Zpiekiel: jestem podobnego zdania co Obliques, ze ABS mozezs cwiczyc jesli Ci to poprawi humorm ale tluszczu zbyt duzo tym nie spalisz. Kiedys jezdzilas na rowerku i bardzo ladnie waga spadala. przypominam to co juz chyba kiedys bylo w Twoim watku wspominane: 1. Dieta to podstawa sukcesu w redukcji wagi, 2. Dlugie aeroby pala najlepiej tkanke [...]
o prosze kogo moje oczy widza hehe bez przesady orbi przy moim M jednak slabo wypada by go w ogole porywnywac fotki beda na pewno po swietach jak bedzie chwilka spokoju a co do wagi to czuje sie juz duzoooo lepiej w swojej skorze, ale to jeszcze nie jest to co ma byc i zeby nie bylo, ze przesadzam bo dowody mam na fotkach na ktorych bylo 50kg ide [...]
Heh, jak by czytal siebie rok temu. Dokladnie takie samo cos mnie dopadlo. Myslalem, ze jestem chory, porobilem badania wszelakie, wyniki wzorowe. Oczywiscie depresja mnie dopadla, skoki nastroju, od smiechu do placzu i wogole tragedia. Zeby sie nie rozpisywac, to krotko. To przetrenowanie, odpoczalem i znow ciesze sie zyciem (na silowni tez) [...]
[...] technike raczej mam dobra. Przedramiona zrobie jutro bo juz nie dalem rady zrobic dzis. Zrobilem sobie przyzad do zwijania linki z ciezarkiem i tak bede dodatkowo robil 3 serie a pozniej 4 na przedramiona. Jutro musze kupic sobie zapas wody na silownie bo mi sie skonczyla, w czasie treningu wypijam okolo 0,5 litra wody. Spokojnych świąt życzę
ostatnio jak szedłem rano do budy to zobaczyłem żebrzącą cygankę z dzieciakiem na rękach. nie wiem czemu, ale uważnie się jej przyjrzałem. potem wracam z budy, coś ok. 15, i patrze - a tam ta sama cyganka z tym samym dzieciakiem, w nowych, firmowych ciuchach, robi zakupy w jednym z droższych sklepów w mieście co to kurva ma być ? w chooy kasy [...]
Wodnik jest jedenastym znakiem zodiaku, jako jeden z niewielu posiada dwie planety opiekuńcze ,Urana który jest wyższą oktawą Merkurego - planetą wolności, oraz Saturna planetę dyscypliny i struktury. Należy do trygonu powietrze. Wodnik w swoim życiu i działaniach stara się być w awangardzie, często wyprzedzając swoje czasy. Postrzega świat w [...]
http://wiadomosci.onet.pl/swiat/kulturysta-glodzil-i-wiezil-swoja-zone-na-strychu,1,4789181,wiadomosc.html a komentarze jeszcze lepsze: Kazalem to przeczytac mojej malpie.Niech wie jak ma ze mna dobrze.
Wczoraj tak dowalilo deszczem ,ze szef mnie odwiozl na chate!! jestem tu 8lat ,ale tak c***owego lata jeszcze nie bylo!! Pieprzy sie cos ten swiat!! ANTIFA wymiata!!
kameradzie.swój na swego zawsze trafi,zawsze jakos sie można ugadać.świat jest mały no ja mam nadzieje ze mnie nie złapią ajak juz to na 48 bo mam jeszcze misje do wykonania co tam przeskrobałeś jezeli można wiedzieć Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-08-14 23:15:15
mis remizy z przodkowa,córka sołtysa i kazdy za nia lata przelukałem ta warecka,cofam to co o niej powiedziałem Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-08-28 00:11:38 Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-08-28 20:56:12 http://www.youtube.com/watch?v=7ltkzOAGWYk&feature=player_embedded zamulacie.nuta na dziś Zmieniony przez - Pikaczumba w [...]
Cotto: "Pacman nie walczył z kimś takim jak ja" Najlepszy pięsciarz bez podziału na kategorie wagowe MANNY “PacMan” PACQUIAO oraz trzykrotny mistrz świata MIGUEL COTTO staną do walki podczas gali anonsowanej jako "FIRE POWER: PACQUIAO vs. COTTO". Stawką w tym pojednku będzie tytuł WBO należący do Cotto oraz [...]
lko kwestią czasu jest rozpoczęcie negocjacji dotyczących walki Manny'ego Pacquiao (50-3-2, 38 KO) z Floydem Mayweatherem Jr. (40-0, 25 KO) Ta walka wydaje się być bardzo potrzebna światowemu pięściarstwu, ponieważ wyłoni prawdziwego lidera klasyfikacji zawodników bez podziału na kategorie wagowe. Najważniejszym czynnikiem w całych rozmowach [...]
gowniarze korva nie maja co robic z okazji swiat i choj. zamiast klepac kose pod biurkiem do pornusa to beda napjerdalac jakimis gownami i ... wkorvia mnie to przestrasznie.