świąt

też w tym wieku było mi bardzo źle, łapałem doły i depresję, wydawało mi się, że świat mi się wali, słuchałem Nirvany i chciałem umierać, potem odkryłem alkohol i było lepiej. pzdr/

Odpuszczać siłownie na tak długi okres czasu bo nie może trenować nóg, z powodu kontuzji ? bez przesady, świat się nie zawali. Jakim sprzętem dysponujesz? napisz szczegółowo. Ile dni w tygodniu planujesz przeznaczyć na trening?

Wesołych świąt taekwondziaki!!!

Ja już nic nie rozumiem...Fanss i bieganie:-? Dokąd ten świat zmierza;-D

Kaziupir - Doskonale wiem o czym mówisz};-). 22.06.2014 (niedziela): Sportowy świat pożegnał Grzegorza Knappa żużlowca i lidera kadry Polski w iceracingu . Zawodnik zmarł w wyniku obrażeń po upadku na torze w Heusden - Zolder w Belgii podczas rozgrywek ligi holenderskiej. Grzesiek Knapp jeździł swego czasu dla TŻ-u Lublin i dzielnie walczył na [...]

[...] nie byłem w stanie dalej pływać}:-(((. Ogólnie jest dobrze:-)). Te przyśpieszenia zmienne dały w kość, ale czułem się na siłach jeszcze ten 1km popłynąć na spokojnie;-). Gdyby nie ten skurcz...}:-((( No i jeszcze te problemy z kolanem:-(. Jak nie puści do świąt do idę z tym do lekarza:-)). Zmieniony przez - myslik90 w dniu 2014-12-11 19:48:49

Wszystkim tym, którzy czytają mój dziennik treningowy życzę zdrowia z okazji tych Świąt Bożego Narodzenia. Także niech to będzie czas odpoczynku o mozolnych treningów. Niech każdy z Was dąży do wyznaczonych sportowych celów, a także osiągnie szczęście w życiu prywatnym. Nowy rok niech będzie lepszy niż ten co się obecnie kończy.};-)

lifer wszysco co piszesz mialo by sens gdyby nie to ze nasz swiat jest inny niz sie wiekszosci wydaje, a co powieez na to ze ta cala psychiatria psychologia nie usuwa przyczyny, sa rzeczy w ktore nie uwierzysz jesli nie doswiadczysz na poczatek obejrzyj sobie to http://www.youtube.com/watch?v=5_WOi53WoQs

OK. Dzien 2-gi targów (sobota) i rozpoczęły się także właściwe zawody. Nie byłem od samego początku ale rano nic się nie działo. Dotarłem na 10:30 na pokaz Honore Cironte...Facet naprawdę nieźle się trzyma(przypominam że ma 64 lata). Później malutki talk show z jego udziałem z którego dowiedziałem się(achh...moje dyletanctwo powinienem był to [...]

http://www.youtube.com/watch?v=e2UwO-4l8JM&feature=player_embedded Panowie im bliżej nadchodzącej walki tym bardziej do mojej podświadomości wkrada się po raz kolejny już, ta niepewność... Oglądałem niedawno dla przypomnienia kilka ostatnich walk Hopkinsa i mimo iż w ostatnich dwóch nie błyszczał to w walce z Pavlikiem pokazał pełen kunszt i [...]

Łał wyobraźnia zadzaiałała i ...dopiero się uśmiałam :D!! Kosa może więcej nam takich cudo rzeczy narysujesz w końcu świat jest taki szary i smutny...

Stojaki moim zdaniem są dobrej jakości ;D Ja bym kupił zwykle obciążenia i gryf, bo co będzie jak stracisz motywacje lub zabraknie czasu itp. ?? ;D Z czasem jak to pokochasz i na poważnie się wkręcisz w świat kulturystyki, wtedy możesz zainwestować w lepszy sprzęt, a na razie nie widzę takiej potrzeby ;D Zmieniony przez - Dhabi w dniu 2015-08-03 [...]

ciężko jest zapomnieć o życiu na "bombie" dopiero wtedy człowiek czuje że żyje świat jest całkiem inny i lepszy niestety po odstawieniu towaru pokusa na next bombe wraca jak bumerang

skvrwielll ja sie ciesze i fajna dupe masz a avku skad masz jej foty takie ? bez nałogów swiat bylby pusty dla niektórych dzien bez pana wlodka przedzierającego sie przez nos jest dniem straconym dla innego dzien bez kawy dla trzeciego kilka miesiecy bez koksu dla następnego co innego kazdy ma jakis nałóg Jezeli kochasz to co robisz ja bym z [...]

Wszystko mozna robic ale z glowa na tym swiat bazuje na proporcjach i rownowadze.Niektorzy z was dorosna to to zrozumieja niektorzy nie Trzeba w zyciu miec czas i na rodzine i dzieci ale i na prace,kolegow,swoje rozrywki czy hobby,ruchanie na boku,to wszystko jest potrzebne ale trzeba znalesc proporcje kto znajduje nie ma problemu kto wchodzi [...]

łączę sie z wami w bólu chłopaki ja prawie pół roku na offie, świat jest szary i do dupy a tak na poważnie - ciągnie mnie jak cholera, ale z różnych względów nie moge, sporo rzeczy w życiu trochę mi nawaliło, w tym trochę zdrowie(choć akurat nie od saa) więc było by głupota branie w takiej sytuacji już nawet nie chodzi o przyrosty, bo jadę na [...]

Odpowiedz już dostałeś Temat Zamkniety Wesołych Świąt

"Moim zdaniem Robert Burneika jest dobrym źródłem wiedzy, bo raczej wątpię żeby on sam układał sobie plany... układają mu je jacyś trenerzy, lub coś w tym rodzaju. Na jego planie, udało mi się zdobyć 3kg :)" to stosuj rady roberta , który bierze taki towar że nawet szczotkowanie zębów pompuję mu bica . to jest inny świat , poza tym był tu w SFD i [...]

"Moim zdaniem Robert Burneika jest dobrym źródłem wiedzy, bo raczej wątpię żeby on sam układał sobie plany... układają mu je jacyś trenerzy, lub coś w tym rodzaju. Na jego planie, udało mi się zdobyć 3kg :)" to stosuj rady roberta , który bierze taki towar że nawet szczotkowanie zębów pompuję mu bica . to jest inny świat , poza tym był tu w SFD i [...]

na mono sie swiat nie konczy.. na mono sie zaczyna