ON

a ja mialem walsnie podczas moze to przypadek a kiedy byly?hmm nie pamietam ale o roznych porach roku.jk guru powidzial najgorsza jest jesien i zima wtedy najlatwiej o infekcje.jezeli juzmusisz brac koks to zrob cykldabka on dobrze wzmacnia uklad odpornosciowy i da ci troche sily

Ja tak jak zwierz - ale on to źle nazwał... smak ma być śmietankowy! Moze byc tez smak jogurtowo-truskawkowy (sa takie lody). Śmietankowo Cytrynowy. Popatrz na smaki proteindelite ze sciteca - tam mi większość pasuje .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

na *** sie wypowiadasz jak nie pomagasz... chcialem zaczac trenowac boks a nie byc brucem lee zreszta pewnie nawet nie wiesz co on trenowal i z jakim stazem pajacu...

Nie mam dzisiaj za wiele do roboty i tak sobie przeglądam forum, przez co wpadłem na nowy pomysł...A gdyby tak zamienić te Carbo z Białkiem po treningu na porcję Mutant Masa? Jak już mówiłem posiłek po treningowy będzie najprawdopodobniej moim ostatnim... Wrzuciłbym pół porcji Mutanta tj 130 g po treningu ok 19 co dostarczy ok 500 kcal, 26 białka, [...]

wioślarze OK,a co do drugiego pytania to temat dla jej lekarza prowadzącego. On ma pełną dokumentację medyczną i zna jej stan/możliwosci

wiesz ja go wziałem z posta kilka tematów wyzej(jest on juz poprawiona wersją starego planu) jesli mógłbys cos ułożyc to bede wdzieczny albo porpstu pokaz błędy.(mam do dyspozycji ławeczkę i sztangielki)

Dlatego uwzględniłem ostatni czynnik, czyli siłę własną lub aktualna dyspozycje. Z Tysonem w formie żaden bokser z niższej wagi nie miał by szans, on obijał równych sobie z dużo łatwością.

Tu tez walka Kaoklai'a z nieco wiekszym przeciwnikiem niz on http://www.youtube.com/watch?v=Ey0UVew1xNc

No w sumie byłam 4 była rehabilitacja i USG wydję mi się że robiła to osoba która się na tym zna, bo podobno tylko on tam robi USG kolan. Kolano jak mówiłam wygląda inaczej, może to ten przerośnięty fałd i dlatego zmienił się jest wygląd ('') ostatnio po treningach czuję je tylko nieswoje i czsem poboli chwilę albo pokuje a tak heh narazie nie [...]

bez diety i cwiczen na silowni raczej nie, tzn. mozesz miec ladnie wypracowane miesnie, ale jezeli badzisz mial tluszczyk to on je przykryje, brzuch bedzie niby bardziej plaski, ale drabinki no way

Tomasik Ci już napisał co o niej sądzi, od siebie dodam, że za dużo węgli na ostatni posiłek, chociaż w sumie nie napisałeś o której godzinie on jest....

Co za typ ciach bajera bo jeszcze troche i on naprawde zacznie cos wbijac

Sauna jako polaczenie z treningiem jest bardzo korzystna. Podczas odchudzania (spalania tluszczu) wytraca sie sporo toksyn. Intensywne pocenie pomaga wytracac toksyny z organizmu. Przy treningu na mase (miesniowa) - pomaga w regeneracji miesni. Poprzez pocenie sie - w organizmie ubywa wody. Niedobor wody po saunie jest dosyc szybko uzupelniany. [...]

Sympa mozesz troche mi jasniej nakreslic punkt 2? A co do punktu 4 to czy wogole tluszcze nasycone sa nam wogole do czegosc potrzebne? To jak wreszcie jest z tym bialkiem, od zawsze myslalem ze bialka nie moga byc magazynowane w organizmie a tym bardziej zamieniane w tluszcz, a tu prosze natknelem sie na takie zdanie Na zakończenie trzeba dodać , [...]

Zrób cykl z boldem (chociaż on nie "smaruje" stawów) ale pociągnij go przez minimum 15 tygodni a testa o 2 tygodnie dłużej.

pit bull nie rob interesow z grubasek19 to dzieciak jakis ja kupilem wczesniej od niego bialko 1500 gram a przyszlo 1200gram dodatkowo byl wulgarny i kozak nie polecam go w zadnym wypadku bo cie zrobi w hvja on tak wszystko kupuje a co do czego nie stac go na nic jak cos wplate niech robi pozniej slij dobrze ci radze bo za pobraniem to nie [...]

No napisalem ze trenowac, dla sporu i rywalizacji. Ale on sie spytal co do samoobrony, to stweridzilem ze do samoobrony nadaje sie AK-47. Sam lubie trenowac i to cos cos sie sprawdza w klatkach. Ale po tym co sie ostnio unas stalo mi rece opadly, dlatego napisalem AK-47. Sventevith - The Ancient Pagan God Of Slavs

no on taki muodziezowy jest

" na skoczni o punkcie konstrukcyjnym wynoszącym 185 metrów, wylądował na 87 metrze! on sie chyba wybic zapomnial " nie no dobry tekst, polewa na max

pewnie w kadrze jest tak, ze malysz wygrywa a reszta oblewa jego zwyciestwa, a kiedy malysz gorzej skacze, to reszta topi smutki w alkoholu. apropos wyniku bachledy, to moze on nart zapomnial, moze skakal na lyzwach??