Tak jak w temacie, 2 krotkie gryfy + obciazenia 30-40kg. Interesuja mnie najlepiej oferty z Wawy by moc odebrac osobiscie. Zmieniony przez - admentoR w dniu 2015-12-17 00:27:42
Siema co myslicie o tym zestawie? na poczatek przygody z silownia http://www.allegro.pl/item548216692_lawka_atomyc_profit_sztanga_50kg_hantle_wawa.html
Witam, mam prośbę w ułożeniu planu na zwiększenie siły i rzeźbę.. dostępny sprzęt to : - Ławka do brzuszków skośna - hantle max 2 x 12 kg - drążek (1,2m) - max 24 kg - rower treningowy co mógłbym ćwiczyć , jakie partie mięśni ?
Witam. Czy lepiej kupić tą ławke + wolnostojace stojaki: http://allegro.pl/item1164671520_marbo_home_lawka_dwustronnie_regulowana_mh_l013.html czy keltona?
witam , miał ktoś może taką ławeczkę ? i czy naprawdę ma wytrzymałość 250kg z masą ciała? zależy mi na skosie w gore i wiosłowaniu na ławce . jesli ktos ją miał mógł by podzielić się oceną ? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-12-21 22:24:44
Witam ! Otóż chciałbym się dowiedzieć czym różnią się rozpietki na ławce poziomej od tych co się wykonuje na ławce skośnej-głową w dol i czy jest sens wykonywania obydwu tych ćwiczeń (3 serie na poziomej i 3 serie na skośnej) na klatkę ?
co sadzicie o tej lawce ?, wyglada na solidna nawet ;P, warto kupic ? http://allegro.pl/lawka-z-modlitewnikiem-rozpietki-prasa-promocja-i3904668828.html czy lepiej dolozyc i kupic ? to http://allegro.pl/lawka-masiv-65-super-mocna-twoja-silownia-i3854565041.html
Witam posiadam ławkę Abarqus ale bez modlitewnika i chce doloczyc modlitewnik tylko w tem rzecz czy jak kupie sam modlitewnik bez siedzienia czy bedzie pasowac prosze o pomoc ! http://allegro.pl/promocja-lawka-pod-sztange-skladana-modlitewnik-i2032899469.html tu jest lawka
która ławka lepsza i czym się różnią wygięta od prostej ??? dzięki za odpowieć wszystkim pozdrawiam! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4aca4b62004c4c05958a0469893492d6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/48d1ab7031c04a4bb3500d3e8e79376e.jpg
Który wybrać zestaw :? http://allegro.pl/mocna-lawka-pod-sztange-thorn-7828-okazja-allegro-i3889563605.html i http://allegro.pl/zestaw-hantli-51kg-sciskacze-rekawiczki-pas-vt-i3929164489.html czy http://allegro.pl/silownia-solid-87kg-lawka-gryfy-12x-obciazenia-vx-i3930539315.html
Mam do sprzedania lawke HMS 2 miesieczna,stan bdb wygodna,posiada skos,rozpietki,urz. do nog. Zapraszam. (wygląda jak ta na zdj.) http://www.sport-shop.pl/product_info.php?products_id=1378 cena 200 zl do lekkiej negocjacji ;)
A wiec mam pytanie czemu przy sztandze gdy wyciskam jedna strona idzie wyzej niz druga i czy to ma jakis negatywny wplyw na rozwoj klatki, i jeszcze czy lawka musi byc idealnie w poziomie czy moze miec z 4 cm wyzej bo jak patrzalem moja lawka jest troszeczke pod skosem.
Cześć, kupiłem ławkę pod sztangę MASIV 65 i z lekka się zawiodłem bo gdy złożyłem ją w całość i upewniłem się że jest dokręcona na maksa okazuje się że gibie sie ona na boki... Dało by radę ją jakoś ustabilizować ?
Witam Mam pytanie czy taka ławeczka bedzie dobra do domowej siłowni http://www.allegro.pl/item304757433__firmowa_polska_lawka_szeroka_marbo_sport_5latgw.html
Witam, chcialbym kupic uzywany sprzęt interesuje mnie: -laweczka( bez stojakow na stałe) z regulacja góra, dół, płasko -stojaki pod sztange -oraz wyciag do laweczki (NIE do sciany). Interesuje mnie zakup w komplecie ewentualnie bez wyciagu. Cena do uzgodnienia.
Wiatam zamierzam stworzyc dobrą profesjonalną siłownie prosiłbym was o wypowiedz co sądzicie o tej ławeczce WARTO JĄ KUPIC (ławeczka kosztuje w granicach 350zł)
