SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Jestem i ja :-) /SFD/Images/2015/7/5/e7f827484a0a48cc996c8f8272665956.jpg /SFD/Images/2015/7/5/ed4db90aec41452ea09747b335de39b3.jpg /SFD/Images/2015/7/5/637e0d5370c44fa5ac823a2ba5167afa.jpg

    Odpowiedzi: 17803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-05 20:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44174)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    i ostatki z tego tygodnia /SFD/Images/2015/7/5/b6401b98d5d4445ca268899fff21f25d.jpg /SFD/Images/2015/7/5/2a58e5803e0e4a4bae20ec1f8077d31b.jpg /SFD/Images/2015/7/5/ae8833cdf9c34ab6b954835f84237282.jpg

    Odpowiedzi: 17803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-05 22:03:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 44174)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Pałersony %-) /SFD/Images/2015/7/6/4ffb6999533f42488ef7c56bcf47aec4.jpg /SFD/Images/2015/7/6/4b7d0576cbbc47339c5ff716c1789a34.jpg /SFD/Images/2015/7/6/75a1373a525c46008a1edc2b11e77fe4.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-07-06 15:41:55 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-07-06 15:42:21

    Odpowiedzi: 17803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-06 15:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44174)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Coś z dzisiaj :) 1. Omlet z owocami 2. Ryż z kurczakiem i warzywami 3. JW . SFD/Images/2015/7/22/42edf95c36b3454b85f8fd12caaf2288.jpg SFD/Images/2015/7/22/98e30f61eb6b41a4a2842965ce9d2861.jpg SFD/Images/2015/7/22/c4c025959d3f48e38d23e74903bbfca8.jpg

    Odpowiedzi: 17803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-08 22:04:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 44174)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    część dzisiejszej szamy: 0.5kg fileta 400g warzyw 200g ryzu /SFD/Images/2015/7/8/01731ecfbb6a4f3a8bcd618a68d52a41.jpg /SFD/Images/2015/7/8/6a400d4ab3ae4ca9a068a12f3ed6c3da.jpg /SFD/Images/2015/7/8/6008c407e2b64ab5b8d0b28be73d5920.jpg

    Odpowiedzi: 17803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-08 22:21:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 44174)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    A u mnie dzisiaj tak..... ;-] /SFD/Images/2015/7/8/3e822571868b420ba0c4345723449b0e.jpg /SFD/Images/2015/7/8/9c131904b2654dc3beec13ea7591ae60.jpg /SFD/Images/2015/7/8/7645f85c75124f5ca526d5c288448d4d.jpg Dziękuję za SOG-a :-D Mój ulubiony kubek.... Zmieniony przez - Ania B. w dniu 2015-07-08 22:29:04

    Odpowiedzi: 17803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-08 22:25:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 44174)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] sobie keks na dzisiejsze śniadanie :-) Skład tradycyjny: 60g płatków owsianych, 6 białek, 100 g truskawek, szczypta jagód i troszkę kefiru do sosiku truskawkowego :-} /SFD/Images/2015/7/9/a64fe9f488ed4a53a5ff3094a8490929.jpg /SFD/Images/2015/7/9/d0026543ed104e08b4024f8d182fcc80.jpg /SFD/Images/2015/7/9/b54b90201b3343bf93eca495a9968ddb.jpg

    Odpowiedzi: 17803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-09 07:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44174)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Przepis Reni :D /SFD/Images/2015/7/10/e1b0f5c1eaf146be84b5b7c717af7f16.jpg /SFD/Images/2015/7/10/b4516bc07e1142c89f1932e735113441.jpg /SFD/Images/2015/7/10/567ddc6dbefa45bbb6e48c857dab4fdb.jpg

    Odpowiedzi: 17803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-10 13:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44174)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    ja wczoraj sosik zrobiłem do kurczaka a dzisiaj drugie podejście do guacamole ;-D /SFD/Images/2015/7/11/24a4485456874476b072b3498c3d9f97.jpg /SFD/Images/2015/7/11/8392e6c99c6943f4bae667d8ce9a5498.jpg /SFD/Images/2015/7/11/3925ab5c15d94641a67892410d4d450c.jpg

    Odpowiedzi: 17803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-11 15:23:30 Szacuny postu: 4 (cały temat: 44174)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] wpc, żelatyna 2. nalesniki z kurczakiem wędzonym, cebulką czerwoną, lodową, kiszonym, palryką, majonezem 3. Pankejki 4. Pankejki %-) 5........%-) 6. Mielony z kalafiorem 7.schab, marchew,, cebula. Palryką, czosnek, śmietana /SFD/Images/2015/7/16/7c3c35564432463c885abbce66bc24c9.jpg Jakies cos sie wygrało :-( . [...]

