SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed

  • 1 cykl z głową

    Temat
    Doping

    Witam. Chciałbym zacząć pierwszy cykl: 1-12 test enan 250mg e5d 1-6 meta 30mg ed I takie pytanie czy nie jestem za młody żeby w wieku 19 lat walić już teścia ? Oczywiście przed/w trakcie/po cyklu badania panel hormonalny, próby wątrobowe i reszta ...do mety liv52. Po cyklu jak by miał wyglądać odblok ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2015-04-26 15:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse power + mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    DT rano mono przed treningiem 15 g HP po treningu 15 g HP DNT rano mono w porze treningu 20 g HP bedzie?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2009-03-02 20:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeść by urosnąć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chodzę jeszce do szkoły więc z djetą ciezko malo czasu ale staram sie jesc np rano platki owsiane badz kukurydziane przed treningime ryz kolacja jakies kanapki z szynka serem albo serek wiejski no w miedzy czasie jakis obiad i jakies kanapki w szkole czy da sie na tym urosnac?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2012-06-10 21:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC pomoc:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam:) Mam pewną prośbe o udzielenia mi porady. Robie 2 cykl na monohydrancie z treca "micronized 200 mesh + taurine". I zastanawiam się czy takie dawkowanie jak poniżej jest dobre: 1 kapsułka - 1630mg DT: 3 kaps. przed, 3 po treningu DNT: 2 kaps. rano, 2 na noc Waga : 78kg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2013-05-07 14:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe zmiany w diecie + carbo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanko wrzucam zrzut z aktualnej diety http://img607.imageshack.us/img607/4262/vci2.png zauważyłem że ciut przybrałem po 2tyg tkanki tłuszczowej na brzuchu myśle że za dużo jem przed treningiem tak możliwe może być? A np jeżeli carbo brał bym w szkole ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2013-10-28 23:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump - pomocy !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wyslalem kumpla zeby mi kupil cell pumpa, czy pod zakretka na opakowaniu jest jakas folia ? zabezpieczenie przed otwarciem? bede mial pewnosc ze puszka nie byla wczesniej otwierana ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2004-08-17 00:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy sie mierzy wartosc bialka piersi z kuraka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    biore 400g piersi z kurczaka surowe ...po ugotowaniu waze jest okolo polowa 200g -250g ....czyli po ugowoaniu w 100g jest okolo 25g białka tak??? czy sie oblicza przed ? ....sory za takie pytanie dziwne :P Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2006-07-06 23:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzien treningowy a nietreningowy...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    elo! chcialem sie dowiedziec czy np jak jem przed treningiem kasze/ryz i mieso i po treningu ryz bialy piers z kury i warzywa to czy w dzien nietreningowy moze zabraknac jednej z potraw i np mozna zjesc zupe np z makaronem lub ryzem??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2008-01-15 16:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie badania najlepiej zrobic przed koksami...... chodzi mi o mete i dece :) napewno na watrobe jakie jeszcze ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2008-02-03 16:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC SAW + ... ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Od jakiegoś czasu jadę na przed treningówce w postaci TREC S.A.W. Nie narzekam, świetny stack ;D Lecz chciałbym mój cykl uzupełnić o jakiś "dodatek" po treningu. Co polecacie? Widziałem na necie kombinacje z Nitrobolum lub CM3. Zdaje się jednak na waszą opinie ;) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2013-04-28 21:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II i kreatyna

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam czy pomógł mi ktoś by z dawkowaniem . zacząłem od pon i biore to tak: DT rano 5g mono , przed treningiem 15g nitro i po treningu 15g nitro DNT 5g rano mono Dietka jest na poziomie 3800-4000kalorii Zmieniony przez - 6891511 w dniu 2016-07-14 21:28:30

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2016-07-14 21:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Wielokrotne Strongman - Tychy 03.06.2017 r.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zapowiada się wspaniała zabawa i możliwość sprawdzenia przed Pucharem Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2017-05-16 06:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 kg miesa w 7 tyg.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    hej. Czy to mozliwe ze przez 7 tyg treningu zmnienilem kompozycje ciala tj. przybylo mi 3 kg miesni ? Wazyłem sie na wadze Tanita przed rozpoczesiem cyklu treningowego i po. Nie bralem koksu ale ciezko trenowalem i mialem diete .Nie moge w to uwiezyc ale czy to mozliwe?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2018-06-30 23:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Czy jakiś wynik powinien zwrócić moja uwagę? Wiek przed 30. Miałem kiedyś cykl na mecie , pct tamoksifen a ponad miesiąc temu nie całe 30 tab tury. TSH 3gen 1,4 (0,35-4) Progesteron <0,1 (0-0,2) Testosteron 380 (240-870) Prolaktyna 10,4 (3.46-19.4) Fsh 6.8 (0,95-11,95) Lh 3,17 (0,57-12.07) Estradiol 21 (11-44)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 191 Data: 2019-10-22 17:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niepewnosc

    Temat
    Doping

    witam mam pytanie chcialbym wziasc prolo na pierwszy cykl ale dopieor na marzec teraz koncze cykl na kretynie i sie zastanawiam czy moge przed cyklem wziasc jungle warfare venoma bad ass massa i nie bedzie pozniej prolo slabiej dzialalo??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2007-11-17 22:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak dawkować Olimp X5 protein? Tu daje link: http://www.sfd.pl/sklep/Odżywki_białkowe_X5_Protein-opis1971.html Mam na mysli jedna dawke 35 g. Czy zażywac ja przed snem a moze lepiej po treningu? I jak dawkowac w dni niecwiczace?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2008-01-07 23:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanko...

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie jak dawkowac universal creatine 500g + crea shot 1000g(z 4 formulami kreatyn)>? Dobrym rozwiazaniem bedzie dawkowanie : Dni treningowe: rano nacczo 5g mono przed treningiem 25 g crea shot i po treningu mono 5g. Dni nie treningowe : nacczo 5g i za jakies 8h kolejne 5 g??PRosze o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2013-09-17 21:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry zakup zrobilem??www.atleta.pl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc!Zakupilem przed chwilka sobie aminokwasy firmy OLIMP - Whey amino 1000!!!Czy jest to skuteczne w działaniu??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2004-11-10 23:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co polaczyc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie co lepiej bylo by polaczyc Strom z Shockiem ? Storm z HP XP? moze NOZ przed trengiem? czy Xceed lub GM? Zastanawima sie na najlepszym polaczeniem cena nie gra wiekszej roli. Zalezy mi na masie i pompie ale chyba roznic wiekszych nie bedzie co wezme?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2007-04-27 11:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jestem ektomorfikiem? HELP

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam taki prblem bo chce ustalić dietę pomożcie. Mam 185cm 75kg wagi. Biceps 32cm Klata 97cm Pas 85cm Udo 50cm Przedramie 26cm Nadgarstek 17cm Ćwiczę ok 6 miesięcy przed ćwiczeniem ważyłem ok 68kg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2009-05-09 12:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)