Witam mam pytanie odnośnie ławki skośnej do robienia brzuszków:: Czy z dobrą dietą i prawidłowym wykonywaniem brzuszków mam szanse wyrzeźbić brzuch??? Jeżeli tak to prosiłbym o podanie linku do jakieś dobrej diety i ile serii po ile powtorzeń(ćwiczę długo więc mogę robić wiele powtórzeń w miarę zaawansowany jestem jeżeli chodzi o tą ławkę). Z góry [...]
siema, mam pytanie, bede robil sam lawke i zastanawiam sie co lepiej, ławke ze skosem + i - (wydaje mi sie ze na takowej bd zjeżdżał, czy może lepiej ławke z skosem+i na płasko oraz osobną ławkę do skosu ujemnego (będzie do brzuchów i wyciskania -) co bd lepszym rozwiązaniem?. Nie ukrywam, że pewnie ławkę bez skosu ujemnego, z samym dodatnim bd [...]
Witam, mam do sprzedania używany sprzęt ławkę , zwykła ze stojakami z możliwością robienia rozpiętek i ćwiczeń ud 2x sztanga prosta 120 cm 1x sztanga łamana 120 cm 4x10 kg 6.2.5 kg 2x2kg 4x1 kg Preferuję odbiór osobisty w Poznaniu Co do ceny chętnie się dogadam
Siema mam problem muszę mieć ławkę tylko nie wiem która bedzie najbardziej solidna i najlepsza chodzi mi o ławkę z modlitewnikiem i suwnicą na nogi , cena do 600max. Z góry dziękuję za każdą odpowiedź , jest dużo takich ławek na allegro ale nie znam się na tym i nie chcę kupić jakiegoś szajsu ...
Witam. Czy sprzęt, który podałem poniżej nada się do użytkowania w domu? Cena do 700 zł. Musi być ławka skośna do góry i w dół, obciążenie żeliwne lub podobne i gryfy. Ławka: http://allegro.pl/show_item.php?item=3331795198 Gryfy: http://allegro.pl/show_item.php?item=3336878780 Obciążenie: http://allegro.pl/show_item.php?item=3329242397
Mam problem z prawą stroną klatki. Tzn.. cała grupa kumpli tak ma która chodzi ze mną na siłownie. Nasza ławka jest lekko krzywa, różnica nie jest wyczuwalna ale widoczna jak się ktoś przypatrzy. Gdy kładę się na ławkę na plecy, to prawa strona jest leciutko obniżona. Sprzęt jest firmowy jednak tu jest taki dylemat. Czy to przez ławkę klatka może [...]
witam co sądezicie o tej ławce/ p onieważ potrzebuje osobno stojaki oraz zeby morzna było siedzieć nie wstawiamy linkó Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2015-09-24 21:29:20
=> https://www.olx.pl/oferta/sprzet-na-silownie-obciazenie-sztanga-lawka-hantle-mega-zestaw-CID767-IDIkskA.html https://zapodaj.net/images/928dab9557cf5.jpg
Siemka Sprzedam ławkę Domyos BM470. Cena 370 zł. Stan BDB (lekkie otarcia normalne przy używaniu) Ławka w Lublinie GG 4054076 Zmieniony przez - Dr_Kotwica w dniu 2010-10-04 22:19:57 Zmieniony przez - Dr_Kotwica w dniu 2010-10-05 10:52:43
Witam Wszystkich! Poszukuję ławki w granicach 350-500zł.Byle stabilna i solidna.Bez bajerów. Co proponujecie? Wpisując w google'ach te ławki wyskakują takie dla paralityków i rehebilitantów Jest gdzieś sklep on-line z ławkami HES'a? Z góry dzięki za odpowiedzi!
mam zamiar kupić ławeczkę i proszę o poradę ... sam na allegro znalazłem coś takiego : opłaca się kupić ?? czy za taki hajs znajdę jakaś lepsza opcje ? jakie sa wasze opinie na temat tego zestawu ?? jak znacie jakiś dobry zestaw do 74o zł to proszę link na allegro
do sprzedania mam ławke z regulacją kąta nachylenia siedzenia i oparcia wraz z modlitewnikiem (brak na zdjęciu) do tego poręcze ktoee sa obok i gry 200cm oraz mocno łamany
Witam , mam taki problem skrecilem juz cala ta lawke , ale jest problem ze stojakami mianowicie strasznie sie chwieja jak by mialy sie rozpasc jak cos to moge wstawic filmik , czy to tak ma byc czy ja cos zle zrobilem ?
Poszukuje konkretnie ławki Marbo MH-L115, Gryf najlepiej 180 cm Ilość obciążenia w zależności od ceny. Mam ograniczony budżet więc bardzo zależy mi na cenie ;) Z uwagi na wielkość i ciężar sprzętu preferuje odbiór osobisty na terenie Krakowa i okolic (15-20km) Proszę o oferty w postach lub prv :) Pozdrawiam.
Witam, Posiada ktoś z was ławkę wykonaną z profilu 50x50x1,5mm ? Czy w ogóle coś takiego jest bezpieczne ? http://allegro.pl/item1001805931_markowa_lawka_treningowa_z_wyciagiem_firmy_ts_lp3.html co powiecie na taką ławkę na początek przygody z kulturystyką ? Zmieniony przez - varoth w dniu 2010-05-02 17:58:14
Witam, szukam zestawu 2 Sztangi + 2 Hantli z obciazeniami na allegro, szukam czegoś do 300 zł Czy to bedzie dobre: http://allegro.pl/zestaw-80kg-obciazenia-sztanga-gryf-lamany-hantle-i4476003343.html i szukam jakiejs taniej ławki i trafiłem na: http://allegro.pl/lawka-pod-sztange-z-modlitewnikiem-307-okazja-i4471567746.html oplaca sie to kupic [...]
Chciałbym zrobić w domu, a konkretniej w piwnicy zrobić mała siłke. Na poczatek chciałbym ławeczke płaską i sztangę. Jak zrobić to najtaniej? Kupić czy zrobić? Jak kupić to gdzie? I jakiej firmy sprzęt poleciacie. Mam jednego hantla z obciazeniami 10kg i laweczke skosna do brzuszkow. Ławka prosta i sztanga potrzebne
Cześć chciałbym kupić ławkę treningową i nie wiem z jakiej firmy wybrać.Nie wiem która firma lepsza kelton czy marbo może coś poradzicie
http://allegro.pl/item1167092504_lawka_stojaki_gryf_obciazenie_hantle_tanio.html cena 890zl bez ławki i stojaków 550zl ławka i stojaki 340zł Zmieniony przez - Stafu w dniu 2010-07-25 17:29:43 Zmieniony przez - Stafu w dniu 2010-07-27 20:10:47
Witam! Mam 16lat/180cm wzrostu/70kg. Mam zamiar kupić płaską/2hantle i sztange z obciazeniem na poczatek z 50/60kg. Proszę o rozpisanie jakiegos dobrego treningu Źadnego stażu niemam narazie. Chcę aby ten trening wzmocnił siłę i poprawił jakos sylwetke
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
