SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • Redukcja tkanki tłuszczowej - zastój

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] faktycznie nie ma to sensu to pomyślę na sensowną zmianą. Co do przyczyny zastoju to wydaje mi się, że mam winnego - a raczej winną :). Jest nią kasza gryczana. Wg kalkulatora ma ona ok. 100 kcal podczas gdy ta, którą mam ma ich 350. Prawdopodobnie wpisałem do kalulatora kaszę po obróbce. /SFD/2017/12/2/1017e666dff841cf8affb700f36eaa51.jpg

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7873 Data: 2017-12-02 16:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - kunkurs masa z Universal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :) Tortilla też wpadnie, bo z dziewczyną bardzo to lubimy jeść :) Mam trochę pierogów od mamy i kotletów schabowych więc też pewnie to wpadnie ale nie wiem jak to liczyć :( Na 100% dojdzie sałatka z tuńczykiem, kukurydzą, ryżem i przyprawami i cebulą czerwoną :) Może jakieś inne fajne dania jeszcze znajdę lub Ty lub ktoś inny zaproponuje.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2015-02-11 10:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc tutaj nie ma opcji żeby skończyło się na kilku wizytach. Trzeba regularnej fizjoterapii, działając manualnie, jak i wykonując regularnie ćwiczenia specjalistyczne od fizjoterapeuty. Niestety wizyta jest związana z kosztem co najmniej 100 złotych i nic tutaj nie wymyślimy. Poza tym, poczekaj na wyniki od neurologa i działaj w tym kierunku.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2021-12-07 13:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój szczeniaczek:-]

    Post
    Galeria Zdjęć

    oczywiscie ze bedzie pamietal! Nawet po kilku latach No, chyba ze znaliscie sie powiedzmy pare tygodni. Jesli dluzej, to na 100% Cie bedzie pamietal Szczegolnie, jesli byles dla niego dobry Pozdrawiam! W naturze człowieka leży rozsądne myślenie i nielogiczne działanie (Anatole France)

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 13924 Data: 2002-11-02 08:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • high level, pomozcie (Ci bardziej ogarnieci)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i warzywami tez bedzie dobrym wyjsciem, btw w dt i dnt trzymaj na tym samym poziomie Posiłek 1 8:00 (przedtren) 1. Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 300g 2. Płatki owsiane 100g 3. Orzechy włoskie 20g 4. Rodzynki suszone 30g 5. 100% whey gold 30g lub jaja B:38 T:25 W:97 kcal TRENING 10:00 Posiłek 2 zaraz po tren ok.11:30 1. Odżywka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2010-07-24 12:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 sierpnia lawka 60x20 80x15 100x5 110x5 120x5 125x3 x3 seria zmniejszana 120->100->80->60 max powt wioslo podchwytem 50x30 (rozgrzewka) 90x15 110x10 pompki na poreczach +15x15 +22,5x15 +27,5x10 +30x8 wyciag calosc x12powt calosc+5kg x12powt W koncu dotralem na silownie.3 bramki pod rzad i odrazu grupa interwencyjna lub obiekt,nawet w [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2008-08-18 12:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cezi1987-Solis.

    Post
    Sztuki Walki

    Za to Ty parys28 jesteś przewielki wojownik. W odróżnieniu od ciebie Cezi dużo wniósł do dyskusji na temat Klitchko - Solis. I jak sam przyznawał nie stawiał 100% na Solisa. Tylko pokazywał, że ma dużo większe szanse na pokonanie Kliczke niż inni. Nikt też nie mówi, że Cezi to GURU. On ma dużą wiedzę o tym sporcie. Potrafi ciekawie argumentować [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 10031 Data: 2011-03-20 08:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cezi1987-Solis.

    Post
    Sztuki Walki

    Cezi poco piszesz jakies farmazony ,ze rzekomo postawiles 400zl na Solisa prosze pokaz scan takiego kuponu to chyba nie problem ? ja jestem pewny w 100% ze klamiesz i postawiles mozed 20zl czyli kieszonkowe. A jaki to problem wejść na stronę i wpisać 400zł i kliknąć okej,aby potwierdzić zatwierdzenie zakładu? Jeśli się wierzy w kogoś wygraną to [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 10031 Data: 2011-03-20 11:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cezi1987-Solis.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w skron Solisa kamera bierze od tylu ale po oczach Kliczki widac, ze naruszyl swoja ofiare i szybko chcial go skonczyc, ale nie udalo mu sie to bo Solis sie przewrocil. Czy to KO czy nie pewnie nigdy sie nie dowiemy, ale Parys ma 100% racji mowiac o tym "miszczu" KFC. Obtluszczony grubas sie przetrenowal i jego cialo nie wytrzymalo.

