ON

Ja wspominam wypowiedz kolegi " a my trenowalismy nawet w sylwestra ",tylko szkopol w tym ze on przez caly rok byl tylko w tego sylwestra :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-12-31 08:47:30

btw - wczoraj Pakistan opublikował oficjalną odpowiedź na kontrowersje w ich kierunku: http://theadventureblog.blogspot.com/2018/02/pakistani-officials-weigh-in-on-nanga.html

Ja ciagle nie łapie o co ten cały szum z tym patrykiem? Pomijając ze facet dość ograniczona polszczyzna operuje to cały hejt polega na tym ze on niby tepi farmakologię, a wszyscy podejrzewają ze na niej sam siedzi, tak?? Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-05-06 15:09:56

Ja ciagle nie łapie o co ten cały szum z tym patrykiem? Pomijając ze facet dość ograniczona polszczyzna operuje to cały hejt polega na tym ze on niby tepi farmakologię, a wszyscy podejrzewają ze na niej sam siedzi, tak??Głównie tak - chodzi o jego doping a także o inne kontrowersyjne poglądy.

Od samego patrzenia boli mnie lewy bark, tak się zastanawiam, dlaczego on boli podczas wykonywania brzucha na drążku. ? :-? Ktoś coś wie ?

Juz po treningu. Przy okazji-jak zwykle 10 minut przed otarciem siłowni-przyszedł drugi Oldshool ,też taki maniak,jak ja. Pogadaliśmy-okazało się ,że to były mistrz Holandii z lat 80' Już ostatnio zwróciłem na niego uwagę,bo jest w dobrej formie i fajnie trenował-od razu widać ,że kulturysta a nie amator czytania smartfona :) Wyobrażacie sobię,że [...]

Zawsze sięjakaś rajonalizacja znajdzie aktualnego stanu. Ale żeby choć jedną serię brzucha zrobił...a on triceps :) Albo ja czegoś nie wiem ?

Brzuch to on pewnie w kuchni robi a czy robił triceps to też nie wiemy. Wiemy tyle, że korzystał z maszyny do robienia tricepsów ;-)

Tatuncio-to mało powiedziane-Marcin to taki oldscholowy kulturysta-potrafi zrobić sylwetkę,siłę,wytrzymałość a do tego jest bardzo sprawny. Dziś to się nazywa ,że jest strongmenem i kulturystą-kiedyś takie cechy mieli dawniejsi kulturyści. A dziś,teraz,aktualnie ? W pogoni za laikami na fb czy instagramie ,"Cienkie Bolki" wchodzą na max [...]

Wyniki: 1 miejsce nasz forumowicz Simon,czyli Szymon Łada 5 miejsce Andrzej Kołodziejczyk Warto trochę napisać o gościu z 4 miejsca-Dalibor Hajek,czeski kulturysta -przeszedł z Open Pro do Elite Pro. W Open najczęściej zajmował końcowe miejsca w Elite też specjalnie lepiej nie jest. Dalibor to wręcz wzorcowy przykład ,o czym pisał wyżej [...]

Dziś namierzyłem ciekawe miejsce-dotarłem w pobliże ale z braku czasu musiałem szybko wracać. Może w sobotę albo niedzielę uda mnie się tam dotrzeć. A tak przy okazji-Rafał ,którego co niektórzy mieli okazję poznać na Ustawce SFD w Wrocławiu zamieścił dziś ciekawy tekst. Ciekaw jestem co o tym myślicie? Rafał Romaniuk - Koń Rafał 10 godz. · [...]

Tomczuk startował od razu w PCA jak PRO i zajał 3 miejsce ;-). On chyba jeszcze przymierza do zawodów Burneiki i Olympia Amateur. Więc ciekawie będzie jak zrobi kolejną kartę PRO z innej federacji. ja już się pogubiłem Burneika to karty PRO NPC, a Olymia Amateur też NPC czy IFBB ELite PRO?

Za to mnie ostatnio zaskoczyła znów Joanna Gruszecka- znalazła Jana Cenkiela,kulturystę z lat 70',często się widzieliśmy na zawodach. Cenkiel zawsze miał dużą masę,startował w kategorii średniej-do 173 cm. Dziś ma pewnie + 70 lat ,i jak to dawniejsi kulturyści-zawsze w formie :) /SFD/2018/10/30/dfa6f27c6e464f44b084643b7656c136.jpg Stąd też [...]

Dziś bez treningu,ale za to jutro na klatę i ramiona szykuję się do Fit For Free w Eindhoven-tam te maszyny przy moich dolegliwościach barkowych są na klatę wręcz idealne. Za to dziś pojechałem do sklepu z fajnymi koszulkami treningowymi,do tego w cenach więcej niż przystepnych. Na ich stronie sobie kilka wstępnie wybrałem i "na koń" -shopping . [...]

Bo marudzisz :) A ja tylko raz dodam przedtreningówkę ale poza tym nie ma żadnego problemu :)Oj tam, oj tam jak wezmę przedtreningówkę to sztanga mogę młynki wywijać ;-DNo to lepszy jesteś od Wołodyjowskiego! On wywijał tylko szabelką.

Co on tak zmalał ? Tak mały szkielet ma ?

Alvaro zdobył tytuł vice mistrza w nowej kategorii kulturystycznej-classic physique. Dziś nagrałem jego wypowiedź po tych mistrzostwach-był zachwycony polskimi kulturystami i fitneskami. Polacy byli tak napakowani,że nie wierzył ,że ważą tyle co on. A z Sebą nie zrobił zdjęcia-bo Seba miał tak groźną minę,żę wolał nie podchodzić :) Ogólnie jest [...]

tak jak kiedyś Olej jak robiłeś mi z nim zdjecie a on stał za żarciem |-)

Niedługo wyjazd do Arena Sport Gym,gdzie odbędzie się Sylwestrowy Trening Kulturystów. Pogoda średnia,pochmurno ale ciepło i nie pada. Nagrodę za najlepszą pozę witającą Nowy Rok już przygotowałem :) Ciekaw jestem czy zawodnicy z Arena Gym też się przyłączą do konkursu-chłopaki są krajową czołówką i startują też na europejskich zawodach.. Przy [...]

Ale on wtedy też był w super formie i też brzuchem falował -po prostu słaba jakość zdjęcia .