7

MMA napisałem traktujcie to jako prowokację Po prostu staram się ratować post przez zespamieniem A co do meritum możesz podać jakieś przykłady? Ostatnio rzadko mam okazję oglądać UFC

Patrzcie jaki figlarz, forum niby porzucił ale posty jednak na bieżaco czytał PS.Oczywiscie się bardzo cieszę z come back'u, nudno się robi, jak wszyscy mają to samo zdanie.

Napisałbym że Yang tu jeszcze wróci ale nie chcę spamować Kopt może podwieś ten temat pod innym tytułem: "Jaki styl wybrać -odpowiedź znajdziesz tu!!!" czy coś takiego.. Zmieniony przez - Miro86 w dniu 2007-09-18 14:26:50

Lord Prot, to ja będe monotematyczna i zapraszam na boks tajski do Maximusa w Nowej Hucie jakby co, to w wakacje też trenujemy

Odpowiem pytaniem na pytanie : jaki wplyw na technike plywania ma technika wioslowania? Wiadomo inne sposoby poruszania sie w wodzie inny sprzet i ... i BAN za archeologie (dla mnie) Zmieniony przez - BAMF w dniu 2009-08-26 03:20:03

Metafora o tyle sluszna, ze ilosc stojki w BJJ jest naprawde minimalna. O ile obie sa Sportami Walki o tyle kazda w zupelnie innej plaszczyznie. I dlatego tak czesto poleca sie obie jako dobry pomysl na trening przekrojowy. Dodatkowo przytomny trener jednej czy drugiej SW moze sprobowac wprowadzic elementy laczace - zwlaszcza ze w obu kuleje jeden [...]

Lepiej późno niż w wcale Ale jak przeczytałem tego kolo z wcześniejszej strony i jego kepap to trzeba sprostować KAPAP nie KEPAP

Ładnie opisane tylko teraz raczej ustawki są tylko w stójce. Tak mi się wydaje bo ustawki to jednak mają zasady i leżących na ogól się nie bije Jedynie jak ktoś leży to można bombe w ryj za*******ić

Prawdziwa ustawka to raczej zawsze ale trzeba pamiętać że w niektórych ekipach są po***y i Ci z maczetą przydją

[...] petarda polecam każdemu kto nie próbował :) bez dodatku żadnej mąki ani innych węgli wychodzą puszyste dosłownie jak ciasto :) Must eat na low carbie :P /SFD/Images/2015/6/7/7d258674e5704b7bae17a5d067f96278.jpg /SFD/Images/2015/6/7/7c2f34d60d7a4f5fb44bdb4e690c2566.jpg /SFD/Images/2015/6/7/6efd556166ab4275a18825301ec4f121.jpg [...]

Śniadaniowa fotorelacja \-) /SFD/Images/2015/7/1/71fcad8e0ee948a48e2ec2aef86b2ac5.jpg /SFD/Images/2015/7/1/3cedcfcfbda547aa9a06d0bd0507d1ed.jpg /SFD/Images/2015/7/1/3b9f3197b016485fa84accd480b4ff33.jpg /SFD/Images/2015/7/1/93f810c91ae44a14ba7ae122fccb6118.jpg

Moje dzisiejsze posiłki: /SFD/Images/2015/7/1/c0a2776042044151a33fe233121a9722.jpg /SFD/Images/2015/7/1/dbc58c80926d47a0b89d15d0bad7a8bc.jpg /SFD/Images/2015/7/1/fa73482caada426bb0b1033b60e83d95.jpg /SFD/Images/2015/7/1/b3641686595d40d19f7b597b75eb1464.jpg

2 jajka, twaróg wędzony, troche polędwiczki z wczoraj, sos BBQ, pieprz, oregano, zioła prowansalskie /SFD/Images/2015/7/2/c72b6ad8addb45c49bb57f8562fa8038.jpg /SFD/Images/2015/7/2/65f468b51567431984fc715c4d40503c.jpg /SFD/Images/2015/7/2/0a1ec8bd0f774598b57d9def78944ea8.jpg /SFD/Images/2015/7/2/5f740d92f0ee4fbfb58dd5afa599609a.jpg

[...] - 60 g płatków owsianych zaparzonych - 6 białek jaj - cynamon, imbir, Walden mus czekoladowy 1 łyżka - 100g truskawek - kefir 4 łyżki - wiórki kokosowe /SFD/Images/2015/7/2/34510b70414044849bd0b3cf8ac8866e.jpg /SFD/Images/2015/7/2/26741ee3087d4d97804b9104eaf08cc6.jpg Kolejny posiłek, kotleciki: - 60g ryżu - 125g mięsa z piersi z kurczaka - [...]

1.Plesniowy pomidor ogórek 2.Udka wędzone 3.czereśnie 4.bób /SFD/Images/2015/7/3/1b1641d1438d494299a9abc712f02acf.jpg /SFD/Images/2015/7/3/3404b75fca36429bb0cffcfb74c21701.jpg /SFD/Images/2015/7/3/fcca31a8949e4930b81b1a32fabc5314.jpg /SFD/Images/2015/7/3/02826df43c1a4ce3ad69b9cd8d4af8b6.jpg

[...] kabanosy i wafle, Na patelni schab, do pracy i potreningu na waflach ryżowych i obecnie do pracy, mozarella, feta, papryka, kukurydza, oliwki i kapary /SFD/Images/2015/7/10/d089ce584d1042ab8f31b9a1b0f7210d.jpg /SFD/Images/2015/7/10/db99305ccc0545bc9b09ad6452394d73.jpg /SFD/Images/2015/7/10/a6cc6a0b0fe64d87b6e358a3018cd639.jpg [...]

Korzystając z rad głównego Tłuszczocholika forum%-) (dziękuję) powstało coś takiego z krówki: /SFD/Images/2015/7/10/505466c7436a4514a1196626cda39d55.jpg /SFD/Images/2015/7/10/034b8e3bc59a486d9ff61f967c59be22.jpg /SFD/Images/2015/7/10/ce78ddbe13ba4caeacfdb14cb5318b77.jpg /SFD/Images/2015/7/10/ff30aa7b272746ef9cbe8e1744c831ea.jpg

[...] żadnej mąki a urosła trochę w piekarniku :D z góry chrupiąca a w środku miękka i puszysta :D U mnie dzisiaj dzień low carb i na taki dzień to strzał w 10 :P /SFD/Images/2015/7/12/7174de33583046df8a8527211a41210f.jpg /SFD/Images/2015/7/12/bd3f9972b674440182b90d34dffdd763.jpg /SFD/Images/2015/7/12/65d6579af7b643d9ae68666dd88a9c93.jpg [...]

na jutro :-) 0wegli :( /SFD/Images/2015/7/13/c9e14123dab649b9977e96dae7d55fc6.jpg /SFD/Images/2015/7/13/6d9d42934dd54fcd883353c79713ee37.jpg /SFD/Images/2015/7/13/a2c68cf46863457fa705d30d3d5b2392.jpg /SFD/Images/2015/7/13/a175d847e7494a1d92b0668b13ac082a.jpg

Jeden posiłek wypadł mi w plenerze :-) /SFD/Images/2015/7/14/74a9a4facaa24bdebd6bf993b1b36160.jpg /SFD/Images/2015/7/14/d8d2efd74d7c483cbc09b06a3bcb70d9.jpg /SFD/Images/2015/7/14/77b52b8f7ebd4af88e58ba7550dfadbf.jpg /SFD/Images/2015/7/14/354dd4b30e3a40d6a5893d5fc084d13d.jpg