Witam, mam zamiar kupić łąwke do ćwiczeń brzucha: http://www.youtube.com/watch?v=ImUGx3K9bzY Chcem coś takiego jak na tym filmiku w 3:40min. żeby byłą opcja wznoszenia nóg bo na tych wszystkich co widziałem na allegro to małe są więc takiej opcji nie ma. Problem w tym że takiej ławki znaleść nie mogłem. Zna ktoś firme która takie posiada? [...]
http://www.ecentrum.kelton.pl/images_2010/strona_glowna/polecamy/kelton_boze_narodzenie_HL10_2012.jpg Robi się coraz bardziej goraco z KELTON, pomino ujemnych temperatur na zewnątrz ! Teraz macie okazję poczuć te ciepło robiąc klatkę na ławce Heavy Avenger w wyjątkowo gorącej cenie 319zł zamiast 399zł ! Sprawdzcie sami jak nie wierzycie ---> [...]
Witam. Chcę kupić ławkę i jak każdy wie nie chce takiej która się złamie itp... Nie kupię z keltona bo są za drogie. Które z poniższych byście polecali? 1. http://www.allegro.pl/item925314302_magnus_laweczka_lawka_do_cwiczen_prosta_cena_szok.html 2.http://www.allegro.pl/item933506089_marbo_home_lawka_prosta_waskie_stojaki.html Myślałem jeszcze o [...]
Cze.Od jakiegos czasu cwicze na ławce skosnej,3x w tygodniu.Robie 6 serii,z przerwami 1.5 minuty,z tym ze staram sie za kazdym razem zrobic przynajmniej 5 powtorzen wiecej niz na poprzednim treningu,obecnie robie ok.350 powtorzen w wyzej wspomnianych 6 seriach.I teraz takie pytanie:mam nadal robic to samo,czy moze jakos zmodyfikowac/zmienic [...]
ODBIÓR OSOBISTY W KRAKOWIE Witam mam do sprzedania ławeczke za 100zł więcej informacji o ławeczce tutaj : http://www.marbo-sport.pl/p,pl,26,marbo+home+-+lawka+rzymska+na+brzuch+l010.html Ewentualnie zamienie się z dopłatą za obciążniki rehabilitacyjne lub ŚCISKACZ DO RĄK Z REGULACJĄ OBCIAŻENIA 40-20kg GG : 7391198 Email : zcm ATTT [...]
[...] lecz chciałbym zacząć machać ciężarami i dodać kilka kg mięcha, a do tego jak wiadomo przyda się sprzęt. 1. Kwestia to kupno owej ławki i sztangi, zależy mi na tym aby ławka była jak najmniejsza, ale bezpieczna, stabilna i o jak największej wytrzymałości. 2. Kwestia to ułożenie treningów, mając do dyspozycji ławkę, sztangę i drążek. [...]
Witam. Chciałbym kupić na spółkę z kumplem ławkę wielofunkcyjną. Znalazłem coś takiego http://www.allegro.pl/item874688911_zestaw_lawka_hms_gryf_obciazenia_30_kg.html Co sądzicie o tym sprzęciku? Funduszy nie mamy za wiele, a wydaje mi się, że dla początkujących ławka nadaje się w sam raz. Proszę o opinie :)
Witam. Musze kupić ławkę skośną do wyciskania głową w dół i do ćwiczeń mięśni brzucha. Mój wybór ogranicza się właściwie tylko do tych dwóch modeli ławek: 1. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/109 2. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/88 przy czym ta druga wydaje mi się trochę przebajerowana i co tu dużo mówić śmierdzi mi [...]
Zastanawiam się nad zakupem tej ławki. Tutaj jest zachęcająca recenzja. Ma ktoś? Warto kupić? Nie będę używał jej do wielkich ciężarów. Ja + obciążenie pewnie w 150kg się zmieści.. Czy ta ławka jest stabilna? Chciałbym np. robić na niej "wejścia na podwyższenie z obciążeniem".. No i klasycznie - coś ze sztangielkami na klatę i coś na brzuch :)
Witam wszystkich użytkowników forum. Chciałbym poradzić się w sprawie kupna ławki do wyciskania. Wymagania : 1.Regulacja kąta oparcia 2.Regulacja siedziska 3.Ma być solidna i wytrzymała z możliwością rozbudowy o modlitewnik czy stacje do ćwiczeń nóg. Budżet chciałbym wydać 400/500 zł na ławkę + modlitewnik. No i pytanie czy jeśli ławkę i [...]
narazie brak kasy na ławke i brak spawarki na wykonanie z metalu. mam jednak 2 ławki które są z pewnoscią starsze ode mnie (18lat) i nieraz siedzialem na niej z 3 kuzynami co dalo wage okolo 300kg i nawet nie drgała. Jest naprawde imponująco zrobiona i chyba z dębu bo jest bardzo gruba. i takie pytanie. czy jak bym z góry obił styropianem i jakims [...]
