ON

on pewnie ma badanie i mysli ze mu wykryja wiec wez go nie strasz

na ZMA pisze że niewskazane jest łączne spożywanie preparatu z pokarmami bogatymi w wapń, ponieważ zmniejszaja one wchłanianie i przysfajanie cynkuu, a jest on jednym z składników ZMA. więc moze białka nie jeśc przed snem gdzyz tam takze jest wapń. co wy na to??

heh tylko on nie ma po tym opakowania bo kupil od kumpla to :D a czytal gdzies o tym ze powinien brac 3-4 filizanki dziennie przed posilkiem kazdym posilkiem :/ ale ile to tej filizanki sypac?:> g??

widocznie masz za dlugie przerwy jezeli wszystko masz ok to tyle on bedzie trwal i tyle w ckd masz chyba napisane kiedy mozna aero robic?

No bo jest on na receptę. Trzeba próbować kiedyś u mnie też tak było ze w jednej chcieli recepte a w innej bez problemu mi wydali, nie szukaj po wielkich aptekach tam z reguły są jakieś osoby na stażach itp a jak jest właściciel to może Ci się uda dostać, spytaj się czy Ci nie wypiszą na receptę farmaceutyczną, to jest recepta którą w aptece [...]

Tak więc byłem na USG piersi po tym jak zauważyłem że powiększył mi się gruczoł.Okazało się że to ginekomastia, doktor zabronił mi jeść mięsa z kurczaka ponieważ jest w nim dużo hormonów, przy okazji zapytał czy stosuję jakąś dietę, powiedziałem że jestem w trakcie układania bo mam zamiar ćwiczyć na siłowni on na to że mam nie zażywać żadnych [...]

Zależy jak wielką masę dowalisz, ale nie powinno być problemów, wątpie byś tak się napakował by się on popsuł

Zero tłustego !!!! ZERO !!!! Akurat masz okazje - są święta :P jedz sam opłatek on nie jest kaloryczny

pewnie o hubei starym slyszales to on szalu nie robil to sa siekiera

dzięki bardzo pomyśle nad tym white flood,chciałem sobie kupić tribulusa myślałem że moze będe po nim silniejszy i pobudzony,może powiesz mi w jaki sposób on działa? sog leci

on są mrożone a z tym to różnie bywa, mogły zostać odmrożone i pownownie zamrożone, ale ogólnoe to możesz jeść tak samo jak inni codziennie pierś wcinają.

Nie przybierzesz na masie od śniadania ale od całokształtu diety. http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html zapoznaj się z tym postem, on wiele Ci rozjaśni w dziedzinie odżywiania w celu nabycia masy.

Rozlozenie mikrosladnikow w caloksztalcie diety jest bardzo wazne. Przeczytaj podwieszony post ktory wskazał tobie Stydentsky, napewno pomoze on Tobie zaznajomić sie z planowaniem pozilkow i odpowiednim rozlozeniem bialek, wegli i tluszy we wszystkich posilkach. Sniadanie jest IMO najwazniejszym posilkiem w ciagu dnia. Ja zawsze daje duza ilosc [...]

tłuszczu przyjmij chociaż ten 1g/kg- jest niezwykle istotnym makroskladnikiem, wpływa na prace hormonów, ogólnie pojęte zdrowie. nie zwalnia on metabolizmu 2. posilkow możesz mieć tyle ile chcesz, nie ma znaczenia ich ilość i odstępy pomiędzy nimi

Skąd bokser7393 masz ten plan? Jak dla mnie plan jaki podałeś to typowo dla tych którzy chodzą tylko na siłownie. Dla mnie bezsensem jest katowanie bicepsa czy tricepsa, liczba ćwiczeń i serii też jest przesadzona, jak on ma mieć jeszcze siłę na boks po tym wszystkim. Jeżeli się ćwiczy sporty walki takie jak boks to całe ciało pracuje na treningu, [...]

ja jakiś czas temu jadłem Jabłczan kreatyny CM3 z treca(360kaps) + Mass XXL(3kg) to Mass na miesiąc wystarczy.. CM3 na półtora miesiąca.. polecam to połączenie z dietą.. dobre efekty. fajnie, ze robisz cykle na gainerach i sugerujesz autorowi ze 3kg gainera to na miesiac nie znajac jego odzywiania. ale lepiej wstrzymac sie od tego typu opinii... [...]

ja jakiś czas temu jadłem Jabłczan kreatyny CM3 z treca(360kaps) + Mass XXL(3kg) to Mass na miesiąc wystarczy.. CM3 na półtora miesiąca.. polecam to połączenie z dietą.. dobre efekty. fajnie, ze robisz cykle na gainerach i sugerujesz autorowi ze 3kg gainera to na miesiac nie znajac jego odzywiania. ale lepiej wstrzymac sie od tego typu opinii... [...]

Poza tym rowerek to , tak jak kolega wczesniej mowil,to samo zdrowie, dla takich ciezkich jak ja tym bardziej jest on wskazany.

tak , idziesz z kolega , ty płacisz on wchodzi na pobranie krwi ;-) kolega musi byc OFF , to logiczne %-)

buuuuu tylko nie on a tak na serio gratki niwix