Jak choyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy Prima aprylis czy jaki choy sie pisze A kretynie ty dzisiaj jak szedlesz z psem to mialem hantle w rece czy mi sie poyebalo? Wesolych Swiat chlopaki;* http://www.youtube.com/watch?v=PQbsS1_Vj2c Szok jaka nuta slon wymiata psycha siada Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-12-24 16:07:23
Dawno mnie nie było znów no ale nikt i tak nie tęskni Chciałem wam życzyć Wesołych Świąt i udanego kolejnego roq, przede wszystkim, masy , szczęścia no i kasy ;) Udanej drogi do spełnienia marzeń!
Trening zrobiłe mdzis zamiast jutro, bo idą swieta i jade do domu, wiec bedzie przerwa w treningach:/- ale w sumie małą przerwa pomoze a nie zaszkodzi. Mysle zrobic jeszcze trenig jutro ten z czwartku, ale jeszcze sie zastanawiam. Dzis było tak: drazek 2 s ( 10, 10) wyciskanie stojąc 10x45kg---10x45kg---10x45kg ( juz cięzko idzie:0) wyciskanie [...]
w capoeirze robią takie wygibasy, że wcale by mnie nie zdziwił półobrót z bani xD dzisiaj pierwszy trening od świąt. Pierwszy raz mnie ktoś poddał omoplatą :( jemu pierwszy raz weszła, akurat na mnie :( yebaniec waży 60kg jest tak k****sko zwinny, szybki, nie idzie go złapać na tej glebie ...
Zle mnie zrozumiales Balboa,nikogo nie nazwalem d****em,tylko chodzi o fakty,chlopcy nie wychodza na dwor,poniewaz wola grac w gry online,dziewczynom odp*****la juz na potege,mam pare kuzynek na fb i dzieci znajomych,to majac 14-15 lat,gdzie jeszcze dobrze wlosy na pyzdzie nie wyrosly to juz wstawiaja polnagie foty podpisujac,ale ze mnie szmata [...]
popieram przedmówce !! Testo genialny ??? co to za moda teraz śmiania się z własnego kraju ?? zachowanie "polaczków" ?? zmieniajmy świat zaczynając od siebie samych.... Niestety u nas klasa średnia nie ma luzu jak na zachodzie i każdy kombinuje i liczy jak może . Zamiast lepiej przejąć się problemem i walczyć o lepszy byt ( chociażby idąc na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
popłynąłem z dietą, odpuszczę ją na jakieś 2 tyg, ale siłka-basen-aero zostaje, ale diete odstawię na do swiąt. musze się chwilę nacieszyć jedzeniem pysznym. a od stycznia tylko owsianka i kurczak itp heh;oo
chciałbym w 1980 się urodzić. Świat za szybko zgłupiał, aczkolwiek ciesze się, że nie urodizłem się np w 95. też mam takie odczucie, żałuje, że nie byłem w latach 80 w wieku ok 20 lat, idealnie bym się tam odnalazł. Jeszcze lata 90 były fajne jak sobie człowiek powspomina, potem nagle od ok 2000 wszystko takiego tempa nabrało, elekronika, postęp [...]
nigdy tak nie robiłam, więc...Iskra, do odważnych świat należy %-). ja właśnie na śniadanie lubię sobie tłuszcz dowalić, z zasady w formie psuedo chałwy (czyli zmielonego sezamu %-))
Fakt Halinae, ja tak mam ostatnio przy aerobach, że mam dosyć już i sobie czasem ponarzekam pod nosem na czym świat stoi, po czym po jakimś czasie przechodzi dół oraz początkowe zmęczenie i jakoś daję radę:)