ON

Wiec tak cwicze ponad 14 15 miesiecy, robie trening silowy 3-4 razy w tygodniu z podzialem na duze partie miesni kazda w inny dzien. Zalezy mi glownie na masie mięśniowej ale potrzebuje tez systematycznie spalac troszke tluszczyku. Zalezy mi zeby troszeczke zrzucic nie mam tego tluszczyku duzo wiec i nie potrzebuje tego robic b szybko. Pytalem [...]

ja mam on niestety nie

proponowalem mu... ale on woli swojego dila... bo ze niby kumpel, nigdy go nie wychuyal itp takie pyerdolenie... wiec z tych podanych co ma wziac? czy moze nic ? Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2009-05-13 13:49:21

byles u lekarza i nas sie o to pytasz? :P on nie znal odpowiedzi? ;)

Wy wszyscy macie zle dane o brutusie... on jedzie teraz na clenie, bo lato sie zbliza. Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

typowe zagranie modow - zglos sie do mateo, dobrze wiecie gdzie ma on sprawy forum i stukanei do jego drzwi niema większego sensu więc to niejest czysta gra pozdrawiam ło czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

raczej normalnie)i spokojnie majwazniejsze obserwoj organizm on bedzie ci dawal sygnaly kiedy jest bardziej obciazony i wymaga odpocznku

Co do dietki to nie wiem, ale trening mu ten koles od kulturystyki układał a towar to jestem pewien ze nie woda no na 100% przeciez pisałem!! Czyzby taka potega w diecie była:D Przeciez od tych koksow to powinien przy***ac niezle a on nadal wyglada jak strach na wroble!!

[...] TUTAJ DWIE PANIE BRAŁY TRIBULUSA I PROWADZONO NA NICH PROFESJONALNE BADANIA ANTYDOPINGOWE WG WYTYCZNYCH WADA [...]

Gdzie dokładnie występuje ten ból bo napisane jest że może chodzić o całe podudzie , oraz po jakim czasie w trakcie biegu się on pojawia ?

Jestem tego samego zdania co koledzy w swoich wypowiedziach powyżej. W jakim celu chcesz stosować ten suplement? Niestety nie będzie on miał wpływu na Twoją gospodarkę hormonalną, więc nie ma opcji żeby cokolwiek zaburzył. Jeżeli zależy Tobie na poprawie jakości snu, libido to ok. Możesz stosować, ale nie licz na to, że zwiększy się u Ciebie [...]

zgadzam się z sosą. Wogóle on udzielił wywiadu, że chce walczyć w mma? Potwierdził tą informacje oficjalnie?

na stronie napisali ze jest on w buteleczce szczelnie zamknietej z ulotka w pudełeczku i ze pochodzi z bułgarii, jednak ja go widziałem ale na butelce było zielonymi literami napisane po rusku!!! czy jest jeszcze rosyjski bionabol??

Wszyscy mu masę proponujecie, a on ma już chyba nadwagę i podejrzewam, że to nie są mięśnie.

Ale on ma 86 kg przy 183 cm, to chudy z pewnością nie jest, więc jeśli to nie jest tłuszcz, to mięśnie już ma całkiem przyzwoite, a jeśli to tłuszcz, to trzeba go spalić.

Dobre pytanie podlacze sie o ile moge Bo moj kolega ma cos podobnego on nie moze zarzucic 80kg a jak zarzuci to leciutko podnosi a ja nie mam problemu z zarzutem ale z podniesieniem wiekszy Moim zdaniem to slabe ramiona ale nie wiem niech ktos inny sie wypowie. Pozdro

ale ten tłuszcz na brzuchu jest jakimś ułamkiem wagi, więc jak on zniknie, to waga też pójdzie w dół a tak poważnie, to skup się na odpowiedniej diecie redukcyjnej i treningu siłowo-aerobowym reduktor tłuszczu, to nie magiczna kapsułka, którą łykniesz, a na hasło "brzuch", tłuszcz zleci z brzucha...

widze ze raczej nie czytałes/nieszukałes nic na temat ths, tak podnosi on poziom cisnienia - to kofeina miedzy innymi. ths jest termogenikiem przez co zwieksza sie (podobno) temperatura ciała (ja nie zauwazyłem) ale potliwość sie zwieksza. Nie powinno Ci nic być, to jak mocniejsza kawa z małymi dodatkami. przyjmuj wg zalecen, po tym jak dawka [...]

Hmmm rzeczywiście to jest bardziej z HST niż z tego FBW, szczerze mówiąc zaczerpnąłem ten plan z konkurencyjnego forum ale teraz korzystam z tego i cóż dokończe już ten plan. Czyli co mam zrobić przedłużyć jeszcze o tydzień do 5 tygodni 15 powtórzeń czy robić trening na 10 powtórzeń a tylko przysiady na 15? Jeszcze takie pytanie mogę tutaj [...]

Dieta chlebowa. Wklej inne dni. Jeżeli występuje on wyjątkowo jednego dnia, to ok. Produkty wrzucaj przed obróbką.