ON

a probowales go chociaz zapytac czemu cie tak gnebi? ja jestem w 1szej liceum i jakos takich problemow jeszcze nie mialem... jak pacyfistyczne metody nie podzialaja to go uderz z zaskoczenia, ale pamietaj, ze jak bedziecie bic sie na korytarzu szkolnym nie masz szans dokonczyc dziela... ale tez nie bedziesz mial szansy uceiczki... od razu zrobi [...]

po 1 partyzant nic nie koles sie tylko zaprze i mu sie odwinie albo nic se z tego nie zrobi i bedzie tylko gorzej po 2 po co ma go pierwszy bic ? poprostu olej go jesli zacznie cie szarpac to wal ile wlezie zadnych nog (moim zdaniem) wal po mordzie az padnie ,nie cosfaj sie jak on sie bedzie cofal to dawaj za nim yulko nie daj sie trafic na tym [...]

hmmm tak sie zastanawiam opowiesci to jedno a to ze on umie sie bic to 2 chociaz skoro ponoc nie trenuje to nie wiem na ile go stac . arczi czy te cyferki 88 oznaczaja to co mysle czy rocznik?

Buha ha ha ha . Dzięki Krasnall. Chyba jeszcze pare lat koksowania mnie czeka. A co do tego tureckiego kulturysty to mysle że on ma tego tłuszczu znacznie mniej ode mnie; podejrzewam że ok 1-2%. Pozdrofka dla wszystkich, temat uwazam za zamkniety.

jak dla mnie to on wcale nie ma takiego fajnegu brzuchu

jak dla mnie to on wcale nie ma takiego fajnegu brzuchu Hhehee pwned. Co do smakow, to wiele odzywek ma slabiutki smak-dlatego lepiej sobie michy przypilnowac. A jesli juz to brac te z lepszymi smakami. Co do kolegi wyzej... No pain No gain IMO głupota po całości.

jeżeli on ma tylko drążek i hantle to Twoje linki mu nic nie pomogą... jeżeli obwodowy Ci nie przypadł to zrób może stacyjny czyli domowe FBW http://www.sfd.pl/Metody_treningowe_-_obwodowa_i_stacyjna-t456273.html

Lekarza pytaj , on powinien zlecić rehabilitacje i dać skierowanie na nią .

300 to malutko ale boostery nie mają wysokiej skuteczności działania i nie ma co sugerować się opisem bo jest on reklamą

Tak analizujac sytuacje. Zakladajac ze nie opuscciles zadnego trningu to masz za soba 16 treningow. On trenujacy rok ma za soba 96 treningow. 16 treningow to dopiero poczatek poczatka poczatkow. Jak ma dobrego i nowoczesnego trenera z doswiadczeniem (zwlaszcza jesli jest z tej drugiej org. kravki) to sadze ze puki co to nawet parter ma bardziej [...]

nie widze zadnego sensu w takim sparingu, wyeliminowanie niekonwencjonalnych technik z KM to tak jak on by ci powiedzial ,ze walczycie tylko w stujce seal gg 3135075 bóg nie stworzyl człowieka, to ludzie stworzyli swoich bogów

heh, dzięki P4w3l! Wynik będzie po świętach, bo ja mieszkam we Wrocławiu, a on w Bydgoszczy (moim rodzinnym mieście) i dopiero jak pojadę do domu na święta to mu obiję maskę Tymczasem Wesołych Świąt! Kto się śpieszy ten się potyka.

zdecydowanie tak, pas typowy dla trojboistow bedzie duzo bardziej stabilniejszy niz kulturystyczne z wycieciami na ledziwe, jednak zadac pytanie sobie trzeba, czy faktycznie doprowadzamy ciezarem jakim trenujemy do takiego cisnienia w tloczni brzusznej, aby byl on konieczny?

lodzianin zakladam ze on ma gonasi, wiec nie rozbije amp/3. 1000 jm ed imho ps. ale moge sie mylic, tak zrozumialem Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-11-13 19:22:11

Co on nie słyszał o chorobie szalonych krów. Pewne takie metody podobno rzeczywiście stosuje się w szkoleniu np. komandosów ale przeszczepianie tego na grunt cywilny to zupełne nieporozumienie. Chyba na stronie Knifa też coś o podobnych metodach kiedyś czytałem. Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2005-07-27 09:49:23

Ja wlasnie dzisiaj jade po pregnyl do apteki z Rp.. a najlepsze jaja wyszedly wczoraj w aptece bo z moim "doktorkiem" klocilem sie o nazwy hcg on na chama chcial mi przepisac biogonadyl 2000jm x 5 a ja mu ****a mowie tepakowi ze biogonadyl w hurtowni wycofany i ze tylko pregnyl gonasi no i wkoncu wypisal jedna na pregnyl druga na [...]

hmm czyli tak jak mówiłem kto ma dostęp do apteki,kto ma recepty ten nie ma problemu z dostaniem HCG w sumie jeśli nie będzie opcji załatwić tego u dilla może pójdę do jakiegoś lekarza,może się uda i przepisze na receptę zależy mi na dobrym odblokowaniu będę walił cykl clen + enan... mam już clomida i nolve,ale przydało by się jeszcze HCG a jak [...]

bo on sie podciaga bajcepsem dobrze ze powiedziales bo ja normalnie dawalem podciaganie jako glowne cw na najszersze, ale zmienie :D Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2011-07-30 20:55:29

Płeć: M Wiek: 24 Waga: 97 Wzrost: 191 Cel treningowy: masa Staż treningowy na siłowni: 16miesięcy Uprawiane inne sporty: 0 Dostęp do sprzętu :full sprzęt Dieta: białko 2g wegle 4,5 tłuscz 1,1 Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): problem Zażywane suplementy: białko wg braków Ostatnio przerabiany plan: 0 Wyniki w podstawowych [...]

Taka moja propozycja jednak co do czasu treningowego bedzie on sie zmieniał z godziny 16/17 na 11-12 w zalerznosci od czasu pracy itp .. Posilki również przedtreningowy i potreningowy .. Co sądzicie o tym ?? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f0b1d8b012394a01a23f2fb5d440e070.png Pytanie jeszcze co do piersi z kurczaka czy smażone na oleju czy gotowane [...]