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 10031 Data: 2011-03-20 14:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niwix- ta dawka t3, bedzie ok. Jesli wzial bym 25-100ucg to juz moglo byc mniej fajnie. zobacz jeszce jaki jest tapering, i nie bez powodu jest efedryna dolaczona. jesli zrobie wersje 2ga to moglbym ewentualnie jakies guugle i yohi dorzucic, ale IMHO nie jest to niezbedne przy takiej dawce. to niech zda relacje z cyklu na DNP i neich doradzi [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4511 Data: 2005-12-07 21:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy na masse

    Post
    Trening dla początkujących

    1.WIEK: 20 2.WAGA: 67 3.WZROST: 170 174 4.WYMIARY: -Biceps: 34 -Klata: ok 100 na wys sutków -Udo:50 (10cm od rzepki) -Talia: 79 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.CEL SUPLEMENTACJI: massa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: monohydrat ,jabłczan ,Shotgun ,messo morph (pół puchy) 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:----- [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2012-03-31 15:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwa takie naraz i pol sloiczka dzemu a i trzy bym opylil placuszki ale to juz by bylo na styk :D Jesc trzeba duzo :D Szczegolnie na masie, aj mam juz tak dosc tego jedzenia ze jeszcze 40 dni i robie rzezbe w koncu bede jadl malutko :D Kurde 100 kg wagi jednak meczy, nie czuje sie ociezale ale jzu nie moge jesc tych 3500 -4000 kcal dziennie!!!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 18668 Data: 2006-02-21 19:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto i JA 17 lat

    Post
    Doping

    Nie zalało mnie, może dlatego że rozłożyłem bomie te 100 tab na ma cykle i miesiąc przerwy miedzy jednym a drugim

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 17869 Data: 2010-10-24 13:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto i JA 17 lat

    Post
    Doping

    nom wlasnie co innym do tego ze ladowales mete? zreszta czy 100 tabletek czy tam 200 mety to kox;) chyba minicyklik pzdr :)

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 17869 Data: 2010-10-24 16:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezłe gówno do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Zależy jakie masz podejście. Ale na pewno jest 100 stanów pośrednich między wielkim wylewem, a tym, że Ci ***nie jakaś żyłka przy MC czego nie zauważysz. Bokser dostając po japie doznaje przez całe życie mikrourazów i mikrowylewów w bani. Potem ma parkinsonizm. Boksu w to nie mieszaj, to nie ma nic do rzeczy. Tu z kolei roz******lasz się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2011-07-16 20:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie na klate , granice możliwosci

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wątpie czy na sucho wynik 100 na plusie jest możliwy 200 przy wadze 120-130 przecietnie obdazony genetycznie koksiarz powinien zrobic

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-27 21:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie na klate , granice możliwosci

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    100 ponad swoją wage...

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-28 10:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie na klate , granice możliwosci

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Powiedzmy sobie szczerze - na sucho granica jest nizsza niz na koksie Czyli napenow ponizej 500 Ale tak powaznie, to na ogol ludzie cwiczacy po paru latach biora tak mniej wiecej swoja wage +50... +100 tak jak wczesniej pisali to juz mega wyczyn na sucho...

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-04 22:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie na klate , granice możliwosci

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mlody mazi Zależy od trybu zycia wiadomo że koleś pracujący w biurze nie pociśnie 100 kg bez treningu jego praca opiera się na umysle a zatem osoba pracująca fizycznie np jak piszesz na stolarni wymusza z takiego chłopa użycia mięsni a to Prawie trening. Mój znajomy jest rolnikiem 30 lat i na klate 130 kg cisnie nigdy na silce nie był ,Mc też [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 13:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren czy antek?

    Post
    Doping

    [...] to bedzie wlasnie tak ja tu nie widze nic wiecej do zmiany nic nie przykombinowane 2-3 miesiace off i dalej jade... jedynie mógł bym tutaj propa solo na rozgrzewke kilka tyg 100mg/e2d i dalej ta bomba z podbiciem testa 1-5 meta 40mg/ed 3-7 tren 50-75mg/e2d 1-10 prop 150mg/e2d ale nie wiem czy warto... suste jeszcze opcja moze dac od początku a [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2010-08-04 23:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)