SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ławka

  • Ławka do ćwiczeń brzucha.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam zamiar kupić łąwke do ćwiczeń brzucha: http://www.youtube.com/watch?v=ImUGx3K9bzY Chcem coś takiego jak na tym filmiku w 3:40min. żeby byłą opcja wznoszenia nóg bo na tych wszystkich co widziałem na allegro to małe są więc takiej opcji nie ma. Problem w tym że takiej ławki znaleść nie mogłem. Zna ktoś firme która takie posiada? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2010-11-03 12:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.ecentrum.kelton.pl/images_2010/strona_glowna/polecamy/kelton_boze_narodzenie_HL10_2012.jpg Robi się coraz bardziej goraco z KELTON, pomino ujemnych temperatur na zewnątrz ! Teraz macie okazję poczuć te ciepło robiąc klatkę na ławce Heavy Avenger w wyjątkowo gorącej cenie 319zł zamiast 399zł ! Sprawdzcie sami jak nie wierzycie ---> [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2012-12-11 21:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Chcę kupić ławkę i jak każdy wie nie chce takiej która się złamie itp... Nie kupię z keltona bo są za drogie. Które z poniższych byście polecali? 1. http://www.allegro.pl/item925314302_magnus_laweczka_lawka_do_cwiczen_prosta_cena_szok.html 2.http://www.allegro.pl/item933506089_marbo_home_lawka_prosta_waskie_stojaki.html Myślałem jeszcze o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2010-02-25 09:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka skosna-jak by to zmodyfikowac?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cze.Od jakiegos czasu cwicze na ławce skosnej,3x w tygodniu.Robie 6 serii,z przerwami 1.5 minuty,z tym ze staram sie za kazdym razem zrobic przynajmniej 5 powtorzen wiecej niz na poprzednim treningu,obecnie robie ok.350 powtorzen w wyzej wspomnianych 6 seriach.I teraz takie pytanie:mam nadal robic to samo,czy moze jakos zmodyfikowac/zmienic [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2005-03-13 12:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBIÓR OSOBISTY W KRAKOWIE Witam mam do sprzedania ławeczke za 100zł więcej informacji o ławeczce tutaj : http://www.marbo-sport.pl/p,pl,26,marbo+home+-+lawka+rzymska+na+brzuch+l010.html Ewentualnie zamienie się z dopłatą za obciążniki rehabilitacyjne lub ŚCISKACZ DO RĄK Z REGULACJĄ OBCIAŻENIA 40-20kg GG : 7391198 Email : zcm ATTT [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2010-01-25 00:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ławka + sztanga

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] lecz chciałbym zacząć machać ciężarami i dodać kilka kg mięcha, a do tego jak wiadomo przyda się sprzęt. 1. Kwestia to kupno owej ławki i sztangi, zależy mi na tym aby ławka była jak najmniejsza, ale bezpieczna, stabilna i o jak największej wytrzymałości. 2. Kwestia to ułożenie treningów, mając do dyspozycji ławkę, sztangę i drążek. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2014-01-24 22:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka wielofunkcyjna

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Chciałbym kupić na spółkę z kumplem ławkę wielofunkcyjną. Znalazłem coś takiego http://www.allegro.pl/item874688911_zestaw_lawka_hms_gryf_obciazenia_30_kg.html Co sądzicie o tym sprzęciku? Funduszy nie mamy za wiele, a wydaje mi się, że dla początkujących ławka nadaje się w sam raz. Proszę o opinie :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2010-01-15 23:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka skośna

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Musze kupić ławkę skośną do wyciskania głową w dół i do ćwiczeń mięśni brzucha. Mój wybór ogranicza się właściwie tylko do tych dwóch modeli ławek: 1. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/109 2. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/88 przy czym ta druga wydaje mi się trochę przebajerowana i co tu dużo mówić śmierdzi mi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2008-02-26 14:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam się nad zakupem tej ławki. Tutaj jest zachęcająca recenzja. Ma ktoś? Warto kupić? Nie będę używał jej do wielkich ciężarów. Ja + obciążenie pewnie w 150kg się zmieści.. Czy ta ławka jest stabilna? Chciałbym np. robić na niej "wejścia na podwyższenie z obciążeniem".. No i klasycznie - coś ze sztangielkami na klatę i coś na brzuch :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2012-03-13 08:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka ze stojakami

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam wszystkich użytkowników forum. Chciałbym poradzić się w sprawie kupna ławki do wyciskania. Wymagania : 1.Regulacja kąta oparcia 2.Regulacja siedziska 3.Ma być solidna i wytrzymała z możliwością rozbudowy o modlitewnik czy stacje do ćwiczeń nóg. Budżet chciałbym wydać 400/500 zł na ławkę + modlitewnik. No i pytanie czy jeśli ławkę i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2011-10-08 12:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dębowa ławka

