SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

świąt

  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jak to nie istnieje ?, w tej chwili runął cały świat kulturystyki

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-27 11:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    UNS CALY ŚWIAT LACZNIE Z MINISTERSTWEM SPRAW MAGII I CZARODZIEJOW, ŁĄCZNIE Z ARMIĄ SARUMANA WIE ŻE PATRYK MA PRZERWE I 5 STYCZNIA WRACA DO ĆWICZENIA, JEDZENIA I DZIENNIKA PROWADZENIA. Jak wrócę każdy zauważy !

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-01 22:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Witam ;) WSZĘDZIE DOBRZE ALE W DOMU NAJLEPIEJ ! Jestem już u siebie, ogarnęłam bagaże, pranko się pierzę także jest 'chwila' na nadrobienie zaległości. Skończyłam opowieści na Nowym Roku, przywitanym w skromnym, rodzinnym NAJLEPSZYM gronie ! Nie obeszło się oczywiście bez 'szampejna' ! http://dorisk.gbzl.pl/foty/178B.JPG CZWARTEK Dzień rozpoczęty [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-04 23:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Aga - Chciałabym w takim razie obudzić się kieeedyś z przekonaniem, że moja pupa jest w KOŃCU moją mocną stroną ;) Seba - TAKICH świąt nie obchodzę %-) Większą okazją do świętowania będzie jakieś spotkanie 'miłośników' UNSa także wtedy coś przygotuję. PIĄTEK - dzień nietreningowy także tylko miska na szybko: BTW 100/20/ 140 (2,5 – 3 l płynów) ( [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-04 10:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 24- karatowym złotem, zdobiona srebrem i perłami, namalowana przez św. Łukasza. Niestety zdjęcia można było robić jedynie poza komnatami klasztoru. Każdy kto chciał wejść do świątyni musiał zarzucić na siebie takie oto odzienie (ewentualnie podróżować w długich spodniach/ bluzkach). Doris - mnich }:-( http://dorisk.gbzl.pl/foty/CYPR29.jpg Prosto [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-25 14:22:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ciasteczkowy - Nie ma się czego bać, poza tym do odważnych świat należy a nie wszędzie można się dostać autem/ busem/ pociągiem. Iwona - Jeżeli dobrze pamiętam to 10-11 października. Namawiaj go już teraz, żeby sobie termin rezerwował ;)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-27 16:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dobry wieczór. Jest jeszcze ktoś kto tu zagląda? Niestety wczorajszy trening bica/trica i brzucha się nie odbył. Zabrakło czasu. Po bardzo męczących akcjach z właścicielem przyszłego biura w końcu udało się nam je odebrać. Co prawda mieliśmy to zrobić w połowie sierpnia tak by do września uporać się z wszelkimi pracami remontowymi ALE poprzedni [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-30 23:25:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] w życiu codziennym nienawidzę ani niebieskiego ani żółtego aczkolwiek jak zaczęliśmy wymyślać kolory do biura to... żadne inne po prostu nie wchodziły w grę. Do tych świąt wcale nie tak blisko -niestety :-( Marian - Dzięki, mąż był zadowolony że dojechaliśmy cali i obeszło się bez zatrzymania przez Panów P :-D Gienus - Sam jesteś Benjamin [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 10:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh, napewno sproobuję wsystkiego !!! Również spokojnych i Wesołych Świąt !

