100

Białko na noc podstawa, chyba że dieta dopracowana w 100%, trzeba uwarzyć na nocny katabolizm. Po treningu BCAA tak samo ważne jak przed, dawaj 10g. z carbo i kretką dopiero parę minut po białko żeby nie zaburzało wchłaniania (stara szkoła ale na mój gust słuszna).

co z dietą? jak wyniki siłowe? 100 mg co 3 dni to słabo trochę,propa jak coś to co 2 iniekcja bardziej by pasowała na tak długi cykl też postawił bym na długi estr np cypio mastera można by wrzucić na 10-12 tyg potem wino tak wkomponować aby je skończyć 2 tyg po cypio hcg cyklicznie trzeba by wrzucać

[...] W: 4,5g/kg B: 2g/kg T: 0,7-0,8g/kg Co do rekordow to tylko znam wyciskanie na lawce plaskiej.. 140kg. Co do cyklu przemyslalem to i wymyslilem cos takiego: 1-10 cypio 100mg c3d 2-10 master 100mg c3d 11-20 prop 100mg c2d 11-18 wino 100 c2d prosze poprawcie mnie jesli cos jest zle ale wolal bym sie trzymac tego schematu (ilosc tygodni) i co [...]

jest jakas odpowiedz tomaszewskiego? moze ktos podszkoli bonka? mnie wszystkowiedzacy tomaszewski dziala na nerwy... 100 bucksow stawiam i nie powiem na kogo ale niech mu rudy sklepie grube dupsko

nie da rady 100 kcal dziennie zastapic gainerem do 100zł

... a ktory z tych byscie wybrali i dlaczego : mass xxl olimp top mass olimp super whey olimp profi whey vitalmax gainer 2 ... przeliczalem nawet ile sie placi za 100 g bialka w danym produkcie (wyniki sa ciekawe) ale przeciez nie tylko samo bialko ma znaczenie ...

ok dzięki za te artykuły pomogły mi,problem w 100% leży w diecie dlatego zabieram sie za jej układanie,wiem że potrzebuje 2849 kalorii/dzień (w tym 560 z białka ,400 z węglowodanówi reszte z tłuszczy o ile dobrze wyliczyłem i zrozumiałem )rozłożyłem sobie to w ferie na 7 posiłków 8:00,10:00,13:00,15:00,19:00,22:00 i w normalne dni [...]

400-500 mg week enan lub cypio 12 tyg lub 100 mg co 2 dni propa przez 8-10 tygodni Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-05-16 20:31:21

dam ci 100 z twoimi kw

[...] to mój powrót do koksu, około trzech lat na kreatynach było. Za młodu enan z deką i enan z winem. Jakieś 3 miesiące temu meta+wino, teraz niedawno epi i na wiosne planuję coś takiego: 1 mdrol 10mg 2-4 mdrol 20mg 1-4 enan 250mg e4d 5-10 enan 250mg e3d 4-9 npp 100/125mg e3d Co o tym myślicie? Zmieniony przez - TheSilver w dniu 2010-01-22 10:13:29

ill'y w srebrno zielonej puszce. Normalna kawa mielona nadaje się do parzenia w expressach , mozna zalać wodą .Bez kofeiny , ale smak jak kawy złożonej ze 100% arabiki. Niestety nie należy do tanich.Szukaj w dobrych delikatesach

Antek i deca pozniej doszlo troche omki. Ja dawalem 75mg antka zeby dac normalna dawke co sie bierze 100-200 to po tym trzeba by bylo dac z gram deci i gram omki zeby po antku zrobic progres a jak nie to darmo ciagniesz cykl tygodniami nie wiadomo w jakim celu. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-12-20 20:10:36

Skalar mozesz sprobowac tyklo nie szalej z dawkami antka jak orginal apteka 100-125mg w szczycie ci starczy a jak under to nie wiem pewnie trzeba ze 200mg.Npp tez zaczal bym lzej od 100mg co dwa dni.Jak ja bym mial robic to zrobil bym tak najpierw antek potem meta w ostatnim tygodniu mety zaczal bym tego propa i npp i ciagnal jeszcze z 8 [...]

Gdzie mozna za 100 zl ;>?? A tak w ogole slyszalem bardzo duzo opinie Pozytywnych ale zalezy mi na skladzie nie chce walku w bialku PS:Co do bialko+Woda odpada;p wiec bede smigal z mlekiem Zmieniony przez - hCe w dniu 2011-02-27 19:12:02

nie chce mi się wierzyć żeby niemieckie białko i z takim składem można było nabyć za 100 zł.. Podejrzane mi to jest. Czas pomyśleć nad przebadaniem kilku białek

[...] iż poza bezspornymi zaletami (zmniejszenie zapotrzebowania na insulinę i własnościami bakteriobójczymi) dostarcza on organizmowi o 40% mniej kalorii niż cukier, a jest (w 100%) równie słodki. Ksylitol ułatwia mineralizację (przyswajanie minerałów przez organizm) np. przyswajanie wapnia przez kości, a więc działa wspomagająco przy osteoporozie. [...]

tego t-100

testosteron w normie mam 5,49 a norma jest od 1,42 do 9,23 estro też jest ok mam 33,00 a jest od 11,00 do 44,00 prolaktyna jest podniesiona bo mam 25,27 a norma jest od 3,00 do 25,00 jak to zbić? zeby wróciło do normy czy kolejny cykl pomoże 100 metki i 30 tabs clomitu?

[...] kolegów. Zakupić sobie od razu jakieś IA, tamoxifen, HCG, całą profilaktykę wdrożyć od razu to unikniesz niepotrzebnego stresu. Ja na przykład nie wyposażylem się w IA i na początku cyklu jak wywaliło mi estro to napuchłem jak baryła, czułem się fatalnie, ciśnienie po 180/100. Zanim ogarnąłem sobie ari to minął tydzień i się męczyłem.

[...] razowca,40g tatara z łososia,40 g białego sera, łyzeczka dżemu IV(po treningu): 1/2-30 g batona białkowego, 20 ml-łyk odżywki białkowo -ww( od mojego brata podciągnęłam V: gulasz z wątróbki(150g),100 g gotowanej kaszy gryczanej, 2 surówki ( w sumie 150g) VI(przed snem): kromka chleba słonecznikowego Tak się przedstawia mniej więcej moja dietka