ON

hm 2,5 g cypa hm i co on chce robić na tym masterku tylko nie mów ze progres che mieć

on chce robić wycinkę teraz??

Tylko Tren E zanim sie bujnie to troche minie, a on potrzebuje raczej cos szybkiego, zeby nie bylo zbyt duzej prepasci, ja mowie od siebie niech zaladuje TNE, to srodek ktory jest stworzony dla diabla ;-) pozniej TNE odstawia, i odpala tego Trena czy co tam planuje.. Serio chcialbym widziec jakby tak 100mg TNE zaladowali takie osoby ogarniete jak [...]

Po co mu to? Jak on waży tylko 50 kg

eee.. pozartowac nie wolno? :-) sprobuj Redbulla on doda Ci skrzyyyyydeeeeel lukas3339 "Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" Zasłyszane.

To zrobić wystąpic na odprawie technicznej, czy skierpować pismo to też Ryki sobie wrogów narobią. Chodzi o wsparcie wszytkich bo w pojedynka to można tylk sie narazić, ale przekaże to Pracownikowi i on na pewno poczyni jakieś kroki.

a ile on ma tego prolo ?? 25 amp = 6 tyg nieco krótko jak dla mnie, zresztą później dokłada winsa, więc dostanie "nowego kopa" na cyklu

Dam ci radę, jak możesz to chodź razem z kumplami i tyle. Wtedy możecie mu naprać w kilku zgodnie maksymą "kiedy ludzi kupa i Herkules d***". Nie ma co ujmować się tu honorem, on szuka zaczepki, a nie ty więc jesteś w pewnym sensie usprawiedliwiony.

tej no ale on napisal ze nie moze kopnac bo mial kalesony

Tylko że kto z forum był 8 tygodni ON i 4 OFF i tak ciągle aby jakoś mógł się obawiać o układ nerwowy? Idąc takim tokiem to większość substancji stosowana przez większość roku moze szkodzić, no ale wybór jest zawsze, można zainwestować w tribulusa i nie obawiać się o układ nerwowy.

Yo!! Mój kumpel testował kretke tej firmy i............. był bardzo zawiedziony :( Przyszło mu malutko masy i siły - jak on to okreslił łagodnie mówiąc - je***ny szajs!!!!!! Oczywiście na innego człowieka ta kretka moze zadziałać pozytywnie. Na twoim jednak miejscu wybrałbym kretke Ultimate, Hi Teca lub Olimpa - dają lepsze efekty :]

za***iście ale te życiówki ma na zawodach zrobione? a co do tych planów, jak on tak planuje ile zrobi? troche dziewne jak dla mnie... Edit AZAZEL super osiągi. jak bys mógł to podaj bez xx Zmieniony przez - tomek. w dniu 2005-09-19 15:45:43

tak sie sklada ze jedyna dobra taktyka na fedora jest wywrocic go na plecy i go obijac.. najlepiej boczna itp (jak to zrobil Herring w ostatniej minucie walki)... taka strategia akurat moze lepiej wyjsc Aronie niż Minotaurowi bo on raczej ma lepsze obalenia (wchodzace w tempo)... ale i tak wiadomo kto jest faworytem walki... to samo sie tyczy [...]

ha ha ha...on by mu zaraz kretke polecął:D...

Mam parę pytań co do planu. Za przykład niech będzie dzień 1. 1. przerwy czy mają tak wyglądać? s.1 przysiady ze sztangą na karku 30 sekund uginanie nogi z linką dolnego wyciągu stojąc 60 sekund s.2 dokładnie 2.Czy tak ma wyglądać progresja? Czy ćwiczyć z tym samym ciężarem 3 serie? Np. wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej. [...]

Powiem ci Jab ze jak prawie zawsze sie z toba zgadzam :-D to teraz teoche sceptycznie patrze na twoje rady, one oczywiście są bardzo dobre, wszystko super napisałeś, wszystko super wymieniłeś, i masz rację, to co robi źle wymieniłeś, jak ma to poprawić wymieniłeś, ale: jak osobie początkującej dasz tyle rad naraz i pokażesz wszystko co robi źle, a [...]

Powiem ci Jab ze jak prawie zawsze sie z toba zgadzam :-D to teraz teoche sceptycznie patrze na twoje rady, one oczywiście są bardzo dobre, wszystko super napisałeś, wszystko super wymieniłeś, i masz rację, to co robi źle wymieniłeś, jak ma to poprawić wymieniłeś, ale: jak osobie początkującej dasz tyle rad naraz i pokażesz wszystko co robi źle, a [...]

on mi tak mowi... ja mu w majtki nie zagladam;]wiec nie wiem

Jak twoim celem będzie robienie większej ilosci powtórzeń to... będziesz robił ich więcej ale nie będzie to miało wielkiego przełożenia na obwody. Jak chcesz rosnąc to musisz się skupic na jak najlepszym trenowaniu poszczególnych partii, a nie na ilości powtórzeń. Musisz starac się wyizolowac dany mięsień, a nie pomagac sobie jak tylko się da żeby [...]

a czy zamiast dextozy moge po treningu popic Carb'em dla ulatwienia transportu kreatyny do komórek? czy nie ma on podobnych wlasciwosci jak dextoza? I jeszcze cos, jezeli przyjmowac przed i po treningu to czy dawke (70kg wagi ciala * 0,03=~2g) podzielic na dwa czy dziennie przyjac te dawke dwa razy? Zmieniony przez - vasaki w dniu 2010-12-26 [...]