SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • JAKI TRENING WYBRAĆ ??

    Post
    Trening w domu

    Jak cel masa to HST Uloz dobra diete HMB sprzedaj kup jakis stack kreatynowy (STORM, cell pump, nitro 2, Xpand - srawdzone i dobre) Co do dzialanai HMB jest DUZO watpliwosci. Ja sie niegdy nie skusze.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4637 Data: 2006-06-01 20:14:04 Liczba szacunów: 0
  • 4 cm w 2 dni

    Post
    Odżywki i suplementy

    No może jeszcze disik coś napisze i temat zakończymy na dobre. A co do hmb to nie stosowałem. Może jakoś se skombinuje przy okazji żeby na imprezki mieć i do roboty co by spadki za duże nie były. Narazie dobrze sie spisują te nieszczęsne aminki... Jeśli chodzi o ceny to jak kiedyś wspominałem mam taniej więc nie jest to aż tak wielki problem dla mn

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2003-08-27 18:43:29 Liczba szacunów: 0
  • TEST - Plażówka na 2xCP AAKG AERO2 + Dodatki pods st 16

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powodzenia slayerek. Niech masa będzie z tobą. PS: Wywal dextrozę w trakcie treningu. Nie jest potrzebna. Ja nie kupiłbym HMB, ale jak juz masz to jedz

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 15:56:50 Liczba szacunów: 0
  • TEST - Plażówka na 2xCP AAKG AERO2 + Dodatki pods st 16

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb zre juz dobre pare miechow ;)) i jest luzik co do dextrozy to mam tylko pare miarek wiec tylko aby skonczyc :P i jeden ogr mi tak doradzil jeszcze pare h i na trening ;) jakos za***iscie mi sie chce dzis :P Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-03-04 16:03:48

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 16:02:14 Liczba szacunów: 0
  • TEST - Plażówka na 2xCP AAKG AERO2 + Dodatki pods st 16

    Post
    Odżywki i suplementy

    co to za bomby te biało czerwone bo nie wiem ?? jedne poznaje to zapewne hmb i aakg :D pewnie te jedne do Aero2 ?

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 18:40:40 Liczba szacunów: 0
  • TEST - Plażówka na 2xCP AAKG AERO2 + Dodatki pods st 16

    Post
    Odżywki i suplementy

    niedawno wrocilem z 30min biegania :) przed 6kapsow bcaa i 1hmb po 6bcaa 1 hmb 2aero 2 aakg gainerek, jutro klateczka zobaczymy jak bedzie ;)

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 22:19:37 Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie kreatyny i HMB ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    cja dla ciebie, choć mono nie spowoduje żeprzypakujesz- jak i żadna inna kreatyna bo to wyznacza przede wszystkim rodzaj treningu i diety. więc połącz tak jak masz w zamiarze hmb i kreatynę/możesz zacząć od mono i brać przez pierwszy miesiąc a potem jabłczan- jak chcesz się tak bawić/, długi cykl w twoim przypadku/dyscypklinie sportu/ jest bardziej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5598 Data: 2005-12-11 20:11:27 Liczba szacunów: 0
  • Moze jakas mala pomoc ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Napisałem dawkowanie HMB bo prosiłes ale osobiście tesh bym nie brał. Jest za drogie i sporo trzeba zainwestować w ten suplement żeby były jakieś widoczne efekty. Sam zjadłem 4 opakowania i efekty były mizerne. Wiec HMB nie polecam chyba ze dawkowanie tak jak napisał Coolbart Zmieniony przez - Volvie w dniu 2003-12-20 23:32:34

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2003-12-20 23:27:05 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    s wstaję do klienta, czasem co 10min, ale bywa, że jest przestój parę godzin i się zasiedzę. Fizjo mówił, żeby nawet budzik nastawiać, żeby przypominał o wstaniu;-) to idelanie bo w sobote tam nie ma nic można by rzec, a niedziela najwazniejsza ;-) no ba ,szczególnie te godzinki 10-12:-D, dawaj Tomek. Marian dopingu potrzebuje(nie mylić z hmb;-))

    Odpowiedzi: 2322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-09 13:48:41 Liczba szacunów: 1
  • Suple dla domatora.

