SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • Trening ABS I A6W Codzienie?

    Post
    Trening w domu

    ale ja nie mam nic do ciebie luz:) tylko to stwierdzenie jest bez nie przekonywujące jak dla mnie:) podpisuje sie w 100% pod tym co napiasał queblo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2013-08-17 13:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • makro na masie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    obetnij na początek 100 kalorii z wegli

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2013-12-18 10:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wcześniej stosowałem Booster Testosteronu Olimp T-100

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2022-07-14 06:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + master pytanie

    Post
    Doping

    To albo masz wałek albo jesteś jednym na 100 na których aromasin gowno działa. Załatw arimidex

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2023-05-12 19:31:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Enan + master pytanie

    Post
    Doping

    Kompletnie nie znam tej firmy, proponuje brać coś sprawdzonego jak już. Ari ma ten minus że niby zbija igf-1, exe to lek nowszej generacji. Ja obecnie lece letro rozcieńczone 1:100 w wódce i jest super. Musisz coś z tym estro zrobić i to szybko. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2023-05-15 09:07:59

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2023-05-15 09:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po treningu na SAA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gainer oparty na białku szybkowchłanialnym, porcja w przedziale 50-100 g.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2007-10-23 18:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry pomysł?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rozpuszczone w Wodzie DOBRA sprawa. Przed Treningiem Lepiej Zjeść posiłek oparty na węglowodanach Złożonych o Niskim IG, - Płatki Owsiane, Brązowy Ryż , Chleb Żytni Razowy 100-150 gram + 30-40 gram białka lub Piers z Kurczaka itp. a pierwsza porcje Kreatyny przyjmij Rano po przebudzeniu, nie ma sensu brac przed i po samej kreatyny bo nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2008-12-16 21:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sprzęt na siłownię [budżet ok 10 000]

    Post
    Trening dla początkujących

    Oddzielna ławeczka regulowana, stojaki, gryfy, hantle, poręczę do pompek, drążek do podciągania. Obciążenie około 100 kg na początek wystarczy. Popytaj w dziale Marbo/Kelton.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2013-10-06 17:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONCENTRAT A IZOLAT CZYM SIE ROZNIA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Koncentrat posiada ok 80 % białka, zawiera troche wiecej laktozy jak i tłuszczu . Jednak na 100 g( w przypadku dobrego koncentratu) jest ich bardzo malo ok. 5 g , wiec na porcje tym bardziej. W przeciwienstwie do izolatu zawiera wiecej aktywnych subfrakcji unikalnych dla serwatki. Izolat zawiera ok 90% białka, minimalne ilosci laktozy i tluszczu. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2004-02-09 11:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty nike shox rom. 42

    Post
    Targowisko

    [...] http://img454.imageshack.us/img454/1337/0208061259xi2.jpg moge zrobic wiecej ale mam tylko komorke i to strasznie kiepsko wyszly te fotki ale na real buciki sa w lepszym stanie a i mowie ze to nie podrowbki czy inny shit z allegro ktory tam jest po 100-150zl :D nawet i taniej Cena do negocjacji

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2006-08-02 16:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu

    Post
    Doping

    ales sobie cykl strzelil 11-12 hcg 1000iu eod lub 2500iu e3d 13tyg zaczynasz clom 3dni po 100 i dalej po 50mg (24tabl)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2010-02-02 16:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klata.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dowiedzieć?, ciężar dobierasz taki aby wykonać faktycznie daną ilość powtórzeń.Jeśli nie możesz to zmniejsz ciężar i skończ ćwiczenie. Minimalizuj przerwy. Wyciskasz 100, wiec mm.piersiowy jest tylko trzeba go popracować pod różnymi kontami z większą intensywnością.(większa ilość serii, powtórzeń) Twoje ramiona to 44cm więc może być , że [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2011-03-31 06:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna:P

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to kupilem kreatyne megabola, bo kumpel tez kupil - tez zadnych efektow. Moze sila lekko skoczyla.Nic wiecej. Wez pod uwage moj text i nie popelnij zadnego glupiego bledu jak ja kiedys ... Za 100 zl to jedynie jabola jakiegos moze kupic. Wejdz na sklep na forum i popatrz na promocje- jesli dobrze pamietam to byly jakies odnosnie jaboli. Pozdro.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2006-12-21 20:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekord w podciaganiu- swiat

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mi o oglny rekordzik swiatowy :) tez wlasnie slyszalem o jakims chinczyku ale nie jestem pewnien ::) a interesuja mnie takie ciekawostki badzo :) moj osobisty rekord to 20 podcagniec na bardzo szerokim chwicie :) a i chodzi mi o ilosc powtorzen bo z ciezarem to rekor ma JAN łUKA podciagnal sie z obciazeniem ponad 100 kg:)jak dla mnie to kozak :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2009-04-02 21:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kalorii?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] unormuje zobaczysz czy waga leci, ja bardziej zwracam uwagę na definicję niż wagę, waga może nam lecieć w dół a my będziemy tracić mięso a nie tłuszcz. Po tych dwóch tygodniach zobaczysz czy coś zleciało jak nie to odejmij ok 100-200 kcal, albo manipuluj rozkładem BTW, Na początek możesz przyjąć ok 2.2-2.5 białka, 1-1.3 tłuszczy, resztę węgli.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2011-05-17 12:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://allegro.pl/scitec-100-whey-isolate-olimp-bcaa-xplode-nowe-i2846362281.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2012-12-04 19:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cena 100 zl do malych negocjacji

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2016-05-19 14:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30 2. WAGA: 110 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 120 -udo: 68 -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6rok 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 200 300 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka razy deca test meta prop wino bold 8. TRENING: 5 razy 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2019-04-13 03:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sądzicie?

    Post
    Doping

    metka ci wystarczy stała dawka do 20mg.max. przez cztery tygodnie dłużej nie ma sensu bo nic ci nie da zapchają się receptory i efekty się skończą 100 tabsów styka

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2005-04-20 22:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszego Andromeda

    Post
    Inne dyscypliny

    100 lat

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2006-01-22 16:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)