SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co powiecie na taki zestaw?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1632

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 165
witam!
za trzy tygodnie zaczynam taką kurację:
PowerHorse (przed treningiem), Xpand Nowy (między (12 a 16), KreAllkalyn (rano, po treningu, wieczorem), Białko (3x dziennie), HMB, Tribulus, Thermal Pro (rano, między 12 a 16), Tauryna, Gainer (po treningu), witaminy Olimpa, + (magnez z zincas forte na noc)

+ dietka
+ trening 4x w tygodniu (pon, wt + czwa, pt) zawsze rano od 9.

co byście dołożyli? odjęli? jakie propocje proponujecie?
moim celem jest zwiększenie masy mięśniowej. siła? - niekoniecznie.

czekam na sugestie. pozdrawiam!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 557 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22004
Jak dla mnie cykl z serii Hardcore, aczkolwiek zdarzały się na tym forum droższe .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2969 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26817
raczej wszystko dobrze :) cykl może być ciekawy przydałaby się jakaś relacja z tego cyklu
Ja bym sie zastanawiał czy nie dac czasami tej porcji Xpanda po treningu jako że w sobie substancje przydatne oragnizmu do regeneracji , ale skoro masz trening rano to nie wiem czy warto , już ten HP nieźle będzie regenerował:) raczej zostaw tak jak jest no chyba że poczekasz na inne koncepcje :)
POZDRO
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 165
no narazie tak to sobie wykombinowałem... nie sam ale z moim "Mentorem".
powinno być ok.

ostatnio po 2xXP + KreAllkalyn było nieźle.
zoabczymy co teraz może NoShotgun?
czekam na sugestie :)
jak będzie coś ciekawego to może zapodam teksty co i jak poszło :)
pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47463 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
spoko, jak dla mnie to lux, będzie naprawde ciekawie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 594 Napisanych postów 23109 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106471
głupota
mozna z tego spokojnie zrobic dwa cykle
po co tyle kreatyny?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 10951 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 73516
ano własnie ...
po co?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 594 Napisanych postów 23109 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106471
biliwiget łap soga
masz znawce
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 10951 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 73516
o dzieki
ale denerwują mnie te statusy , bo po co mi ten znawca jak pojecia o odzywkach i suplach nie mam ...
bede musiał znowu podpis zmienic
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 165
no tak ale po kiego mam to dzielić na dwa cykle? to palnuje zrobić do końca marca, początek kwietnia. następnie minimalna wycinka i jeżeli czas pozwoli orazaura (np. aura będzie kiepska to powtórka, z rozrywki z udziałem NoShotgun + coś tam)
ale co innego proponujesz i dlaczego mam to podzielić? jaki w tym cel?
pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 10951 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 73516
ja bym zrobił tak
HP+KA -jeden cykl
XP+ i tu z zaeznosci jakie wrazenia po 1-wszym, czy od tego czego oczekujesz bym wrtzucił czy jakis nobooster czy tez np.ester
i masz na kreatynie 2 za***iste cykle
mysl ekonomicznie

Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-01-09 00:09:39
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MIESIĄC TRENINGU I ODŻYWKI?????????

Następny temat

jaki bulk za 150zl???

Fruzelina