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-24 14:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nioonia - na polskim to jak brano do odpowiedzi to zawsze najgłebiej pod ławke sie chowałem a byłem w klasie humanistycznej ale to raczej z przypadku losowego niz z wyboru za to na Hoistorii... nigdy nie lubiłem tego przedmiotu nudziło mi sie bardzo i zateskniłem za polskim chyba bo zaczełem pisac "wiersze" celowo w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-30 17:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    przez internety, karanie za wypowiadanie poglądów i tą całą epokę postępu, świat szybko zapyerdala i ludziom ciężko się zatrzymać i pomyśleć .. myślę, że obecnie mało kto ma swoje poglądy, trzyma się ich i wypowiada je, gdy nie współigrają z innymi ... więc nie będzie przesadyzmem napisać, że obecnie ludzie są tacy jakie jest bezpośrednio [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-30 17:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xardero / Exceed the limits - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wyciskanie żołnierskie 30kg (leciutko) 3x5 Uginanie ramion ze sztangielkami 8kg (j/w) +brzuch i 6x nachwyt i 2x6 podchwyt na drążku bo jakoś sporo energii zostało. Micha świąteczna: Po wigilii i reszcie świąt, gdzie cheat meal występował na początku dziennym jestem wręcz pewny, że wpadło mi +/- kilo syfu w postaci dodatkowego centymetra w [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-27 18:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] No to, co ostatni tydzień przed urlopem zamknięty. Można powiedzieć, że "pierwszy etap" redukcji zrobiony. Wracam i od świąt zostaje 15tyg do pierwszego startu 10.04, odejmując ostatni tydzień 14tyg na zrobienie formy. I myślę, że poziom wyjściowy po urlopie będzie do tego bdb, chociaż [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17400 Data: 2021-12-15 15:41:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Marcin odnośnie artykułu %-) Sprawa jest banalna w założeniach - przekazywana z pokolenia na pokolenia w "rodzinach rządzących światem = pieniądzem" człowiek ma: - być produktywny - żyć krótko (max do kresu produktywności) - wiele nie myśleć - być uzależniony Wiele z powyższych można uzyskać: - za pomocą odpowiednio zmodyfikowanej żywności, która [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-12 13:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS CROSSFIT I TREC

    Post
    Strength & Endurance

    Wrzucam moje wypociny. Stażu nie mam zbyt długiego, ale serca i wysiłku już sporo w to włożyłam i starałam się przekazać jak najwięcej rzeczy, których się przez ten rok dowiedziałam i mam nadzieję, że ktoś kiedyś coś z tego dla siebie wyciągnie . Mam kilka wątpliwości, trochę się wahałam, czy podjąć się ułożenia wstępnego planu siłowego (bo w [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 17398 Data: 2016-09-10 00:13:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Animal flex to nie jest sama glukozamina. To jest art przedstawiajacy wyniki badan na temat tej substancji i wg tych wynikow jest to substancja wątpliwa. Jak wiele z tych dostepnych na naszym rynku. Generalnie jest zapotrzebowanie na najrozniejsze srodki, zauwazcie ze na kazde dolegliwosci jest jakis suplement, badz sreodek spozywczy o specjalnych [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-20 23:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dzień dobry ;) Właśnie się zorientowałam, że dziś 1 grudnia - zaczynamy odliczanie do świąt ? Jeszcze tylko 23 dni! Adkens- Już szukałam przepis na tego seromaka, na święta będzie pieczony ;) Szmexy - szukałeś inspiracji na czita ?:) Seba - Dzięki. Świetnie wygląda a jeszcze lepiej smakował... No kozak ! Mam nadzieję, że za tydzień w niedzielę też [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 15:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Aaa teraz rozumiem o co Ci chodziło - no na pewno chłopczykowi bardziej się to przyda a co do świąt najważniejsze to spędzić święta razem };-) Prezenty "na zamówienie" tracą w jakiś sposób swój urok, ale przynajmniej jest pewność, że się spodoba @@-) Ja tam nigdy nie mówię co bym chciała %-) Omlet pozytywny :-D Odpocznij jutro };-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-18 23:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedziela, 2007.02.25 Wiktora, CezaregoJutro pogoda: Warszawa temp. 4 -3 °C ciśn. 1004 hPa » Gdzie dobry śnieg na narty? » Kamerki na stokach » Kto zdobędzie Oscara? Zobacz zwiastuny dzieł, które mają szanse na to największe filmowe wyróżnienie. » •Nie tylko Schindler [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-25 23:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedziela, 2007.02.25 Wiktora, CezaregoJutro pogoda: Warszawa temp. 4 -3 °C ciśn. 1004 hPa » Gdzie dobry śnieg na narty? » Kamerki na stokach » Kto zdobędzie Oscara? Zobacz zwiastuny dzieł, które mają szanse na to największe filmowe wyróżnienie. » •Nie tylko Schindler [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-25 23:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)