100

Mono Vitalmax, Jabłczan Cm3, Gainbolic 6000, Mass Up, białko vitamin-shop 100% WPC i teraz Przez ten cały i poprzedni miesiać Mono Olimpu Popełniłeś poważny błąd tak jak wiele osób trenujących, które są zarejestrowane na SFD.pl. Twój błąd polega na tym, że zamiast brać te suple i odżywki, które do tej pory brałeś i zamiast teraz pytać o stacki [...]

jak nie patrzeć to w 100% racja lecz wcześniej o tym nie wiedziałem i nie pomyślałem zbyt rozsądnie. Mam cały miesiąc żeby osiągnąć wagę napisaną wyżej. Zmieniony przez - JaroO w dniu 2012-09-29 07:49:28

krzychugod cykl skończyłem kilka tygodni temu, przez 2 tyg jechałem z clomem 10 dni po 100 mg następnie 5 dni po 50 mg, do tego Nolva 20 mg i Provi 25 mg Odstawiłem odblok po 2 tyg ze względu na depresję paraliżującą całkowicie życie Badania zrobiłem około 2 tyg po ostatnim tabsie cloma Jeszcze Novedex XT podjadałem przez cały czas, ale sądzę, że [...]

[...] rano (przed południem) kurde, znaleźć lekarza to ciężko, na metodę prób i błędów chyba nie ma czasu a i kasa też szybko schodzi, jak każdy za kilkuminutową wizytę bierze po 100+ zł masakra jakaś, jeszcze ta depresja mnie skłania, żeby zaprzestać działań, bo tak, czy tak każdy pójdzie do piachu wcześniej, czy później W depresji się ma takie [...]

tak robiłem, zejście propem 4 tyg 150 e2d 1 tydz 100 e2d 1 tydz 50 e2d

[...] szajnowicza. Przejeżdżałem tam rowerem to widziałem duży parking. Na temat siłki słyszałem tyle, że jest wypasiona (klima, plazmy na ścianach etc.) Podobno karnet kosztuje 100 zł, ale nie wiem na ile. Jak coś będę wiedział to napiszę. Co do miasta Częstochowy, to wiadomo, że gdybyśmy nie byli prowincją (powiatem) byłoby lepiej... no ale i tak [...]

Tomasz69 Po prostu nie ma ochoty na drugie starcie z Mirko . Tomexel zgadzam sie w 100% tomasz ;D To tlumaczenie dlaczego wskazal na Silve mnie roz***.lo :)

teraz chyba juz wiadomo na 100% ile alchemi widzialo seribie a scan rosje

zwykla 180cm. Konkretniej chodziło mi o to jak ktoś duzo nie potrzebuje do ćwizceń tak do 100 kg do ten pomysł jest dobry. (też więcej nie potrzebuje:P) Zmieniony przez - deru w dniu 2009-01-20 14:40:20

Wystarczy jak będzie porządny posiłek po treningu w szkole. BCAA 10g przed i 10g po MT. W szkole nie rób na 100% swoich sił treningu zawsze można troszkę oszukiwać ;-)

Jak juz mówiłem dieta IF. Dwa okna , jem 2-2,3g/kgmc białka , ok 100-120 g węgli i 40 g tluszczy

Witam,prosba o pomoc,jade cykl 1-10 enan 250 e5d 11-do teraz prop 100 e2d 1 cykl więc bez szaleństw - poleć dalej enan + npp dostaw. Napisz który to tydzień leci?

Krzykacz teraz zaczne 13 tydzien na propie 100 e2d,przejsc na enana i dolozyc npp?dac profilaktycznie hcg?i jesli tak to jak to polaczyc z biciem soku?

Odblok może jeszcze nie. Pociągnij sobie propa jeszcze, ale cykl bedzie oparty tylko na test - enan + prop. To co dac teraz razem propa + enana? Enan 250 e6d/e7d Prop 100 e2d Ma to sens ?

To jak może być 100 mety?

[...] okres 15stek i tak nie służy robieniu masy I następne: czy w HST należy trzymać się sztywno reguły +5% maxa z poprzedniego treningu w danym mikrocyklu, czyli od 75% do 100% maxa? -- progresje dostosowujesz do swoich możliwości- sprzętowych i osiągowych Po zmierzeniu maksów wyszło mi, że np. na skosie wyciskam 15 razy maks. 78 kg, a 10 razy [...]

[...] mikrocylku x10. Czy należy ciężary zmodyfikować tak, by w całym makrocyklu była stała progresja obciążenia, czy "skakać" w górę i w dół zachowując regułę od 75% do 100% maksa w mikrocyklu? Jest OK. Staraj sie unikać dużych ZigZag'ów. Cieżar na 3treningu Xmikro powinien być większy lub chociaż równy niż max z poprzedniego. Kermit byłeś [...]

zgadzam sie w 100% to samo chciałem napisać. byłem w szoku jak usłyszałem werdykt. donald bił czesciej, celniej i mocniej i przegrał. szok. ale zastanawiajace jest to że niemieccy komentatorzy już przed walka mówili że jest umóiwona walka o tytuł miedzy valuevem a ruizem w berlinie 17 grudnia, wieć sieziom nie pozostało nic innego jak przepchnac [...]

qpczas ma racje to na 100 glowa tylko richardsa a reszta colemana

Często jem ryż,akurat dałem taką rozpiskę z wczorajszego dnia gdzie był makaron, zazwyczaj właśnie jem ryż basmati. A co z sokami 100% jak np jabłkowe czy pomarańczowe? można pić , czy raczej unikać?