ON

marian,nie mow mu co ma jesc,bo on jest na tyle leniwy ze nie chce mu sie czytac.. ;s

jak już mówimy o minerałach najbardziej wypływających podczas redukcji to ja bym się zastanowił także nad delikatną suplementacją potasem bo pełni on szereg ważnych funkcji w organiźmie a wraz z dietą redukcyjną straty mogą być spore.

ja myse ze lekarze w polsce to sie nie nadaja. Pojechalem a on zobaczyl kazal nie chodzic i smarowac i ze nic nie moze powiedziec. wyslal mnie na usg kolana (na 24 kwietnia dopiero) i kazal sie z nim zglosic. ale tak a propo to w tej chwili to tylko basenik nie mage zadnych cwiczen aerobowych. a i dzieki za porady

bo po co robia godzinami aeroby spytaj ich to sie dowiesz,dlaczego w danym okresie maja taki a nieinny trening,i co on ma za zadanie

panie Mariuszu, czego pan chcesz od VLADA, to nie on przeciesz wspominał o tym że poziom spada, tylko JA!

postarm sie jutro czegos dowiedziec, zapytam Sonbatego jak bede w pracy o ile on sam rano nie natknie sie na ktorys z tych tematów

Prochem w nieskończoność nie mozesz uzupełniać, on też kosztuje, policz sobie np ile kosztuje kilogram carbo a ile kilogram płatków owsianych 100g kurczaka 1,6zł i masz ok 20g białka, odzywka białkowa 1 porcja zawiera ok 22g przykłąd trec whey 100, cena za porcje ok 2.1 zł więc sam mozesz skalkulować że drozej wyjdzie niż jedzenie.

Może jak IKSROJAP się pojawi, to coś może napisze, bo tylko on jest z Krakowa w tym dziale i dość mocno siedzi w tamtejszym temacie ochrony, bo długo prowadził tam firmę ochrony.

student - tym stwierdzeniem udowadniasz ,że masz w głowie, jak w pupie po śliwkach... próbujesz brylować wiedzą, to rób to konsekwentnie, a nie pisz takich głupot ja kieruję się JEDYNIE smakiem, cena nie gra roli zasadniczo a co do składu... to jest on praktycznie taki sam u wszystkich producentów jedyne co przemawia np. za carbo bx'a poza [...]

LUKI, ja jedynie chcę wyperswadować Twojemu kumplowi, że konserwanty są szkodliwe, a on w zamian obraża mnie i zachowuje się jak rozkapryszony smarkacz. k3ho, po pierwsze- nie jestem idiotą. Tego typu określenia są odbiciem poziomu jaki reprezentujesz. nie wmawiam Ci że wychwalasz konserwanty- chodzi mi bardziej o podkreślenie szkodliwości ich [...]

powiem Ci ze u mnie w klubie jest taki plyn, ze tak moje ***aly ze sie wytrzymac nie dalo. Zalilem sie ja i zalili sie sparing partnerzy xDD I trenera sie spytalem co zrobic on powiedzial zebym podszedl do niego po treningu i psiknal je czyms. No i przestaly smierdziec na 3-4 tygodnie (tylko ze ja trenuje 5 razy w tygodniu caly czas w rekawicach [...]

pisalem jeszcze do goscia czy mozna moto odebrać osobiscie to on caly czas tylko o tej stronie pisze ze se przywiozą mi itd... czyli wychodzi na to ze cala ta strona internetowa (z tymi pośrednikami) to ściema... ku**a jak to mozliwe ze tacy ludzie sa bezkarni? przeciez to chyba nie jest wielki problem ich odnalezc... to link do ogloszenia [...]

lepiej se odpuść może strona wiarygodna a może nie, ale po co masz ryzykować? poza tym nie ma okazji i nie wiem czemu anglik miałby nie chcieć polskiego motoru? przecież kierownica jest po dobrej stronie a jedyne co mu może dojść to jakieś opłaty za przerejestrowanie itd to co Ty mówisz brzmi jak typowy wał. przesłanie takiego motoru to jest [...]

vitargo + jakis regenerator jak san magnum v12, size on gasp. mass fizogen, ( w nich sa juz bcaa, troche kreatyny,argininy, glutaminy i co ważniejsze odp. proporcje witamin z grupy B i minerałow - jako regeneratory układu nerwowego, przyśpieszacze redukcji kwasu mlekowego i stymulanty anaboliczne) pozdr mc

Droga autorko. Jeżeli chcesz żeby na Twoim ciele zarysowały sie mięśnie to przysiady i inne podskoki bez obciążenia możesz sobie darować. Tylko trening siłowy (nie myl tego pojęcia z podnoszeniem niebotycznych ciężarów) pozwoli Ci uzyskać smukłą, sportową sylwetkę. Słuchaj Jodełki, on dobrze Ci radzi. Pora obalić mit, że od treningu na siłowni [...]

Więc to nie był dobry lekarz! W takich sytuacjach idzie się do drugiego, żeby zweryfikować poprzednią opinię! W zaufaniu, i tylko dla Ciebie napiszę dobry sposób na wymuszenie na lekarzu ruszenie mózgownicą! Jak pisałem idziesz do innego pokazujesz wyniki, on mówi, że coś jednak nie tak z tą ciągłą gorączką, i dopiero wtedy Ty mówisz, że właśnie [...]

:) z ww chodzi o izotonicznosc...czyli o to zeby napooj mialpodobna osmodalnosc do naszych plynoow ustrojowych...wtedy mozliwe jest jak najszybsze uzupelnienie wody w org... JEDNAK :) izotonicznosc jest malo przydatna jesli nie na w napoju elektrolitoow... chodzi mi o to ze zeby izotonik byl dobry musi miec i odpowiednia ilosc cukroow i witamin i [...]

Panowie mineły juz 3 lata odkąd on brał tą mete

No wiec polece teraz e4d tyle ze dieta jest always on wiec i po cyklu i przed i w jego trakcie. Zrobie tak jak kolega pisal na dwa tygodnie pred koncem i odblokiem wejde na krete z faza nasycenia i zobaczymy ile miecha da sie utrzymac. Inne wskazowki mile widziane.

Bolek ale w odsyłaniu do postów podwieszonych i tak prowadzą modzi i doradcy, co akurat uważam za słuszne, bo również uważam, że każdy powinien od tego zacząć przygodę z sfd, treningiem i dietą. Sam zrobiłem to kilka razy i kilka razy napisałem: wyszukiwarka, bo ile można komuś tłumaczyć ile np. ma brać Filomagu aby mieć ZMA apteczne. Tylko [...]