Witam Zastanawiam się nad zakupem ławeczki hammer bermuda xt pro. Czy ktoś może coś powiedzieć na jej temat ? Czy opłaca się ją kupić, czy lepiej kupić coś innego ? Dodaje link do ławeczki http://www.finnlo.com.pl/hammer-lawki-treningowe/articles/lawka-hammer-bermuda-xt-pro-1099-zl.html Pozdrawiam, Bartek
mam zamiar kupić cały zestaw do ćwiczeń keltona, do 2200zł, nie wiem jaką wybrać ławeczke, zdecydowałem na tyle że oddzielne stojaki mam 176cm wzrostu jaka wysokość łąwki była by ideala? :) proszę o propozycje tu jest all do wyboru proszę wejsc w ten link i w dział ławki. http://www.starter.kelton.pl/?zrodlo=allegro myślałem o heavy tryton bo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zastanawiam się nad kupnem nowej ławki treningowej(najlepiej regulowanej ) wraz ze stojakami ,może mi ktoś polecić co było by dobrym wyborem . Budżet mój to ok. 300 zł jaki mogę przeznaczyć na sprzęt . Zastanawiam się czy warto kupić ławkę z modlitewnikiem , czy jest to aż tak konieczne . znalazłem dwie które mnie interesują , powiedzcie co o [...]
Co o tym myslicie http://www.allegro.pl/item679996196_marbo_semi_pro_lawka_laweczka_pod_350kg_stojaki.html + modlitewnik http://www.allegro.pl/item686688646_marbo_semi_pro_drazek_do_sciany_6_chwytow.html No i gryf http://www.allegro.pl/item679996272_marbo_polski_gryf_prosty_213cm_zaciski_213cm.html jak oceniacie te zaciski sprezynowe? Zmieniony [...]
Dzisiaj odebrana Ławka MP-L002 z linii PROFESSIONAL a ja pytam gdzie ten profesjonalizm, ktoś panuje nad tym co wciskacie klientowi, tylko patrzeć ja szwy zaczną puszczać i będzie się pruło. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0511f55cd8a94923a45c11fd7ce99aab.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ad0fb4a25a4446d7b69846edfb48837e.jpg
Siemanko, mam 17 lat i 15 kg nadwagi. Chciałbym się tego pozbyć, zacząłem jeździć na rowerze i jakoś leci, ale to nie wszystko. Zależy mi na tym aby nabyć trochę mięśni. Z racji tego że nie znam się (jeszcze) na sportach siłowych, chciałbym się zapytać kogoś z wiedzą. Co należy kupić do 1000zł aby móc rozwijać mięśnie w domu? Atlas, ławeczka? [...]
witam. zastanawiam się nad kupnem ławki do brzuszków tej oto: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/109 Chciałbym przedewswzystkim wiedziec czy jest sens jej kupienia i czy daje oczekiwane efekty???? Czy moze lepiej zrezygnowac z kupna i robic normalnie skłony na ziemi Z góry dzięki za wypowiedzi i pozdrawiam.......
Mieszkam w okolicach Warszawy, pod Ożarowem Mazowieckim Mam do sprzedania: 1. ławeczkę 200 zł http://www.decathlon.pl/aweczka-do-wicze-bm120-id_8215285.html 2. drążek 80zł http://www.decathlon.pl/drek-do-podcigania-bt-500-id_4738464.html Ceny do negocjacji /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8fb2bf9be6bd48d6adcc3fd7ffcfcaa5.JPG [...]
Witam.Szukam ławki do wyciskania, którą jest możliwość sprawnie i szybko złożyć, bo wiem że takie są.Mam w pokoju niezbyt dużo przestrzeni wolnej i gdybym kupił taką zwykłą, która stałaby cały czas to zajmowałaby większość przestrzeni.Pytam tutaj bo nie chce kupić takiej, która nie będzie sie trzymać kupy i sypnie się jak domek z zapałek.Ważne dla [...]