SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • Czy taka zmiana będzie bardziej korzystna

    Post
    Trening dla początkujących

    Zwiększenie o14% to już jest sporo, np przy wyciskaniu 100 kg to by było juz 14 kg więcej, Więc się nie ma co dziwić że ilość powtórzeń spada. Rampy spokojnie mozesz próbować.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2016-04-17 13:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem jaki byłby ok ? czy THERMO SPEED czy ten spalacz z ALLNUTRITION ? słyszałem tez coś o CLENBUTEROL ale to wyczytałem więcej złego niż dobrego z tego aczkolwiek mam 100 tabletek tego kupiłem od znajomego ale waham się tego zażywać. Chciałbym zapytać czy ja muszę tez jeść po treningu ?? słyszałem ze to najważniejszy posiłek dnia ale ja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2017-01-24 21:31:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 47kg do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2400 to raczej chyba za malo na robienie masy. masz za malo tluszczy tak 1/1.5g/kg albo i wiecej, warzyw tez chyba nie masz a powinny byc do wiekszosci posilkow tak 100/150g Zmieniony przez - mua123 w dniu 2014-07-31 12:02:12

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2014-07-31 10:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga z analizą składu ciała- warto ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wszystkie te wagi czy to za 100 zl czy 999zl sa mało warte jezeli chodzi o b.dokladne pomiary skladu ciala profesjonalny sprzet ,ktory uzywa wspomniany wyzej główny dietetyk SFD to wydatek rzedu minimum 5 cyfrowej sumy , a jak nowy to grubo ponad 10tys

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2014-08-17 21:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA czy przydatne na masie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rzeczywiscie szkoda kasy na to skoro mozna zamist tego kupic wpc, wpi to mi na tym poziomnie rzeczywiscie duzo nie da wiecej jak wpc, a bielko sojowe nie jest wcale g.... warte jako uzupelnienie diety calkiem dobre jest, no chyba ze bym mial 100% zapotrzebowania z tego czerpac, pozatym jem przeciez produkty bogate w bialko pochodzenia zwierzecego

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2005-06-17 00:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o odżywkę

    Post
    Odżywki i suplementy

    może to zależy od organizmu ale kumpel raz się tym najadł , i jak miał 100% rzeźbę tak zalał się cały wodą później kupę czasu walczył o powrót do formy, także z a mono dzięki , a jak widzicie aminokwasy>>??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2012-11-13 21:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do CKD to sie nie wypowiem- ja stosuje zasade, ze dziennie okolo 100 gram wegli- w dni treningowe okolotreningowo plus sniadanie a w reszte jak wyjdzie i ladnie leci, do tego duzo zdrowych tluszczy i bialka.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2015-06-26 15:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grube kosci...

    Post
    Doping

    Mysle ze przesadzasz, ilez taka kosc moze ci zgrubnac w czasie cyklu... Skonczyles pozatym 21 lat uklad kostny jest juz w 100% wyksztalcony. A pozatym jesli zbudujesz miesnie na tych kosciach to i tak niebedzie nic widac. IMO dziwne pytanie. BTW zawsze wydawalo mi sie ze lepiej miec grubsze silniejsze kosci. Zmieniony przez - Grassmaste w dniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5714 Data: 2005-07-18 20:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki suplement oprocz odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    calosc wyglada tak 100 metki + 300 gram kretki + 220 kaps HBM juz sie wlasnie skonczylo i teraz chcem cos jeszcze no i na odblok mam 10 clomidu-wiec jaki supel byscie polecili jeszcze do tego??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2004-07-07 16:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyslij mi fotki jestem zainteresowany. [email protected] Jest sprawna w 100% ? nic sie z nią nie dzieje? ile trzyma bateria?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2010-09-06 17:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie skladniki do no boostera ??? i ilosc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    AAKG - 3.5-4g Beta alanine - 2-4g koefina 100-200mg 3g ortoanu 2g kre alkalynu witaminki + minerały 1-2g tauryny 10g BCAA

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2011-01-15 22:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki to typ budowy? Pomocy!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dziękuje wszystkim, przez ten tłuszcz byłem pewien że jestem 100% endo :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2013-11-10 02:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duraxin, propionaxin

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 70 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 100 -udo: -talia: 56 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1x meta 8. TRENING: 3 x w tyg 9. CEL CYKLU: wiecej masy, sila, dobra budowa miesni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2013-11-11 05:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duraxin, propionaxin

    Post
    Doping

    dieta musi byc przeciez ma 40 w bicu 100 w klacie i 56 w tali %-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2013-11-11 16:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie sos 100% pomidorow:") inaczej passata ' jesli kojarzysz;] ziemniaki to bedzie ciezko, aktulnie wyjezdzam za granice i tam chcialbm na profesjonalnej silowni zaczac mase ale zanim wyjade chcialbym tego mini cuata zrobic . W holandii juz bylem i wiem ze bedzie mi ciezko ogarnac ziemniaki itd bo na to trzeba czasu troszke a po silowni wracam kolo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2016-12-19 11:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak czy nie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli trening i dieta będą na 100% to te suple na pewno ci trochę pomogą A co do tych 38 w bicepsie to wątpię, ale dobrze że masz jakiś cel

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2008-01-16 13:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak szybkość i dynamice. Nasz kościec nie jest bowiem przystosowany do takiej budowy i zwyczajnie i tak nie będziemy w stanie wykorzystać zdobytych sztucznie mięśni w 100% (i będziemy słabsi fizycznie od kolesia o tej samej masie mięśniowej, ale odpowiedniej do niej budowy). Podobnie ma się sprawa z zbytnim zrzucaniem wagi. Ludzie tracą [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3836 Data: 2012-02-28 16:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory boster bedzie lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A dla mnie? Brałem kiedyś T 100- oprócz nadmiernej potliwosci nocnej nic nie zauważyłem. Libido nawet słabsze....

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2013-09-18 21:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli tylko cos na pompe to imo nie ma sensu wydawac kasy na typowe przedtreningówki, ewentualnie stack jak w/w, te 200zl to na jednego jest czy na dwoch do podzialu? bo jezeli po 100 na glowe to nie poszalejesz z zakupami.. Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-10-27 14:28:27

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2013-10-27 14:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaczynałem pierwszy raz z metą cykl to wziąłem TYLKO 100 tabletek ruskiego metandrostenolonu i co ? Jestem bardzo zadowolony po zejściu 9 kg do przodu !!!!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2001-04-22 22:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)