7

[...] jest 50 do 100 mg tygodniowo. Jest to ilość, po której ktoś o nie najgorszej genetyce i właściwym odżywianiu i treningu zyska w przeciągu 6-tygodniowego cyklu około 2 do 7 kg masy mięśniowej dobrej jakości. Dawki lecznicze dla przedłużonej w działaniu formy stanozololu wynoszą w przybliżeniu 1 - 1,5 mg na kilogram masy ciała, na miesiąc. [...]

wszyscy zawsze mnie uczyli aby robic klatke z tricem wiec klatka i tric

prosta sprawa moj tric jest troche nieproporcjonalny do reszty miesni (wiekszy) i nawet po treningu klatki nie czulem wiekszego zmeczenia, malo tego jak juz puchlem przy klacie to wtedy łokcie do tułowia i cisnąłem z trica a gdzybym tric cwiczyl na oddzielnym treningu to byl by niedosyt ale to ja, co do reszty polecam taki uklad poniewaz po [...]

Jak nie wiesz jak robic to zrob sobie trica i bica w oddzielny dzien. Albo ***nij hst- tu robi sie 1 dni wszystko

heh ale chyba zle trafiliscie bo to nie do mnie powinna byc ta gadka, probowalem wiele treningow i w dzielonym ten ktory opisalem wyzej byl najlepszy dla mnie - mialem najwieksze przyrosty, co do HST to wlasnie zaczalem "10" wiec tez nie trzeba mnie pouczac poza tym nie zapominajmy ze trening to bodziec wiec i tak najwieksze znaczenie [...]

Z kaloriami nie przesadzil. Rzeczywiscie pizza pod tym wzgledem to rzeznia a najsmieszniejsze jest ze ma najwyzszy IG jaki widzialem. Bylo w zeszlym roku napisane w KiF ze ma 164 wiec

bo masz w dupie to co jesz , jak jesz tak zyjesz proste , wniosek nasuwa sie prosty

ah...ale jaka smaczna

"wcale nie jest taka niezdrowa jak sie sądzi" a jak sie sądzi? wszystko zalezy jaka to pizza, no i dobrze by bylo nie jesc calej na raz bo to ma kolosalne znaczenie jesli chodzi o zdrowie...

Dokładnie. Ostatnio zjadłem pół duzej i nie jadłem przez następne 7 godzin. zdr.

"najsmieszniejsze jest ze ma najwyzszy IG jaki widzialem. Bylo w zeszlym roku napisane w KiF ze ma 164" Mysle ze ma ok polowy tego Zmieniony przez - domer w dniu 2005-12-22 10:30:04

a kto mowi ze lepiej?

dobra pizza nie jest zla szczegolnie taka domowa, zrobiona samemu Pozdr.

To musial byc jednak jakis blad Szukalem po innych tabelach i wszedzie jest o polowe mniejsze wiec sorki za wprowadzanie w blad Jedzcie pizze i sie o nic nie martwcie

ja wlasnie wczoraj zjadlam taka ok godziny 19 i jak narazie nie mam ochoty nic jesc

"ja jak jem cos slodkiego to i tak mam dola ze mi sie odpornosci insulinowa podnosi..." Sachem ==> Zmieniony przez - Rothen w dniu 2005-12-24 11:53:45

Musi byc zdrowa godzine temu zjadłem z tunczykiem i serem .... pizza rulezzzz

"ja jak jem cos slodkiego to i tak mam dola ze mi sie odpornosci insulinowa podnosi..." Nie zauwazyłem Dobre zdr.

dobrze dobrze, a piszesz ze mam słabe plecy małolacie a z tą odpornoscią, ludzie..dajcie spokój..ja za stary jestem chyba już na bzdury. zdr.

wystarczy przesledzić jewypowiedzi, same poważne rzeczy zdr.