świąt

stary jak swiat

Znalazlem troche informacji: Dwayne Douglas Johnson (zdj. UIP) przyszedł na świat w 1972 roku w San Francisco w rodzinie o wieloletnich tradycjach wrestlingowych. Jego ojciec, Rocky Johnson, był odnoszącym sukcesy zawodowym sportowcem tej dyscypliny, a pochodzący z Samoi dziadek, Peter Maivia, był wręcz żywą legendą wrestlingu. Jako dziecko Dwayne [...]

Ale o czym tu dyskutować - to jest element optymalizujący ułatwiający a nie utrudniający zrobienie ciągu. Mocny start bez wyjęcia luzu potrafi sporo zepsuć w kwestii napięcia mięśniowego - szczególnie że na leciwych sztangach luz potrafi być spory), a tak to ruszasz w pełni napięty i o wiele łatwiej zachować odpowiednią sekwencję ruchu. Żadne [...]

Funkcja moderatorska do czegoś zobowiązuje - zgadza się kiedyś były hardcorowe cykle, było to było tamto. Im jesteś dojrzalszy tym rozumiesz więcej rzeczy oraz inaczej postrzegasz świat - nie ważne czy w stosunkach damsko-męskich czy w sferze dopingu czy też w innej... Twoim zdaniem powinienem sypać przepisami 10 tygodni tego 8 tamtego ale zwróć [...]

Kara śmierci dla palanta... świat byłby dużo lepszy bez koksów, dragów i alkoholu... ale nie umiem bez nich żyć

Jak sięgam pamięcią wstecz, był ciekawy temat i dyskusja n/t próby rozsiania na cały świat jakiegoś wirusa / choroby / bakterii właśnie za pomocą dystrybucji saa.

Jak wykonywać poszczególne ćwiczenia masz opisane w Atlasie Ćwiczeń - jest on podwieszony w dziale trening. Linki do przykładowych treningów dla początkujących masz w FAQ'u działu trening. Co do odżywek to narazie możesz je sobie spokojnie odpuścić. Zajrzyj do działu odżywianie - i z pomocą tamtejszych znawców ułóż sobie dietę. Jak już będziesz [...]

Przyłączam się do życzeń - Miłych Świąt! :-)

Popic to zalezy ile, drin czy dwa swiat sie nie zawali.

Wesołych Świąt :-))

no i co ze podrzedny, myślałem ze mistrz świat umie cos ciekawego zaimprowizowac,chyba jakiejs za***iste sztuczki ma w swoim zapleczu co powinnien umiec .wielu co ćwiczy breka nie ma ustaolonego ukaładu a wypadaja jak wypadaja, z taki trikami niemiałby szans w zwykłych jakijs zawodach breka w polsce - mam kumpla który startuje w takich zawodach i [...]

Za te pieniądze to mam za***istego PC a ten ma parametry stare jak świat.

Wesołych świąt i mokrego jajka

ja zarlem mnostwo kalori,ale prawie bez wegla wcinalem wszystko ze stolu swiatecznego,zjadlem 4 dzwonki lososia,potem jakas inna ryba,chyba pstrag,pozniej jakies mieso dziwne chyba z kaczki,do tego sernika z poltustego seru,ktory stara zrobila specjalnie dla mnie z przwaga bialek jaj,dala chyba z 10 jajek z 3 tylko zoltkami imnostwo bialego sera [...]

dzieki za info,i wesołych swiat:-)

a teraz tak powaznie. naprawde nie dam rady??? :( bo tak sobie mysle ze skoro macie tyle talentow to moze jednak byscie mi cos poradzili:) :P a jescze taki pytanko mam z tego profilu to co chiales sie dowiedziec?? ile mam w bicepsie:P zartuje. napisze wam o sobie pare rzezczy a wy postaracie sie mi pomoc ok?? prosze! mam 170cm i waze 63kg:( przez [...]

Zdrowych i spokojnych świąt wszystkim życze :-))

dzieki i wzajemnie zdrowych, wesolych swiat :-)

Dziękuję i również życzę wesołych świąt i hucznego sylwestra!

Radosnych Świąt i bogatego Mikołaja :-D