SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • pierwsza redukcja, waga 81-82kg/ekto.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dorzuc wiecej warzyw-100/150g do wiekszosci posilkow-tam gdzie masz bialko Okej, ale nie dotalem pytania czy takie zapotrzebowanie nie bedzie za male na poczatek? i jak waga spadnie zostawic takie zapotrzebowanie czy jeszcze obiąć ? pzdr.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2014-07-31 10:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    przysiad nie wiem ale 100 kg 8 powtórzeń zrobię

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2014-10-17 11:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazwa siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    super by było, tylko jesteś pewien na 100%? a jak z logo tak samo mogę tylko że postać w środku logo inna i bez tego "'s"

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7385 Data: 2011-03-03 14:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto zrobić redukcję ???

    Post
    Trening dla początkujących

    jak 3200 to daj 3000 jak napisałeś i obserwuj, w nietreningowy o dodatkowe 100 mozesz jeszcze obciac

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2017-03-23 11:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    bic44 dembilardo po 1 musisz sobie wyznaczyc 1 cel który wykonasz go na 100% pozniej 2 a na koncu 3 nie ma tu zlituj sie i złotego srodka na wszystkie problemy a pisanie tak jak wyzej osoba jest smieszne ! w 3 tyg chcesz osiagnac 3 cele cwicząc 2 razy dziene przez 6 dni w tyg do tego basenik ,sauna itp ?? Przetrenujesz sie i spalisz mięsnie .. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2006-12-24 21:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Plan prosze o pomoc...

    Post
    Trening dla początkujących

    omg nie masz wiedzy na temat zazywania dopingu. wklej plan treningowy,jak z dieta? stosowales jakas suplementacje ? moze idz w tym kierunku- suplementacja wycisnij z niej max, wez sie za doping. zaplanuj cos na 100%, bo zdaje mnie sie , ze ten i tamten cykl przeprowadzasz chaotycznie, nie ma zadnej spojnosci, niszczysz tylko zdrowie. pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2009-09-20 10:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bionabol

    Post
    Doping

    Cffffaniaku z Chicago Bulls ... tu sie mylisz , bo wlasnie sie dowiedzialem, ze nowa meta bulgarska, ta pakowana po 100 tabletek jest koloru pomaranczowego ; ta pakowana po 40 ma bialy kolor ; czyli nie zostalem zrobiony w ch..ja , a za tablety dalem 70 dych - czyli tyle, ile powinno byc :D

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5881 Data: 2003-09-15 13:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bionabol

    Post
    Doping

    Szymon11 musze Cię zmartwić. Bułgarska meta pakowana w słoiczku po 100 tabl.ma tabl.koloru białego o wiele mniejsze niż tabl.rosyjskiego bioreaktoru.Pozdro Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe Rzeszów

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5881 Data: 2003-09-15 17:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryż czy ziemniaki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a to że w 100 g białego ryżu jest 340 kcal przeczytałam na opakowaniu :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8942 Data: 2007-07-04 19:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niepełne serie

    Post
    Trening dla początkujących

    Podchodzisz do ostatniej serii sfatygowany. Kiepska ta Twoja progresja. Chcesz siły? Pojedź w ten sposób: 20 x 8/40 x 8/60 x 8/80 x 8/100 x 8 Podchodzisz do ostatniej serii rozgrzany,z podkręconym układem nerwowym.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2014-01-04 08:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z choinki się urwałeś z tymi pytaniami Odpowiem: 1. Zależy od 100 czynników. 2. Siła ciosu zależy też od wielu czynników. Ale głownie od techniki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4772 Data: 2010-09-04 07:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol czy -H-drol.?

    Post
    Doping

    mam pytanie odnośnie sklepu pitbullshop.us czy produkty z tej strony są 100% org czy mozliwy jest fake dokładnei chodzi mi o ph.? bo wole nie ryzykowac z allegro

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7267 Data: 2010-11-22 18:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim systemem bica hcg, rozrobione 5000ui mialbym na 100 dni

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6397 Data: 2012-01-13 00:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakup hantli i sztangi - wybór

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dysponujesz?" Z tego co widzialem na razie na allegro, zestaw podany w moim 1-ym poscie kosztuje niecałe 300 zł (ociazenie jakies 40-50 kg). Przy zalecanym przez Was obciążeniu 100 kg i szerszej (dłuższej) sztandze cena zapewne wzrosnie tylko do ilu... ma ktos sprawdzonego sprzedawce u ktorego mozna by sie zaopatrzyc od razu w taki komplet?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5473 Data: 2006-11-04 14:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakup hantli i sztangi - wybór

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] miejsca na to? Jeżeli sztanga miałaby 1.8 m, jaka powierzchnia byłany zajęta na ławeczkę (i sztangę)? 2 m x 2 m? Nr 1 - co myslicie o takiej? Lub taka: (nr 2) Albo nr 3: W tej ostatniej napisali że max. obiązenie 100 kg. Sam waże ok 82 kg to mogę tylko mieć w ręce na niej 2 hantle po 9 kg? :) Zmieniony przez - madel w dniu 2006-11-04 18:43:45

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5473 Data: 2006-11-04 18:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW trening na mase, ilosc powotrzen i jaki ciezar?.

    Post
    Trening dla początkujących

    Musisz sobie sprawdzić swoje maxy, uprzedzone dobrą rozgrzewką. Jeśli na przykład na klatkę podniesiesz maxymalnie 100 to zarzucasz sobie 85 na serie i stopniowo co tydzień dorzucasz np kilogram.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5238 Data: 2012-05-21 17:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układ krążenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to cos z krarzeniem - ja slyszalem ze to cos z zylami przy duzym przyroscie masy nie nadazaja dostarczac krwi do miesni - ja tak mialem jak zaczynalem cwiczyc - napoczatku z palcami a potem z cala lewa reka - ale juz mi przeszlo- ale na 100% niewiem - najlepiej idz do lekarza

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2006-09-27 10:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jestem w trakcie 4 tyg na Turanabolu, dawka 30mg ed. Powoli będę kończył pierwszą setkę tabsów. Moje pytanie brzmi, czy na drugi miesiąc wziąć kolejne 100 tabs tury, czy może 10 dawek Enanu? (Nie mam możliwości połączenia obu) Nie zmieniaj na enana nic, dokup tury i ciagnij dalej, jak czujesz ze dawka mala to sobie zwieksz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2015-12-07 06:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę jak odpowiadacie ludziom co wypiszą wzrost , wagę i to że mają 39 cm w bicku a w diecie wypisują byle co przy 100 kilu wagi a tu się czepiacie że jakiegoś punktu nie wypełniłem. To zamknijcie temat. Pzdr

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2018-03-02 12:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogólnie jest ok. Nie ma danych o ilości białka np.: w 3D, PWP Treca, Matrix Olipma, mXpro Elite itd. Ktoś kto nie ma wiedzy na ten temat gotów pomyśleć, że takie 3D jest lepsze od mXpro. Cena za 100 gram produktu to także cenna informacja, której tu nie ma.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4445 Data: 2005-05-10 22:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)