SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

świąt

  • Sweetmuffin - dziennik

    Post
    Ladies SFD

    taki jest swiat, jak dziewczyna prosi rodzicow by jej rybe kupili to si epatrza jak na idotke i twierdza ze za drogo, ale popros o paczke ciastek to nie ma sprawy, taki jest swiat, trzeba sie nauczyc z tym zyc to nie oni si ebeda borykac z problemami (pewnie twoi rodzice sie juz borykaja) ale ty. Coz, pozostaje bierny opor ;-) podlicz rodzicom ile [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8886 Data: 2012-06-07 16:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Krata na Lato 2016 - novyneo

    Post
    Po 35 roku życia

    MaGor - wiedziałem, że jak za dużo napiszę do odpowiedź będzie jeszcze dłuższa :-D. Odpowiem teraz tylko na kilka wybranych zagadniaeń, bo każdy ciągnie w swoją stronę i raczej ciężko będzie się spotkać ;-). 1. Ogarnięci dietetycy (kolejność przypadkowa): Jakub Mauricz, Dawid Białowąs, Monika Skuza, Iwona Wierzbicka i pewnie kilku innych. Jest [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-07 08:57:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawno się nie wypodwiadałem ale może coś napisze jak mi idzie;) Jestem na LG/IF/JnNJ od ja lutego z tym, że do świąt trzymałem tylko 4-6godzin postu a jadłem jeszcze na sporym plusie, od świąt mam już maks 4h bilans ujemny tyle że zmieniało się to z czasem aż od 2tyg pilnuje tylko aby mieć 1,5g/kg białka zwierzęcego, raczej nisko tłuszcze [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-04 16:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaspałam Co poradzę, że ja sowa, a nie skowronek Ale byłam, tyle że deko później. Za to nie zafundowałam sobie wielkich kompleksów na dzień dobry, bo z prawej biegała jakaś babcia, z lewej dziadzio i inna babcia, a na rowerku zawzięcie pedałowała - tu zaryzykuję - prababcia Po chwili głos z nieba powiedział: zapraszamy państwa do dużej sali [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 16:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • asika20, posłałam Ci maila z mieszanką od Marty Na dzisiaj Pomiary Wszystkim odwiedzającym, jawnym i tajnym kciukotrzymaczom radosnych, rodzinnych i smacznych Świąt Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-04-24 10:37:45

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 01:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w zamian idzie pieczony łosoś i sałatka z zieleniny i jajka. Na jutro pójdzie pstrąg. Coś mi się zdaje, że po świętach będzie plus na wadze. Może rybami zniweluję ten świąteczny bonus. Mam straszne ciśnienie na jedzenie. Albo mi na okoliczność świąt puścił jakiś psychiczny hamulec, który mnie do pionu ładnie trzymał, albo znów mam jazdę [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-27 17:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shrimp2 ryba w trzech posiłkach o mamuniu świat się kończy

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 07:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też kiedyś siedziałam nocami do 5-6 nad papierami, ale potem miałam wrażenie że świat jest jakby bardziej kosmiczny niż zwykle... Nie namawiam na sen, bo to najlepsze wyjście ale jak masz tyle papierów... Tylko nie przesadź z kawą ( o ile pijesz) bo palpitacje serca przy braku snu to jeszcze gorsze niż senność. Życzę powodzenia i odpoczynku... A [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 07:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filonka pewnie czekasz świąt jak kania dżdżu };-) Choć karnawał to pewnie też w knajpie sajgon? Protokół na nerki sobie powtarzam :-)) obli gracias :-D

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-12 20:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piękny kubraczek, Krewetko:-D Wesołych Świąt i żeby Ci już te daktyle nie odbierały radości ze świątecznego obżarstwa;-)

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 10:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krewetko, uwielbiam Twoją dziennikową oprawę graficzną :-D Wesołych Świąt :-)

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 10:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shrimp2 Wesołych Świąt };-)

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 11:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krewetko Wesołych Świąt i dziękuje za czapeczkę };-)

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 11:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałam to samo jak nie jadłam słodyczy to mogły stać nawet na widoku ,a jak pozwoliłam sobie na ciasto z okazji świąt czy urodzin ciężko było zakończyć na jednym kawałku.W sumie ze słodyczy nie jadłam nic prócz domowego ciasta ,ale jemu trudno było się oprzeć,jak się już zaczęło;-DNajważniejsze jest ,by nie karać się za zjedzenie czegoś słodkiego [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-29 13:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja te france obie lubie (i sledziki i watrobeczke - bo nie wiem o ktora chodzi). Ameryki nie odkryje jak powiem ze sfd zmienia smaki i upodobania :-) i swiat juz nigdy nie bedzie taki sam %-)

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 18:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopiero teraz zobaczyłam 88-) SZOK Niewątpliwie jesteś wzorem do naśladowania dla innych kobiet które zamiast zapyyerdalać - pyyerdolą o tym jaki to swiat jest zły i niesprawiedliwy. Pokazalaś nam i SOBIE ze można :-D Życzę dalszych sukcesów zdrowia i mocy!!! :-D

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 19:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To czas na podsumowanie :-) Przy okazji tej okrągłej rocznicy u Shrimp skorzystam i "walnę " mały wykładzik ;-) na temat tego o czum zawsze wspominam przy okazji jakiejkolwiek próby zmiany sylwetki. A to dlatego, że Krewetka charakteryzuje się wszystkimi tymi cnotami i łatwo je prześledzić. Tak, przy tym stopniu otyłości zmiany są zawsze [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-08 12:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 8/4/3 x 92,5 7/3/2 x 95 5. Wymach boczny w opadzie 1* 100 68-89-100 x 9 kg 78-100 x 9 Trzymanie nóg w poziomie max unoszenie 1 x 15 czas - 45 minut Trening ciężki, z powodu świąt robiony dziś zamiast w czwartek. 1. Podciągnąłem sie w czwartym podejściu z 25 kg na 10 cm od brody - tu progres liczony jest w centymetrach 2. Wiosło dobrze, [...]

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 14:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pędzą sanie po asfalcie No bo śniegu ni ma! Renifery są wqr…., Co to jest za zima?! Nie ulepisz już bałwana Możesz się nim ostać, wciąż latając po marketach by prezenty dostać. Nie zapomnij o rodzinie przyjaciołach, wrogach. I o obcym nieznajomym przy wigilijnym stole. Nie smuć się, nie marudź, nie grymaś, nie narzekaj, Ciesz się [...]

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 10:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hubert?a jak micha podczas Swiat Grzeczniutki byles..czy jak? Przyznawaj sie ....

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-26 00:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)