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Co da lepszy efekt Kreatyna + HMB w takim dawkowaniu: HMB- 1 kaps. 800mg po treningu i druga 800mg przed snem. = 1.6g na dobę Kreatyna- 3 kaps po 1250mg. dwie po treningu i jedna 30min przed posiłkiem. = 4g na dobę" lepszy efekt da Ci dobra dieta

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2009-02-23 21:08:30 Liczba szacunów: 0
  • Plan na siłę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeżeli będziesz biegać to już będą wystarczające aeroby, natomiast pamiętaj że istotą aerobów nie jest dystans a odpowiednie tempo, jezeli chodzi o hmb to nie ten dział ( ale osobiście nie polecam hmb)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2007-04-05 09:30:14 Liczba szacunów: 0
  • Plan na siłę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spoko będe się odżywiać to co mi mama ubotuje na obiad i do tego HMB albo się zobaczy może bez HMB i tylko jesć to co się da

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2007-04-05 13:55:53 Liczba szacunów: 0
  • Kre-Alkalyn+ HMB + Dextroza . POMOCY!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chce to kupic ze wzgledu na kre alkalyn.. Z tego co udalo mi sie dowiedziec to dextroza wspomaga jej transport przez co osiaga sie lepsze efekty. Myslalem na poczatku o glukozie jednak po przeczytaniu kilku artykułów zrezygnowałem. Co do HMB to wydaje mi sie to dobre rozwiazanie poniewaz jestem w trakcie robiebia 6 weidera.. a słyszalem ze przy tra

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2007-04-01 22:43:08 Liczba szacunów: 0
  • Prosba o ulozenie diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to zaczynamy... 6:00 shake z wpc i hmb 9:30 shake z wpc, banan, musli 11:30 po silowni shake, suple, ryz z kurczakiem 14:00 kanapki z czarnego chleba, tunczyk 18:30 makaron z tunczykiem, jakas salatka warzywna 1:00 kazeina i suple na noc ( zma, hmb) Dodatkowo w pracy podjadam jakiegos banana itd

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2015-08-06 18:25:10 Liczba szacunów: 0
  • I Cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wyrzuć HMB. I nawet nie myśl o tym. HMB ma niepotwierdzone działania i musisz go stosować dosyć dlugo. Ponoć po 6 miesiącach przybierzesz koło 2kg beztłuszczowej masy ciala ale i w to wątpie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2010-10-11 14:36:49 Liczba szacunów: 0
  • "Legalne" dopalacze

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hahahha Sucre to kup sobie moze jakies dropsy razem z creatyna i hmb moze mocniej dziala Pozniej jak kumple zapytaja "co ty brałes ze cie tak wystrzeliło" odpowiedz im "krete i hmb na legalu"

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2008-11-14 09:34:14 Liczba szacunów: 0
  • Co zrobilibyscie w mojej sytuacji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja po treningu wrzucam aminokwasy,ale jeśli masz odżywkę to też nie problem-jeden pojemnik więcej w torbie.Przed snem znów odżywka,tak jak mówiłeś(godz.0.00-0.30),do tego HMB.Nie szkodzi,że nie na pusty żołądek-odżywka szybko się wchłania,poza tym ta porcja HMB ma się utrzymać jak najdłużej,bo następny posiłek będzie dopiero rano.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2002-02-23 12:07:32 Liczba szacunów: 0
  • preparat Olimpu HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niewiem czy HMB działa.Ja brałem HMB (w płynie)hiteca i nic nie dało.Lepiej troche uzbierać i połączyć kreatyne z glutaminą,dopiero zobaczysz efakty!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7975 Data: 2001-02-17 20:16:10 Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza Wizyta Jasia na FORUM

    Post
    Trening dla początkujących

    1) zapisać się do okulisty 2) jeżeli ma pytania: Odżywki, Suplementy Kreatyna, CLA, Aminokwasy, Karnityna, HMB, Białko http://www.sfd.pl/suplementy/ Jeżeli szuka opisu danego suplementu: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy_-_OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html a tak ogólnie to: http://www.sfd.pl/search.asp Zdrowia Zmieniony przez - King89 w

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 15:49:52 Liczba szacunów: 0
  • spalanie tłuszczu areoby rzeźba ..pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie czuję się wystarczająco kompetentny w sprawach suplementacji, żeby coś powiedzieć o guaranie. Wiem natomiast, że większość termogeników zawiera kofeinę a nie guaranę, więc osobiście trzymałbym się kofy. TS uważam za dobry środek. Jeżeli nie ma przeciwskazań, to polecam. HMB - to zależy od Twojej sytuacji. Jeśli masz sporo mięśnia i malutko tłus

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2005-06-16 14:30:22 Liczba szacunów: 0