100

[...] jest lila lub brazowy, warto szybko odklepac jak jest ciasna dzwignia czy duszenie ;). Zapasy - tak samo jak bjj tj. sparingi tez bez podzialu. Jak trafie na goscia ponad 100 kg to ja z swoimi 75 schodze dopiero po 90 minutach treningu na ziemie. Tak to ciagle fruwam w powietrzu :) Idzie tez sie duzo nauczyc, lecz duzy czynnik ma tu jednak [...]

tren A master prop po 100 mg e2d + t3 i clen 2/2 Bez zadnego testa to leciales ?

lowcarb w granicach 20-100 ww (raczej ta dolna półka ) białko tak staram sie w kazdym posiłku dostarczyc od 30-50 g tłuszce nie kontroluje dokładnie ale zawze jakąs oliwe z oliwek do czego dodam czasme zjem żółtko czasme wołowne i czasem przekąsze jakiegos orzecha plus masa supli of korz

ty no a gdzie myslenie jakis ziomek cie wy***&**l a ty sie dales jak dziecko za 100 w sklepiku sfd mogles sie obkupic teraz masz g**** pozatym kiedys zamowilem 100g krety a dali mi 300g wiec spoko jest w tym sfd sklepiku nastepnym razem mysl troche bo cie w zyciu zjedza

to tylko zwiększyć kalorie policz ile zjadasz jakims kalkulatorem kalori i dodaj 300 jak nic nie pójdzie dodaj kolejne 100 i tak do skutku

to dodaj do tego 300,nie zadziala dodaj kolejne 100 kiedys zaskoczy ,tylko to przepis na tycie ktorego ja nie pochwalam ,ale sam takiego chcesz

Dam info 100%. Staje na tym: 400ml deki, 3-4 miesiące Glucozaminy (40dni 1500mg/ed, nastepnie 2xdziennie500mg/ed), zinaxin odpuszcze ze wzgl. na hajs na razie, mam nadzieje żę deca+dłuuugo gluccozamina+brak przysiadów i martwego ciągu pomoże. Tak więc za 3 miesiące odświeżam ten post.

[...] ;-/ Bólu nie ma ale kolano strzela, przeskakuje, odmawia posłuszeństwa i tak masakrycznie chrupie jakbym "Pepiss'y" z otwartą gębą jadł :-/ W sumie czasami boli ale to jest specyficzny ból... bardziej jakby swędzenie, cieżko opisać; Nie wiem co mam robić, nawet rezonans magnetyczny wykazał 100% sprawnosć stawu. ***ani lekarze wrrr

Są ziółka o nazwie tribulus terrestris koszt około 70 dych za 100 kapsułek , ale ja bym polecał środki takie jak clomid i hcg służace kulturystom w odblokowywaniu po cyklach po nich jądra powiekszą sie i wzrośnie produkcja tescia

100 mg propa E2D i zobaczysz jak Ci sie poziom zwiększy

Ja mam w udzie 74 a w pasie 100 cm i jakoś wchodzę w spodnie o rozmiarze 36 - da się przeżyć...

Jasne że do krawca, ale tez nie wierze w te wielkie uda, że spodni dostać nie możesz. Chyba dawno spodni nie kupowales. Jak chcesz spodnie na udo 66, to pas jest 100. Z marynarkami tez jest problem - mam troche za mala klate w stosunku do lapy i kicha. Ja wyczailem, ze najlepsze sa spodnie w kroju bojowek.

Kruszek ja tez mam 74 udo i pas 100 i wchodze w 36 rozmiar ale wiesz jak to wyglada uda jak bale do tego spodnie sie przecieraja po 1-2mies tym bardziej jak sie je czesto nosi lipa...

Jak coś wezmę t-100 :D

od 1ml do 5ml, igly of 2,5cm do 4cm (05,-0,7), terumo i inne, juz k***a sam nie wiem co jest kazdy strzał czuje na 2 dzien ;/ organizm nie chce soku czy co ;/ ? dawki 100-250/ml z 4-5g towaru/tydzien

dawno nie było bo się dorabiałem w UK :) trena mam trochę, a co do HCG zmniejszę do 3x2000 iu poprzednie cykle deca max 450 mg/tydz testo 250 mg/tydz winstrol 100 mg/tydz sądzę, że będzie szło, bo przez ostatnie 2 lata NIC nie skonsumowałem na pewno dam zdjęcia na SFD, bo nawet to z nicka ma już ładnych 5-6 lat a teraz wyglądam lepiej, co dopiero [...]

a jak z ciężarami? rampa 50/75/100? jaki zakres powtórzeń

Pisz po Polsku bo się tego czytać nie da. Białko bdb. Na 100% chcesz redukować?

TheSniper- Wieszszszsz..... Nie za bardzo mnie to obchodzi. Jak jesteś to się zapewne orientujesz ile takie ludzkie mięso ma białka na 100 g? ;D Może też zostanę... nervus- Dzienks...

Straciłeś siły? Ogólnie rozciąganie statyczne poleca się tylko po treningu bo to powoduje spadek siły. Nie wiem, czy aż w tak dużym stopniu bo nigdy tak nie miałem, ale mogę tak przypuszczać, oczywiście nie będąc w 100% pewnym.