SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • Sparingi - najlepsze efekty

    Post
    Sztuki Walki

    Zgadzam sie w 100%. Dlatego technike i akcje cwiczymy na treningach (trenujemy kicka) i staramy sie to wykorzystac podczas sparingow. Zanim zaczelismy sparowac, byly walki z innym klubem - nagralismy na wideo i o zgrozo- pozal sie Boze.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3674 Data: 2003-12-21 17:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy następujący FBW 5x5 będzie dla mnie dobry?

    Post
    Trening dla początkujących

    1,89zl zdaje sie dokladnie. I tak jak mowie, nawet uwzgledniajac w/w nektar i banana, jest dalej tanszy niz bialka serwatkowe. Ale chyba nie masz racji co do ceny. Twaróg z największą ilością białka jaki znalazłem ma w 250g twarogu 60g białka i kosztuje 3,50. Nie ma twarogów co mają 100 białka i są tańsze

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2012-09-25 20:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antykatabolik

    Post
    Doping

    raczej propa 1-8/10 i clen od poczatku przy 100 w pasie to jestes beczka czy masz na bokach czy gdzie te sadlo

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2012-10-20 23:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    facet! idz juz cwiczyc. masz 100 innych-wazniejszych!-problemow,niz "dobry brzuch" w tym momencie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2012-07-31 08:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks początki. Szukam porad

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie znajdzie to będzie wyżej punktowany. Wiadomo, że różnie walka się układa i można trafić na bardzo agresywnego przeciwnika. W walkach juniorskich może bić całą walkę na 100%. Na początku trafiałem na niższych, ale lepszych przeciwników, którzy bili agresywnie. Wystarczyła chwila nieuwagi i skracali dystans. Dużo trenowałem wyjść z podwójnej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2018-12-19 08:12:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Najmocniejsze kosy na chwilę obecną

    Post
    Odżywki i suplementy

    Molu86 o ten ci chodzi? SKŁAD Rasberry Ketones 300 MG L-Tyrosine Ethyl Ester 150 MG Caffeine 150 MG Coleus Forskohlii (20% forskolin) 150 MG Theobromine 100 MG Hordenine 50 MG Synephrine HCl 25 MG Yohimbine HCl 10 MG

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5540 Data: 2011-03-08 21:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmocniejsze kosy na chwilę obecną

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez jochy, to zostaje mitotropin, scorch w resztę nie warto się pchać. Jest dużo innych, ale raczej nie polecimy Ci TSE Sam się mocno zastanawiam nad mito, oxy, hyperdrine i mam pustkę w głowie. Ciężko się zdecydować. Wydać ponad 100 zł, to nie sztuka. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-03-08 23:40:31

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5540 Data: 2011-03-08 23:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalistenika - pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jakiś sensowny plan wsparcia po kalistenikę wraz z resztą ćwiczeń na całe ciało, powinno się lepiej sprawdzić niż takie robienie pompek rano i wieczorem czy próby machania 100 na raz. 3. Musisz je robić, po prostu. Z czasem liczba powinna wzrosnąć ale warto wprowadzić różne warianty pompek np. z nogami na podwyższeniu. Jak nie czytałeś jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2016-11-04 18:24:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BnC vs Cycle

    Post
    Doping

    [...] (21lat) bedzie lepiej robic osobne cykle ze wzgledu na to ze dzieci jeszcze nie mam ;). Ten kolega mowil tagze ze wszystko co osiagniesz na cyklu z np "trenem" zachowujesz praktycznie bez zadnych spadkow a gdy robisz cykl + odblok i nie wazne ze masz miche na 100% ogarnieta i trening to i tak z 20-50% tego co osiagnales spadnie. Jest to prawda?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2016-12-12 23:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BnC vs Cycle

    Post
    Doping

    Po 3 miechach na trenie nie mozesz sie doczekan konca z powodu dawki, dawak 100-150mg to inna bajka

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2016-12-13 09:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podniesienie libido

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie , jesień niestety nie sprzyja . Wszystko leci w dół %-) Ale za to wiosna poziom testa + 100 :-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-10-05 08:36:06

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3580 Data: 2017-10-05 08:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to i tak go nie znokautujesz. Przekulałem się swego czasu po rożnych matach, judo też trenowałem i choć nie jestem jakimś mistrzem czy fachowcem to powiem, że przy wadze ok 100 kg wzroście 193cm mój drobny trener ważący trochę ponad 70 potrafił mną w sparingu pyrgnąć pod sufit - a przecież wiedziałem, że będzie chciał mnie rzucić i próbowałem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2019-09-30 14:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serwatka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to nie wiem czy nie lepiej na ten czas wyjazdu( bo chyba nie bedzie trwal tygodnie) troche poluzowac sobie diete i jesc co daja + costam co sie kupi (niekoniecznie nawet w 100% zgodnych z dieta,jesli nie ma sie takiej mozliwosci. Ot,taka regeneracja,a potem wrocic do diety. Lepsze to niz kombinowanie z carbo. Ale mysle,ze przy odrobinie checi [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2008-08-29 00:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ogólne spięcie. Tak jak pisałam nawet jak już się utrzymujesz to musi występować lekki balans, bo chyba nie spadasz od razu w dół jak przechodzisz na plecy, jeśli tak to na 100% nie potrafisz pływać stylem grzbietowym który jest pomocny, możesz też popełniać błąd zgięcia tułowia albo nieprawidłowego ułożenia głowy powineineś luźno leżeć płasko [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4271 Data: 2009-07-25 23:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Dietetyka sportowa

    "Udział poszczególnych składników powinien wahać się na poziomach: - Białko 12-25% - Węglowodany 45-58% - Tłuszcze 17-30%" Moim zdaniem za dużo ww, za mało białka. Z ww mięśni nie zrobi... Ja bym powiedział do 150 gram ww, do 100 gram b i żeby dobić do syta.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2010-12-04 09:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Dietetyka sportowa

    Widocznie zasób wiedzy nie pozwala na inne myślenie... 100 g białka ? to rozumiem że dla anorektyczki ? 150 ww <--- umowne zależy od wielu czynników Tłuszczami do syta ? <--- tłuszczami uzupełnić braki wynikające z niskich ww Zmieniony przez - FEYO w dniu 2010-12-04 17:55:57

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2010-12-04 17:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letro wymiana na exe Ja 3 tab novo jak dla mnie duża za dużo ja na 1.5 tab novo 100/20 i przy hgh ft3 mam nad widłami

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 316 Data: 2023-05-20 07:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedyna opcja na letro to rozcieńczanie. Ja sobie chwale takie mikro dozowanie codziennie. Mi wystarczy tabl. Novo 100+20, dlatego trzeba się zbadać żeby samemu dawkę dobrać pod siebie. Nie ma co przesadzać z t3, lepiej ciągnąć dłużej. Testa biłbym częściej, mniejszą dawkę np. pon/czwartek. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2023-05-20 07:23:21

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 316 Data: 2023-05-20 07:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny . Pewien problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcesz go zastąpić odżywka? Jeżeli tak to najlepsza bedzie kazeina np. ON 100% casein :D

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2015-04-23 19:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laseroterapia a trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ...kolego, żeby używać lasera w kosmetyce trzeba przejść szkoleniei nie jest to wklepywanie kremiku... Także ja bym się 100 razy zastanowił zanim zbanujesz sobie fejs... Może być potem komicznie albo/i przykro...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2008-07-25 20:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)