    Odpowiedzi: 17803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 16:55:45 Szacuny postu: 4 (cały temat: 44174)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/Images/2015/7/18/4369213f78c74d38a9e0e5e90647fb76.jpg /SFD/Images/2015/7/18/0b972105569d4c75a228002003a53033.jpg /SFD/Images/2015/7/18/0e574262f3be44f099cddcc59535f361.jpg

    Odpowiedzi: 17803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 07:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44174)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Takie śniadanko sajgonki tuńczykowo-warzywno-serowe :D o 5 rano :D /SFD/Images/2015/7/19/05ae29aed5a14af08820ecb5a7c99643.jpg /SFD/Images/2015/7/19/58cc03d332314b55b733c5201485f2d8.jpg /SFD/Images/2015/7/19/259f2f1db8724e2eb11a555913f1e3d9.jpg

    Odpowiedzi: 17803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 05:14:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 44174)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    - Pierś kurczaka z patelni grillowej - Ryż basmati - Pieczarki marynowane SFD/Images/2015/7/20/dce607610f674aa48648b6035484e1f1.jpg SFD/Images/2015/7/20/2e0caab4120b42c3b68e568427ec5318.jpg płatki jaglane, wpc czekolada, amarantus, banan, wiórki koko SFD/Images/2015/7/20/2d34c446d8b64f10b28d028f0e802138.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu [...]

    Odpowiedzi: 17803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 14:08:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 44174)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1. Podudzie z kurczaka z ziemniakami i grillowanym bakłażanem 2. Tarta malinowa z owocami 3. Zupa kurkowa :) /SFD/Images/2015/7/19/4a928708c2f945c3a2abd37676587fd7.jpg /SFD/Images/2015/7/19/2958cd92de9545f198ee72f38a9fab7c.jpg /SFD/Images/2015/7/19/d473c513d27f4abca66e2b080c52b970.jpg Zmieniony przez - unia w dniu 2015-07-19 16:30:37 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 17803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 16:29:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 44174)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Witam wszystkich :) Poniżej wczorajsze otrębowe ciasto z białym serem i czarną porzeczką :) /SFD/Images/2015/7/20/ebfa4e9be075415da1aa00f0bc8c8297.jpg /SFD/Images/2015/7/20/08a803aa61f24aada72a361df565925d.jpg /SFD/Images/2015/7/20/e299d3d18f9c495bbfddadb2f1dfafd9.jpg

    Odpowiedzi: 17803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 10:13:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 44174)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1. Kasza jaglana, kazeina i truskawki 2. Ryż i kurczak %-) 3. A'la pizza SFD/Images/2015/7/23/563f260ca2844b7399000f7a18ecc0dd.jpg SFD/Images/2015/7/23/2c4afc4c9543462ca8d6967fa261d772.jpg SFD/Images/2015/7/23/b07655b44e744b179453c805bf5968a5.jpg

    Odpowiedzi: 17803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 21:52:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 44174)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    SFD/Images/2015/7/23/2f208e0356314177b310ad1b756cd0b0.jpg SFD/Images/2015/7/23/0d15e9a00dd54cf2a607667e7549d21e.jpg SFD/Images/2015/7/23/87f13c8d695b4063bdc19a97ff908714.jpg

    Odpowiedzi: 17803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-21 21:03:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 44174)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    SFD/Images/2015/7/23/c8f8f80d98ac444288692d2beab10d00.jpg SFD/Images/2015/7/23/ec9fa39083814c9ca18d17632e4af57f.jpg SFD/Images/2015/7/23/716388cb54134fcd96347ad3656c0b92.jpg

    Odpowiedzi: 17803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-22 21:42:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 44174)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Czekam na lody, kalafiorowo-czekoladowe :-) Trochę zmieniłam proporcje kalafior 179g banan 130g kakao 14g Whey czekolada-orzech 30g woda 1/2 szklanki /SFD/Images/2015/7/23/75c1dc04c39343ff9b32d298d3f51c4a.jpg /SFD/Images/2015/7/23/e018bf6622e24f1487d6dce62615056c.jpg /SFD/Images/2015/7/23/22deb513dd744df4b955dfc676ad4734.jpg Całość ma: 313 [...]

    Odpowiedzi: 17803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 13:10:05 Szacuny postu: 3 (cały temat: 44174)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1.Brownie i muffinki z fasoli czerwonej 2. Ziemniaki zapiekane z mięsem z żeberek 3. Pancake :D /SFD/Images/2015/7/26/c33ad105618347909751459e75fbe72c.jpg /SFD/Images/2015/7/26/c6308da47a384e1abdc0dadfb7f1edd9.jpg /SFD/Images/2015/7/26/53e513b755d04ed6a535899b7c90093f.jpg

    Odpowiedzi: 17803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 21:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44174)