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    narazie brak kasy na ławke i brak spawarki na wykonanie z metalu. mam jednak 2 ławki które są z pewnoscią starsze ode mnie (18lat) i nieraz siedzialem na niej z 3 kuzynami co dalo wage okolo 300kg i nawet nie drgała. Jest naprawde imponująco zrobiona i chyba z dębu bo jest bardzo gruba. i takie pytanie. czy jak bym z góry obił styropianem i jakims [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2007-07-24 14:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka Hammer Bermuda XT PRO

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam Zastanawiam się nad zakupem ławeczki hammer bermuda xt pro. Czy ktoś może coś powiedzieć na jej temat ? Czy opłaca się ją kupić, czy lepiej kupić coś innego ? Dodaje link do ławeczki http://www.finnlo.com.pl/hammer-lawki-treningowe/articles/lawka-hammer-bermuda-xt-pro-1099-zl.html Pozdrawiam, Bartek

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2012-03-09 23:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka, kilka pytań

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    mam zamiar kupić cały zestaw do ćwiczeń keltona, do 2200zł, nie wiem jaką wybrać ławeczke, zdecydowałem na tyle że oddzielne stojaki mam 176cm wzrostu jaka wysokość łąwki była by ideala? :) proszę o propozycje tu jest all do wyboru proszę wejsc w ten link i w dział ławki. http://www.starter.kelton.pl/?zrodlo=allegro myślałem o heavy tryton bo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2014-05-19 04:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka treningowa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zastanawiam się nad kupnem nowej ławki treningowej(najlepiej regulowanej ) wraz ze stojakami ,może mi ktoś polecić co było by dobrym wyborem . Budżet mój to ok. 300 zł jaki mogę przeznaczyć na sprzęt . Zastanawiam się czy warto kupić ławkę z modlitewnikiem , czy jest to aż tak konieczne . znalazłem dwie które mnie interesują , powiedzcie co o [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2014-05-03 18:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra lawka i Drazek do sciany od Marbo?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Co o tym myslicie http://www.allegro.pl/item679996196_marbo_semi_pro_lawka_laweczka_pod_350kg_stojaki.html + modlitewnik http://www.allegro.pl/item686688646_marbo_semi_pro_drazek_do_sciany_6_chwytow.html No i gryf http://www.allegro.pl/item679996272_marbo_polski_gryf_prosty_213cm_zaciski_213cm.html jak oceniacie te zaciski sprezynowe? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2009-07-16 20:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka dwustronnie regulowana MP-L002

    Temat
    Recenzje sprzętu Marbo Sport

    Dzisiaj odebrana Ławka MP-L002 z linii PROFESSIONAL a ja pytam gdzie ten profesjonalizm, ktoś panuje nad tym co wciskacie klientowi, tylko patrzeć ja szwy zaczną puszczać i będzie się pruło. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0511f55cd8a94923a45c11fd7ce99aab.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ad0fb4a25a4446d7b69846edfb48837e.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3403 Data: 2014-04-28 16:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkującego w domu - ławka czy atlas?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemanko, mam 17 lat i 15 kg nadwagi. Chciałbym się tego pozbyć, zacząłem jeździć na rowerze i jakoś leci, ale to nie wszystko. Zależy mi na tym aby nabyć trochę mięśni. Z racji tego że nie znam się (jeszcze) na sportach siłowych, chciałbym się zapytać kogoś z wiedzą. Co należy kupić do 1000zł aby móc rozwijać mięśnie w domu? Atlas, ławeczka? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2014-06-29 09:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>>Ławka do brzuszków - pomoc<<<

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam. zastanawiam się nad kupnem ławki do brzuszków tej oto: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/109 Chciałbym przedewswzystkim wiedziec czy jest sens jej kupienia i czy daje oczekiwane efekty???? Czy moze lepiej zrezygnowac z kupna i robic normalnie skłony na ziemi Z góry dzięki za wypowiedzi i pozdrawiam.......

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2007-11-17 17:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] ławka i drążek

    Temat
    Targowisko

    Mieszkam w okolicach Warszawy, pod Ożarowem Mazowieckim Mam do sprzedania: 1. ławeczkę 200 zł http://www.decathlon.pl/aweczka-do-wicze-bm120-id_8215285.html 2. drążek 80zł http://www.decathlon.pl/drek-do-podcigania-bt-500-id_4738464.html Ceny do negocjacji /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8fb2bf9be6bd48d6adcc3fd7ffcfcaa5.JPG [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2015-02-22 17:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka do wyciskania składana

    Temat
    Trening w domu

    Witam.Szukam ławki do wyciskania, którą jest możliwość sprawnie i szybko złożyć, bo wiem że takie są.Mam w pokoju niezbyt dużo przestrzeni wolnej i gdybym kupił taką zwykłą, która stałaby cały czas to zajmowałaby większość przestrzeni.Pytam tutaj bo nie chce kupić takiej, która nie będzie sie trzymać kupy i sypnie się jak domek z zapałek.Ważne dla [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2017-06-10 23:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)