świąt

Wesołych Świąt życzę Wam! :) Ciężkich treningów, potu bez liku, wysiłku na siłce, rośnijcie w sile, osiągajcie wyznaczone cele! = ) Życzy Młodzian - Bartek!!! :)

No bo to akurat zawsze śmieszne, jak się czarni wyzywają "nigga" %-) To take jakby Polacy tytułowali się powszechnie nawzajem "Polnische schwein", czy to w negatywnym czy pozytywnym kontekście%-) Też by cały świat miał z nas bekę Adesaya w ogóle nie jest typem ulicznika czy chuligana, więc ten trash talk wychodzi słabo dla mnie. No i za każdym [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones-Israel-Adesanya-2-1024x585.jpg Getty Images Między Jonem Jonesem a Israelem Adesanya ponownie zaczęło iskrzyć Przez jakiś czas było w miarę spokojnie, ale Jon Jones i Israel Adesanya ponownie uruchomili się na swoich mediach społecznościowych wrzucając sobie wzajemnie kolejne kąśliwe komentarze. W ciągu [...]

Witam poświątecznie :) W wigilię objadłam się śledziami ciotki po wsze czasu, ale dobre! Pierwszy i drugi dzień świąt w domu. Sama posiadówa, ale co zrobić. Szynka dobra, śledzie dobre, zupka grzybowa moje taty, którą jako jedyną mogę pochłaniać :D ... Wczoraj trening po świętach... jakoś ciężko szło, chociaż nie tak źle, ale dwugłowe nie tak [...]

peepek patrzac na to co chuck zawsze pisze to z okazji swiat chyba

Dzisiejszy trening to jakas tragedia... Wiedzialem, ze dzien po dniu bedzie bez szalu, ale to nie siła czy bolesnosc mięśniowa zawaliły. Zawalily tricepsy... - Dipy 6xCC/5x +10kg/5x +15kg/4x +20kg 4x +22,5kg Czego tak malo? Ano bol w tricepsach nie do zniesienia, w dodatku promieniowal na lokcie, ni cholery nie bylem w stanie zrobic wiecej. [...]

Hmm, a to dziwne, bo proces wydaje sie jednoznacznie pozytywny, a tu piszesz, ze wspiera rozwoj nowotworow. Ciekawe, bo autofagocytoza powinna oczyszczac organizm z chorob, nie wspomagac ich rozwoj. No to słowo "wydaje się" jest decydujące. no bo komu się tak wydaje, mi nie . A to co Paatik napisała "W biologii rzadko co jest jednoznaczne:( " [...]

Dziwne to wszystko. Dziennik człowieka, z którym większość osób tu na forum się nie zgadza jest, z tego co widzę czytany dość regularnie%-), chociaż mz jest to najbardziej irytujący (bez urazy Antos:-P) dziennik na jaki zdarzyło mi się natknąć (sam spasowałem jakiś czas temu, po prostu ludzie nie mogą być non stop w euforii treningowej. Są dni [...]

3 k to nie jest mała gotówka, ale płace i oczekuje profesjonalnej usługi, w publicznym to jedynie mogę prosić i mieć nadzieje. Dokładnie tak. W publicznym leczeniu po prostu musisz liczyć na dobrą wolę i dobre umiejętności lekarza. No bo to ze jest zatrudniony wcale nie znaczy że jest dobry, może być zły, ale jako członek związku zawodowego mógł [...]

Tak z pol roku temu obiecalem tutaj ze napisze o wrazeniach z treningu Mahlera (http://www.bodybuilding.com/fun/mahler74.htm). Otoz cwicze nim aktualnie, skonczylem drugi tydzien (mowa jedynie o phase 1). Jesli o mnie osobiscie chodzi jest to trening MAKSYMALNIE PRZYJEMNY. Naklada sie pewnie na to fakt ze zawsze bylem sprinterem a nie [...]

A tu cos specjalnie z okazji swiat z pozdrowieniami dla wszystkich uzytkownikow sfd. Ja , Bambi, Micz i Marcel. Micz to ten bez zebow ktore po ostatnim wyjsciu ucierpaly http://www.youtube.com/watch?v=DCqvYaxJv24&feature=related Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-12-20 20:07:12 Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-12-20 20:14:25

[...] to jednak doszukuję się w posiłkach przed i po treningowych, odpowiednia ilość białka, węgli i tłuszczy, plus bcaa, dają dużo siły i wytrzymałości na treningu. Jedzenie to 80 % sukcesu moim zdaniem, a tak wiele osób o tym zapomina. Pozdrawiam Serdecznie i życzę wszystkim wesołych świąt i dużych przyrostów w nadchodzącym nowym roku

regulamin regulaminem, jest jeszcze interpretacja, mnie obraza widok krzyza w szkolnej sali, wkoncu rodzima wiara polakow to tzw "poganstwo" zycze szerszego spojrzeniana swiat niz gacie wokol wlasnej dupy...

Jestem Jareczek, mały gnojek z Kanady Chciałem być bardzo fajny i mieć tu kolegów. Chciałbym tez fajnie wyglądać ale nie wyglądam. Postanowiłem wiec spróbować wydymać Was i lansowałem się z nieswoim fotkami. Jednak niedobrzy moderatorzy zdemaskowali mnie i prawda wyszła na jaw: [...]

jaki świat jest mały widze ziomali za miedzy

Greg - nie wygladam jak frank zane czy ktokolwiek inny tylko jak wior obecnie, wiec zadnego zdjecia nie bede wklejal tylko ze moj swiat nie konczy sie na kulturystyce jak tego nie zrozumiesz to Twoj problem... a pisanie o za duzych nogach to bzdury? no to zmien nazwe dzialu na "doping w kulturystyce" i wszystko bedzie jasne....

Jestem Jareczek, mały gnojek z Kanady Chciałem być bardzo fajny i mieć tu kolegów. Chciałbym tez fajnie wyglądać ale nie wyglądam. Postanowiłem wiec spróbować wydymać Was i lansowałem się z nieswoim fotkami. Jednak niedobrzy moderatorzy zdemaskowali mnie i prawda wyszła na jaw: [...]

Greg te 8 powtórzeń z 52 kg to rozumiem taki żart na prima aprillis,Krac nie baw się fotoshopem,chyba że majster fugował na fazie.Wesołych Świąt wszystkim i przyjemnego masowania w święta

FM mu przesłania cały świat

spoko cygan smieje kaczy myślisz ze dla Ciebie chce być fajny?? ja mam to w dupie czy Ty mnie lubisz czy masz jakieś wonty do mnie ***ie** mnie to stary Ty masz swój świat myślisz ze to forum twoje jest i ja Ci w tym nie mam zamiaru przeszkadzać żyj