100

[...] deklaracje dla urzedu celnego NP: (dresy obówie) poczta ma takze inne usługi ale ta jest najlepsza koszt do 0,5kg max 30zł czas dotarcia w europie 5dni wiekszosc ofert 100zł i wiecej a zadna firma tobie nie zgawrantuje w 100% bezpiecznego dotarcia paczki jezli chodzi o poczty zachodnie to nie ma sie co masrtwic tam sie zarabia duzo i nikt [...]

cena tak 100-140zl no w tej cenie zeby bylo duzo dobrego bialka cos powyzej 2kg

[...] dysku jak będziesz kanapę z ojcem wynosił chociażby. Poza tym, ja tylko mówię żebyś starał się wagę proporcjonalną do wzrostu mieć, choć 75 kg, nikt Ci nie każe masować do 100 kg. Na zawodach wiadomo, lepiej być lżejszym i wyższym, ale życie to nie zawody i w życiu atletyczna postura (atletyczna, nie skoksowana) jest zwyczajnie potrzebna. Po [...]

[...] dysku jak będziesz kanapę z ojcem wynosił chociażby. Poza tym, ja tylko mówię żebyś starał się wagę proporcjonalną do wzrostu mieć, choć 75 kg, nikt Ci nie każe masować do 100 kg. Na zawodach wiadomo, lepiej być lżejszym i wyższym, ale życie to nie zawody i w życiu atletyczna postura (atletyczna, nie skoksowana) jest zwyczajnie potrzebna. Po [...]

Ja biorę obecnie 120 zł za indywidualną lekcję z dorosłym, dla dzieci 100 zł, a dla grupowych, to jakoś indywidualnie ustalamy, ze zniżką, najczęściej są to grupki 2-3 osoby i wtedy po 80 zł płacą. Generalnie można się z tego utrzymać, jak połapiesz klientów i masz dobre podejście. Ja kurs instruktora robiłem na platformie PAKIS kilka miesięcy [...]

Test plus t3 i tnij bo masz z czego ,później dokładka i masa Na tą chwilę poza testem/tarczycowe reszta to marnowanie środków i katowanie organizmu Test zabezpieczy mięso,t3 podkręci metabolizm Reszta to już dieta/aero Czy mógłbyś pomóc mi rozpisac ten cykl? Jak długo? Jakie dawki? Dieta będzie w 100%, do tego siłownia 5xtyg, kardio co 2 dzień.

[...] poza testem/tarczycowe reszta to marnowanie środków i katowanie organizmu Test zabezpieczy mięso,t3 podkręci metabolizm Reszta to już dieta/aero Obecnie przebywam w ZK stąd ta forma: małowartosciowa dieta, mała ilość białka bo uboga kantyna. Za parę tygodni wychodzę i biorę się do roboty w 100%. Jak długo pociągnąć ten cykl? Ile polecasz kcal?

[...] zwolnisz tylko metabolizm. Odżywka białkowa o 23.00? Jeśli ćwiczysz na masę to ok, niech mięśnie się regenerują, ale po samych aerobach taka odżywka na noc to puste kalorie. 100 - 150 kcal z białko to nie tragedia, ale skoro nastawiasz się na redukcję masy to nocne posiłki nie są dobrym pomysłem. Jeśli chodzisz spać o 23 to ostatni posiłek [...]

[...] Tupou IV, który do niedawna figurował w Księdze rekordów Guinnessa jako najcięższy król świata. Ważył on swego czasu 230 kg i kiedy postanowił się odchudzić (stracił 100 kg), zarządził, aby wraz z nim uczynił to cały naród, stawiając przed swymi poddanymi ambitny cel utraty 10 proc. wagi. Dobrym przykładem i perswazją można wiele [...]

Jedno jajko ma 7 g białka. 3 jaja=100 g piersi z kuraka Chuda wieprzowina i wołowina jak najbardziej może być uwzględniania w diecie.

nie wiem jak to jest dokładnie, ale Pudzian na 100% jest w Olimp-Team - na zdjeciach wyżej ma nawet logo firmy na spodenkach

[...] pod wzgledem INDYWIDUALNYCH potrzeb, WIEDZIEC JAK sie rozgrzewac, JAK sie rozciagac, JAK dbac o swoj kregoslup. Nie bedzie wtedy takich akcji jak na niektorych silowniach, 100 kg kloc ktory na lawce cisnie wiecej niz podnosi w martwym ciagu lub przysiadzie, to smieszne. Do tego trening plecow ograniczony do wioslowaniu na wyciagu pionowym i [...]

u mnie na siłowni 100 kg klocki, którzy na klatkę cisną ponad 150 kg, robią przysiady z obiciążeniem 60 kg - i Z PASEM a M.C. w ogóle... ...

zajrzyj do mojego podpisu. Dieta z dzisiaj jest w ostatnim poście, z pozostałych dni to nie zawsze udawało mi się w 100% trzymać założeń. W sumie to pierwszy dzień tam też jest ok :D Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-03-28 14:31:16

Ale wszystkiego jest po 100 g.

ja bym sie skusil na OMNADREN250 tylko pewni bys musial z 10 receot miec i do innej apteki z tym leciec muj znajomy zalatwil sobie 100 mets w 5 aptekach iw kazdej miech musial czekac....

A ja dam soga autorowi posta za trzeźwe myślenie (w tym wypadku 100% trafne)..

[...] 60 Najwyższe BV ma oczywiście białko serwatki ( izolat ) . Jest to istotne przy wyborze odżywki białkowej , ponieważ np. białko serwatki ma o ponad 100 % korzystniejsze BV niż odżywka oparta na kazeinatach. Wartość BV białka zależy od zawartości aminokwasów egzogennych oraz sumy aminokwasów endogennych, a także [...]

chemik w czm masz qrwa problem. jakbym nie znal sprawy 100% to bym nie pisal. zastanawiam sie tylko juz ktorys laz z kolei czytajac twoja odpowiedz na moja wypowiedz czy szukasz ch....a do dupy cz poprostu ci sie nudzi. powtarzam jeszcze raz jak bym nie znal tematu to bym nie pisal.

Spoko kupiłem tego 2X po 100 tabsów - opakowanie identyczne, śmiało można łykać, apetyt po tym jest wilczy a i efekty dobre. po zakończonej kuracji nie miałem praktycznie żadnego spadku tylko że jadłem do tego jeszcze Anabolic Amino 5500 !