Witam. W związku zbliżających się świąt cały czas zapierdziel w pracy na maxa a po robocie też mega mało czasu ze względu na załatwianie prywatnych spraw. Z racji tego wpisy będę robił jak będę miał wolną chwile i zazwyczaj będzie to zbiór z paru dni. Cały czas cisnę na tyle ile mogę %-) Dieta bez zmian oscyluje ok. 3 000 kcal. Trening [...]
Tak jak wyżej! Koniec świąt, trzeba brać się za trening. Dlatego zrobiłem kolejny filmik. Mała odskocznia od dubstep'ów %-) http://www.youtube.com/watch?v=QIKP-r1gdEY&feature=youtu.be
http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones-28.jpg mmajunkie.com Jon Jones uzależnia zmianę kategorii wagowej od hojności UFC Chociaż wydaje się, że mistrz wagi półciężkiej UFC, Jon Jones zdominował dywizję 205 funtów i wielu fanów MMA chciałoby zobaczyć, jak poradzi sobie w dywizji ciężkiej, sam Jones twierdzi, że nie spieszy mu się do zmiany [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Jan-B%C5%82achowicz-UFC-239.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images „Będę chciał nauczyć go szacunku do mnie” – Jan Błachowicz przed walką z Luke Rockholdem na UFC 239 Jan Błachowicz będzie chciał w pojedynku na UFC 239 nauczyć Luke’a Rockholda szacunku do jego osoby, ponieważ zdaje się, że debiutujący [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Luke-Rockhold-6.jpg Luke Rockhold Instagram Luke Rockhold stawia siebie w roli tego, który pokona Jona Jonesa i zostanie nowym mistrzem wagi półciężkiej UFC Po długiej karierze spędzonej w wadze średniej zarówno w UFC jak i wcześniej w Strikeforce – były mistrz wagi średniej Luke Rockhold zadebiutuje wkrótce w [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Daniel-Cormier-28.jpg Sam Wasson / Getty Images Daniel Cormier daje rady Thiago Santosowi przed jego walką z Jonem Jonesem na UFC 239 Przed zbliżającą się wielkimi krokami walką wieczoru gali UFC 239 w której zmierzą się Jon Jones i Thiago Santos, rad Brazylijczykowi udzielił mistrz wagi ciężkiej Daniel Cormier, [...]
Gulietta, wiesz, źródło, które cytujesz, jest dla mnie... Żadnym. Jakie badania, gdzie są referencje do konkretów? Jeśli chcesz ze mną dyskutować na zasadzie "badania dowodzą", to powołaj się, proszę na te badania, a nie na to, co Ci google wypluło, a gdzie jakaś tam pani lek med. napisała na przypadkowej stronce, nie zadając sobie nawet trudu, [...]
Myślałam o spiralce, ale gin mi odradził, przy mojej endometriozie, częstych infekcjach itd. Przestrzegam przed tabl. Miałam regularnie wykonywane badania ( na własną rękę) a wiec transaminazy (AST, ALT), układ krzepnięcia, D- dimery itd a mimo tego, ze wyniki sa w normie przez tabletki nabawiłam się skaczącego ciśnienia ( raz za niskie np 90/60, [...]
No nie wierzę, wszelki duch 88-O dodatkowo w końcu dorzucam warzywa! %-) ogórki kiszone i fasolka szparagowa w duuuużych dużych ilościach! :-) Świat się kończy %-) No to jedziesz :-D
Witaj Agafitness ponownie. Tak startowalem w 94 roku 28 października. Popatrz jaki ten świat jest mały. Bardzo mile wspominam te czasy. Startowała też tam moja zawodniczka Barbara Wolnik która zdobyła mistrzostwo Świata i Europy. Także jak na zespół dwuosobowy wypadliśmy nienajgorzej przywożąc trzy złote i jeden srebrny medal. Pozdrawiam serdecznie
T12 D 808-) Anchy masz rację, czuję jakbym była "wstawiona" to jest idealne określenie,czuję to od pierwszego dnia 88-O. Dziękuję za wsparcie};-) , ciśniecie z tym podsumowaniem, że hej;-)%-) Następna wypiska będzie jak "wytrzeźwieję" i przestanie mnie suszyć , bo ostatnie wypiski pokręcone wyszły, zawirował świat. OBLIQUES, Dziękuję za wszystko, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
póki co nie mam czasu nad tym mocno pomyślec - przygotowania do świąt a na kompie jestem raz na jakis czas i to na chwile podczas gdy coś mi sie gotuje lub piecze