HEEHEH - a najlepsze jest to ze większość z was nawe jakby walneła te 50 omek nie miała by 49 w bic. hhehe_w każdym poście jak sie okazuje że ktoś wiekszy od was to odrazu od koksów go wyzywają - jakie to on [...]

dexteliC ale to co mu podales to klasyczny SPLIt ktory on juz robil! teraz chce cos typu FBW zeby zwiekszyc intensywnosc treningowo w tygodniu. a swoja droga to ladny przyrost ciekawe ile w tym czystego miecha?

FASCI "hardgainer: na co sie puszysz? jesli chlopak robi cos, co w tym momencie jest dla niego najlepsze, to niech to robi dalej! " problem w tym,ze on nie wie,co jest dla niego najlepsze.... "zgodze sie z toba ze FBW jest najlepszym rozwiazaniem ale tylko na poziomie podstawowym-sredniozaaawansowanym." tak.zgadza sie. a poziom [...]

Po 1 wzmocnij kark on przejmuje na siebie znaczna siłe ciosu . Po drugie amortyzuj uderzenia nawet w momencie otrzymywania ciosu delikatne odchylenie bardzo pomaga po trzecie praca nad Błędnikiem czyli przewroty na materacu krecenie sie w koło itp:) I do innych to nie jest głupie pytanie :) Zmieniony przez - Mordarca w dniu 2009-08-02 [...]

" Po 1 wzmocnij kark on przejmuje na siebie znaczna siłe ciosu . Po drugie amortyzuj uderzenia nawet w momencie otrzymywania ciosu delikatne odchylenie bardzo pomaga po trzecie praca nad Błędnikiem czyli przewroty na materacu krecenie sie w koło itp:) " jak widac jest ;p wole teraz sie wzmocnic niz byc pozniej przekopany na ulicy [...]

szczerzę to jeśli masz byc przekopany na ulicy to zrobi to i niższy koleś z twojej wagi... Mógłbyś wyjść z kolesiem na przeciw i go pokonać na ringu ale na ulicy on cie może pokonać... element zaskoczenia wyskoczy cepiarz uderzy cie od tyłu ty jesteś przez chwile bez radny przewali cie na glebę i kopie i po wszystkim... trzeba dostać żeby to [...]

Bądź jak Amir Khan, trafiaj i nie daj się trafić. On też jest uważany za boksera ze słabą szczęką. Nadrabia techniką, szybkością, zejściami, unikami.

nie dogadamy sie Kamil, mnie po szarpaniu sie w klinczu obojetnie czy z laskami mojej wagi na ringu, czy z kolesiami Twojej wagi na treningu - kark nie boli i nadal uważam, że nie ma on nic wspólnego z amortyzowaniem ciosu a jego usztywnianie co najwyżej może zaszkodzić, a nie pomóc

nie mów, że w niskich kategoriach niema siły. O ile sobie przypominam nic takiego nie napisalem. Albo Dziewczyny, nie wszyscy wazymy w przedziale 55-60kg. To jest akurat stwierdzenie faktu, chyba sie ze mna zgodzisz? Jak masz tą samą kategorie wagową to nie ma aż takiej różnicy 60vs60 czy 70vs70 To jest chyba jasne. jak wtedy kark Cię boli to co [...]

- zapisz sie na coś chwytanego (judo, zapasy, bjj) - I dostaniesz ja ja wczoraj KO łokciem w nos od spadajacego na mnie z góry gościa Albo jak ja w poniedziałek podbiłem koledze oko łokciem Chociaż własciwie to on sam sobie podbił, bo się nadział

jak już pisałem, nie mam zamiaru odstępować splita. czuje , ze on dla mnie jest najlepszy i tyle.. chodziło mi jedynie o ćwiczenia, czy sa dobrze dobrane :)?

ale stara sie on przekonywac jednak do planow typu bill star, same podstawowe i moze z 1, 2 izolowane

Joe Wilson jest on zdecydowanym przeciwnikiem koksu i wszelkich odżywek trzy lata temu zorganizował pierwsze mistrzostwa kulturystyki naturalnej. Od tamtego czasu stara się przekonać na każdym kroku, a jego wygląd jest najlepszym na to przykładem, że wyrzeźbioną sylwetkę można zbudować w sposób naturalny.Cyt:"Jestem jedynym profesjonalnym - [...]

http://www.sfd.pl/Steve_Reeves_WIELKA_GALERIA-t280556-s8.html trzymaj to jest kulturysta z bardzo wczesnych czasow kulturystyki ktory byl przeciwnikiem odzywek itp on cwiczyl na sucho

ja tez dam soga a co do wypowiedzi tego Joe Wilsona to co on mysli ze kazdy najgorszy genetyk moze wygladac jak kulturysta na sucho choja prawda